在一段關係中感到被背叛有多不舒服？

過去，當事情進展不順利時，我總是說服自己，生與死是微不足道的。 但說到生死，人竟然會變得如此脆弱。 伴隨著這一系列被拆散的鬧劇，再加上親人的離世，兩個月的抑鬱期來了。

在經歷抑鬱症帶來的痛苦之前，我一直以為那些抑鬱的人是無法抗拒壓力、虛偽的人，但其實每個人都有弱點。 工作壓力、學業失敗、家庭變遷等等，哪怕有失戀，但在人生的前21年裡，我從未覺得自己什麼都過不去。

乙個女人重生只有兩種方式：要麼變美，要麼變富有。 如果你不是天生美麗，你也必須天生勵志！

全世界都不相信你，沒關係，只要你相信自己，你就是偶像，如果你不接受自己的命運，那就去拼搏吧。 總有一天你會發現，你會感謝他的分手，因為你會變得更好，他不配和你在一起。 總有一天你會發現，他會後悔你那麼好，那時你的眼光會更好。

你必須記住的另一件事是，狗無法擺脫進食的習慣。

當你每天醒來時，如果你做了乙個噩夢，那就是噩夢的延續，如果你做了乙個美麗的夢，那就是夢境的破滅，新的噩夢開始了。 因為每天醒來，腦海中閃過的第乙個念頭，就是曾經最親密、最信任的人背叛了我，曾經在我懷裡溫柔擁抱、溫柔對待的人，現在躺在別人的懷裡。 那一刻，我真的聽到了心碎的聲音，我真的聽得一清二楚，絕望籠罩了整個世界，我無法呼吸，甚至沒有勇氣走出門，獨自走在街上。

這已經是我分手兩個多月了，我現在的狀態，是不是第一次分手的時候？ 不可能做甜蜜的夢，每一天都是一場噩夢，每天都可以夢見她。 哪怕是此時此刻，我其實都想起了和她在一起的美好點點滴滴，這對我來說是一種折磨，生不如死。

我還記得開啟相簿看到他和別的女孩在床上的那一刻，當時沒有悲傷和憤怒，異常平靜，彷彿忘記了反應，但眼淚還是止不住地掉下來。 望著窗子看了很久很久，開啟微信找了十幾年的閨蜜，我說好想你，能不能去你家住幾天。 然後我買了一張去紹興的高鐵票，去學校辦理了之後所有課程的延期考試，離開了這個我們一直生活得壓抑得無法呼吸的地方。

被背叛後，感覺像是我這輩子最可怕的噩夢，三個月後，分手後感覺像是做夢，半年後，在一起四年感覺像是做夢，然後感覺像是別人的夢。

我太懵懂了，當時以為自己純潔的感情是微弱的，我極力勸說自己去珍惜這來之不易的，原來兩個沒有背叛**的戀人之間並沒有懸而未決的爭執，這是有原因的，留言後沒多久事情就浮出水面， 然後我選擇了離婚，現在我很高興我無數次做對了。

當背叛發生時，嘗試一些方法來處理它顯然比被委屈和怨恨要好得多。 例如，面對背叛而不是否認背叛; 以積極的方式重新詮釋事物，將其作為個人成長的體驗; 尋求朋友的幫助，盡可能少地焦慮。

你付出了多少，你有多不舒服，與其說是你付出了多少，不如說是你想得到多少回報，而你卻得不到。 你想要你想要的回報，而不是你沒有得到多少，這是多麼不舒服。

她現在已經讀研究生六年多了，分手已經快兩個月了，傷口也快癒合了，只是偶爾有點難過，但也是無害的（恢復得這麼快是不是很正常）。 現在基本不影響她正常的工作和生活，或許和她的一些做法和言語有關！ 這六年來，我真的對她好，她也說過，父母從來沒有對她這麼好過，我也覺得我對她比對自己的家人還好，我都很在意。

其實，你成為什麼樣的人，從來都不是你能選擇的，而是命運為你做出的選擇。 我想我能做的最好的事情就是做乙個命運的強者，不是說我成就了多少，而是在命運的不斷批判中做乙個倖存者，不忘初心。

雖然被傷害得這麼深，但分手的時候也說了很多關於她的誹謗話，也算是扁平化了！ 未來，他們將成為過客，彼此之間不會有交集。 現在是半夜，感覺有點亂，就讓我們記錄一下我的成長吧。

這是一種非常令人心痛的感覺，因為平時相信這個人，這個時候被他背叛了，這個時候我的心理肯定會遭受特別大的打擊，這個時候肯定會影響我的心情。

這是一種非常失望的感覺，感覺很難過，我感到非常沒有安全感，我覺得我沒有人可以依靠。

真的很痛苦。 而且我敢肯定，下次我再也不會那麼信任乙個人了，我會密切關注每個人。