我為什麼會遭受情感背叛？ 我做錯了什麼？

他們之所以在情感上被背叛，主要是因為在兩個人相處的過程中沒有更好的溝通，這讓兩個人的心越來越疏遠。

主要原因是因為你錯了，人們對彼此的了解不夠，其實他是個渣男，而你最大的錯誤就是看錯了人。

有時候不是你做錯了什麼，而是你找了乙個不愛你的人，雖然他只是接受了你，但是如果他遇到乙個更好更合適的人，他就會放棄你，投入別人的懷抱。

如果你在情感上被背叛了，不是你做錯了什麼，而是對方的價值觀有問題，與你完全無關。

面對情感背叛，你會怎麼做？ 無論是面對家人、最好的朋友、伴侶還是其他人的背叛，您都可以採取以下一些步驟來克服造成的傷害。

1.說出自己的感受面對情感背叛，一定要能夠分析和說出自己的感受，不能逃避。 你可能會經歷幾種情緒：憤怒、悲傷、恐懼、厭惡、不安全感、羞恥、孤獨、困惑。

你可能會發現自己處於乙個動盪的情緒漩渦中，但確定你自己在任何特定時間的感受仍然是乙個重要的步驟。

2.抵制報復的衝動 對於一些背叛，你可能會感到強烈的報復衝動。 你對發生的事情感到憤怒，你可能會覺得他們應該受到懲罰。 但報復只會延長傷害並延遲癒合過程。

如果把背叛比作你身上的傷口，那麼復仇就有點像挖出一道傷疤，它只會再次開啟傷口，讓你更加痛苦。 你做的越多，你想得越多，你就越有可能在餘生中遭受這種痛苦。 抵制報復的衝動，這種感覺會自行消退。

3.避免短期內背叛者的<>

當你被某人背叛時，最好的短期解決方案是盡可能地避免他們。 這意味著既不見他們，也不給他們發訊息，也不檢查他們的社交**。 你必須花一些時間與那個背叛者斷開聯絡。

現在，如果對方試圖聯絡你，你可以冷靜地告訴對方，你需要一些時間和空間來處理他們在做什麼。 請他們尊重你的意願，讓他們離開。 當你的憤怒化為灰燼時，你將能夠更冷靜地思考和處理事件，並決定下一步該做什麼。

4.反思背叛的原因<>

想想這種背叛是如何發生的，可能會有所幫助。 例如，有些人發現很難保守自己的秘密，即使他們已經答應過你。 另乙個例子可能是你的伴侶可能會欺騙你，家庭成員可能會在你的孩子面前貶低你，或者商業夥伴可能會破壞你的交易。

如果對方背叛了我，那麼這段感情注定不會再繼續下去了，我會選擇離開她。 在一段關係中，我們應該對彼此絕對忠誠，這是最低限度的。

面對情感上的背叛，我會直接離開他，這是物件的時候，我會這樣做，如果我結婚了，我會給他乙個機會，因為畢竟組建家庭並不容易，因為我不考慮自己就要考慮我的孩子。

面對情感上的背叛，我會轉身離開，因為我覺得當乙個人是他選擇的另乙個人時，你就沒有必要存在了，每個人都驕傲，每個人都不是甜狗，每個人都是自己家的寶貝，你為什麼不能果斷。

面對情感上的背叛，我會選擇單獨拿出來，向對方說清楚，如果對方沒有辦法做出選擇，我會幫她做出選擇，如果對方心裡有選擇，那麼我會堅決放棄這段感情。

華麗的轉折。 面對情感上的背叛，我什麼都不想得到，我只想放棄眼前的人。 就像生活中的路人一樣，匆匆忙忙地來，匆匆走開。 一旦被蛇咬了，10年怕井繩，那麼下次你選擇物件時，就可以避開它了。

如果是這樣的話，那我肯定會選擇和對方分開，也會對兩個人的感情造成嚴重的傷害，後果會很嚴重。

我會選擇相信對方一次，但我只會給對方一次機會，如果能改正的話，當然是最好的，否則就沒必要相處了。

就分手了，再也見不到對方了。 感情的背叛是很可以忍受的，根本無法彌補，直接分手，下一次會更好。

分手。 因為我非常重視感情，背叛是無法忍受的，所以我會選擇分手。

平靜地接受它，然後在心裡默默哀悼失去這份愛3秒鐘。 做乙個瀟灑的人。

建立關係的前提是信任，只有彼此信任的兩個人才會在關係中獲得自己需要的歸屬感，才會願意付出自己的感情，真誠地付出，與對方創造愛和溫暖的陪伴。 更容易擺脫信任是指背叛，其實除了背叛之外，相處過程中的很多問題和分歧也會影響兩個人之間的相互信任程度，但背叛可以說是傷害信任的直接行為。 背叛的感覺就像一杯水裡的一滴墨水，過去相互信任、相互理解、陪伴的局面被這個墨點混雜在一起，再也無法清晰感知對方的感情，也不可能找到以前信任對方的方式。

除了被背叛的感情，不僅會帶來一定的痛苦，更容易讓感情失去幸福和幸福的原因就是失去信任。 這就是為什麼有些人在經歷過背叛之後，才想弄清楚問題所在：只有當對方完全確認，誠心悔改，不容易再次背叛時，他們才敢拿出信任，挽救這種感覺。

