問題：你如何進行個人禱告練習？

1）既然禱告是認識上帝的一種方式，閱讀聖經可以幫助你認識上帝。因此，禱告的內容最終應該按照聖經的教導來衡量。 遲早，那些只禱告而不讀聖經的人會出事，因為禱告會引導你走向真理，但真理會引導你走向禱告。

2）最老練的人常常出於特定的需要而禱告。從需要開始並沒有錯，但是在祈禱結束時祈禱或實現不能使人擺脫需要焦慮的事情並沒有多大好處。 不要把注意力集中在事情上，而是要把注意力集中在上帝身上，如果上帝為你做了什麼，結果應該是對上帝更多的信任，對上帝的敬畏更多，對上帝的自由更多。

因此，禱告應該以認識上帝為最終目標。

3）禱告不僅是人向神傾訴心聲，也是神向人傾訴神的祝福和愛，所以在禱告中，我們必須逐漸敏感，了解神通過聖靈對我們說話。這種學習的關鍵是放開我們的手，將自己交託給主，按照上帝最看好的方式引導我們。 因此，禱告應該以順服聖靈的引導為前提。

4）上帝垂聽我們禱告的原因有很多，但我們需要記住以下幾件事：上帝是一位重要的上帝。因此，掌握神的話語就是掌握乙個契約，即神通過聖經和聖靈對全世界說話，並對每個人自己說話。

這兩種說話方式是不同的。 許多初學者陷入困境，因為他們不知道如何辨別，也不想諮詢有經驗的屬靈長老。 上帝對你說的，是你所求之事的旨意。

然而，在開始時，這種學習會經歷一些無聊和困難的探索。

當你向上帝祈禱時，永遠知道你處於雙手清潔和心靈純潔的狀態。 如果沒有，請盡可能多地償還您對上帝和人類的債務。 不良意圖、憤怒和不安的良心都是禱告的巨大障礙，我們應該祈求上帝使用上帝的話語和聖靈來潔淨我們。

主耶穌。 流血是為了洗淨我們的汙穢。

不要等到有大事發生。 禱告就像是力量和經驗的積累。

這是一項需要每天、隨時練習的演習。 禱告不會干擾工作或學習，而是在日常生活中幫助你。 因此，在我們每天遇到的各種情況中，我們常常學會默默祈禱，祈求上帝的幫助和指引。

你會發現你生命中最不可思議的經歷，永恆的上帝永遠與你同在。

5）在具體的禱告練習中，總是可以考慮以下幾點：

經常祈禱，不要灰心。

謙虛，學習並詢問有經驗的人。

不要害怕錯誤和失敗，但要盡量避免一遍又一遍地重複同樣的錯誤和失敗。

獻給天父。 奉耶穌的名，祈求你被耶穌的寶血潔淨。

禱告應該是迫切的，而不是浮躁的，或者好像它是一種責任。 如果你不能安定下來，祈禱是沒有用的。