再一次，我堅信，乙個背叛過他的人，是乙個非常艱難的選擇，也將是乙個痛苦和迷茫的選擇。

因為不敢相信自己無法接受情感方面，又有愛有不捨，說放手並不容易，想要繼續，需要接受背叛的選擇，但還是要相信。 堅信不疑，但心中卻有不少懷疑，擔心自己過去經歷過的事情的背叛會重演，也害怕這個人的感情再也無法回到從前的樣子。 比起背叛帶來的痛苦，選擇再次信任對方，接受對方回來後的憂慮、猶豫和猜疑，並不容易，也許痛苦沒有那麼深，但悲傷的經歷無法清除，可能會持續很久，即使你真的原諒了， 接受對方的回歸，在回歸後的生活中，這種痛苦依然存在。

對於同乙個問題，我收到了很多留言，大多數求助者都明白問題是如此相似：“如果我的愛人背叛了我，她會不會再次背叛，她再次被欺騙的概率有多大？ “我丈夫背叛了我們的關係，他意識到不對，求我不要離婚，我想原諒他，不知道他會不會再背叛，他能不能真心回來？

都關心戀人背叛後的回歸是否可信，最後關注的焦點是對方的態度和個人行為。 換句話說，在經歷過背叛之後，如果你想選擇乙個人重新建立和建立新的信任，你通常會在意對方是否可以信任的正確答案。 可能間接表明，在他回歸之後的生活中，只有他不再背叛他，他才會幸福，只有她明白她會真誠地回到自己身邊，她才會安定下來。

然而，如果乙個人背叛了他或她的感情，他（她）能背叛它，原諒並接受自己的幸福嗎？

又要背叛了，因為很多人根基不好，覺得對方第一次就能原諒自己，再犯錯也沒問題。

那肯定是，因為只有零次和無數次，他可能早走晚歸，他會故意欺騙你。

是的。 他很分心嗎？ 他會真誠地對待你嗎？ 他有多厲害？ 他的性格是什麼？ 他很善良嗎？ 他的三種觀點是歪曲的嗎？

如果你執著於對方，希望對方的良心能發現並悔改，我想愛你永遠不會得到滿意的答案。 大人的選擇和孩子錯誤的選擇最大的差異在於，大人太清楚選擇的代價意味著什麼，也就是他們準備好明知而犯錯誤，知道自己難以改變。

沒有感情上犯錯的概念，他只會認為這是他所追求的真愛。 愛情是盲目的，在所謂的真愛面前，誰也無法抗拒。 如果你跟他講道理，談道德，談對與錯，他只會用一套自己是受害者的邏輯，讓你懷疑生活的本領。

你過去的醫生講述了他長期的忍耐和屈辱，真正可能讓他後悔或意識到自己錯了的，不是你的愧疚，而是他背棄了所謂的真愛。 再幻滅，其實婚外情的表面一般都是虛假的人設，乙個人看似有責任心，乙個人表現得善解人意，但最終本性暴露無遺，當人格崩塌時，前面的犧牲越大，後面的撕扯就越大，事業就會受到影響，經濟就會損失， 人和金錢將是空的。

在生活中，即使你不情願，你也要盡快離開。 就像那種騙子一樣。 乙個愛說謊的男人，不會有好人品，嘴裡沒有一句真話，經常活在自己的欺騙中，這會讓你緊張、沒有安全感，每天總是脾氣暴躁，幸福感急劇下降。

當只有弊大於利時，他意識到他的選擇是最荒謬的錯誤。 但這些與你的感受無關。 所以，與其糾結於是非，本身就沒有意義，也無法彌補你內心的傷害。

你不需要用自己的痛苦來為他的錯誤付出代價，你只需要過上好日子，就能走出痛苦，真正教育自己。

那時候，我會盲目衝動，只有接觸了對方，我才想起老婆有多好。 後悔。

通常，是的，但是當他們意識到自己的錯誤時，為時已晚，他們只能自己後悔。

不，它不會。 既然背叛了自己的感情，那就說明你已經考慮了很久這個決定和想法，你根本不會覺得自己做錯了什麼，每個人都是成年人。

如果這個人在生活中背叛了你，對於我們來說，不要選擇原諒他，而是選擇慢慢忘記他。 也許他也意識到了自己的錯誤，充滿了愧疚。 但是，我們不要過多地責怪這些人。

當然，有些人背叛了你，但你真的不需要原諒他們，因為他們可能會覺得自己有理由背叛你。

2.乙個背叛你的人，你可以選擇幫助他。

1.乙個人的一生不可能充滿背叛，但有乙個人背叛了你的感情，我們可以選擇幫助他，從而促進他的進步。 但每個人都需要注意這樣乙個事實，即這樣的人不值得原諒。

畢竟，很多人都知道，如果他們犯了錯誤而不悔改，他們往往會犯更嚴重的錯誤。 但有些人犯了錯誤後，如果想尋求原諒，就我個人而言，他們必須直接放棄。

2.也許有些朋友會直接告訴你，給他乙個機會，也許他會給你乙個意想不到的驚喜。 也許這些人只是站在自己的角度思考，但對我們來說，這樣的人可以幫助他改正錯誤，但不要原諒這樣的人。

3.乙個背叛你的人，我們無法照顧。

如果一段關係發展到最後，被描述為算計，其實這段關係就要結束了。 對我們來說，如果這個人背叛了我，那麼這個人我會冷淡地對待他。 畢竟，一段關係是有東西可以給予的，但背叛不值得原諒，我們能做的最好的事情就是不把它當回事。