請問如何處理恥骨聯合，謝謝

產前和產後恥骨聯合分離痛的原因有哪些？

很多媽媽在分娩前後都會遭受恥骨聯合分離的劇烈疼痛，很少有人在懷孕前接受骨骼系統的體檢，但根據多年的脊椎按摩經驗，我們可以確定以下因素與恥骨聯合分離的疼痛有關

恥骨聯合分離痛**。

1.在準備懷孕時，沒有專業的脊椎、骨盆和恥骨檢查的脊椎骨科，懷孕前的骨盆和恥骨存在隱患。

2.懷孕前有恥骨、大腿根部疼痛或腰痠背痛。

3.由於外力導致骨盆和髖關節移位。

4.胎兒在懷孕期間骨盆和恥骨移位。

5、產後沒有科學的培養和身體恢復。

健康小貼士：孕前骨盆排列異常引起的恥骨聯合分離疼痛，往往會影響胎兒發育，導致習慣性流產、胎位不正、枕後位、斜頭分娩或復合分娩模式。

恥骨聯合分離疼痛的合成**：

1.坐月子恢復後，將盡快進行專業的脊椎按摩和整骨手動復位和矯正。

2.協助臥床休息。

3.協助綁住骨盆恢復帶。

骨科脊椎按摩療法的一堂課——手動復位恥骨聯合分離，可以快速消除行走疼痛、運動受限和無法在短時間內將雙腿併攏的症狀。

Pubic 英語： pubic; 拉丁語：ospubis，是構成骨盆的骨頭，骨盆上覆蓋著一層脂肪。 恥骨聯合位於整個部位的底部。 如圖所示

更多資訊：根據谷歌百科全書，恥骨聯合由骨盆恥骨聯合表面和纖維軟骨之間的恥骨盤組成。 恥骨間盤常有矢狀裂，女性恥骨間盤比男性更厚、更大，尤其是孕婦和經產婦。

恥骨聯合不活躍，但在分娩過程中有輕微的分離以增加骨盆的直徑。

1.女性在懷孕、月經、分娩期間，內分泌的變化使恥骨聯合周圍的韌帶鬆弛，如果有輕微的外力，就會導致恥骨聯合分離。

2.外傷，當一條腿帶重物站立，臀部一側突然滑倒或摔倒時，地面的後坐力和重物相互使用，外力直接作用於恥骨聯合，不足以造成恥骨粗暴骨折或劈腿橫劈， 而區域性挫傷等，可引起恥骨聯合距離增大或上下移動，產生臨床岩石症狀，恥骨聯合分離，有的還可引起恥骨聯合軟骨炎。

首先，我們來談談恥骨，恥骨是大腿中間的兩塊骨頭，手指中間有乙個空間而不是靠在一起，兩塊骨頭由韌帶和纖維軟骨組織連線，這個區域稱為恥骨聯合。 恥骨聯合之間的正常間隙為4-5mm，但在懷孕期間，由於sunchisu的分泌，骨骼和肌肉的韌帶和蹄組織變得鬆弛和柔軟，為了準備分娩，恥骨之間的距離會增加並達到9mm左右。 當間隙超過 10 mm 並伴有疼痛症狀時，考慮恥骨聯合。

恥骨聯合疼痛時，生活中應該如何緩解？

1、平時走路步伐小，不要舉起重物;

2、不要久坐，站立或走路，蹲下時不要用力過猛，爬樓梯時要放慢速度，一步乙個腳印;

3、盡量避免跨坐，避免劈腿;

4、睡覺時，可以在兩腿之間夾乙個枕頭，盡可能慢地翻身;

5.可以嘗試收腹帶，定期進行產前檢查，注意控制胎兒的體重。

太正常了，你九個月才疼，我兩個月大的時候就開始疼了，時好時壞，一般蓋上溫水袋，然後整天躺在家裡，要是出去玩一天或者去上課，疼得動彈不得， 走路很痛，每次游泳都會鬆一口氣。生完孩子後，緩慢的chisin不再分泌，會慢慢好轉。 但是，據說如果疼痛太嚴重，您將無法順利分娩，並且會感到沮喪。

矯形帶的彈性可以固定在褲襠處，收緊分離的骨盆，尤其是菱形骨盆帶，可以最科學、最大限度的幫助收緊和恢復骨盆，讓分離的恥骨聯合快速恢復，而且沒有***，使用簡單方便， 而且今天也比較看好產科醫生。

1.針灸：恥骨聯合，兩階段針灸和電針。

2.推拿推拿是治療這種疾病的有效方法，通常可以立即見效，並且通過適當的臥床休息，病情可以迅速恢復。

1）揉搓腰骶體：患者採取俯臥位，醫生先用拇指按揉八極、白環魚、智邊、環跳等穴位，再用骶髂部揉捏、按壓、滾動等手法**3 5分鐘，推揉腰骶組織進行透熱治療。

2）按摩放鬆：患者採取俯臥位，醫生先用拇指揉捏中間、彎曲的骨骼等穴位，然後揉捏恥骨聯合1 2分鐘，內收肌起點揉1 2分鐘，然後捏住股四頭肌，推揉股內側肌群，使區域性軟組織充分放鬆。

3）牽引力復位。

1.將患者置於仰臥位，醫生用乙隻腳推動未患側恥骨下部，雙手握住患側下肢裸露部分，同時協調手腳做突然上下拉動作， 可以減少。

2.將患者置於仰臥位，醫生用雙手握住患者的裸露部位，使患者處於雙腿髖屈膝和外旋外展狀態，然後雙腿突然用力旋轉伸直，可以減少。

4）壓縮復位。

1.將患者置於仰臥位，醫生將雙手掌心按在恥骨聯合上，在患者呼吸時突然向下用力按壓，可減少。

2.將患者置於俯臥位，醫生將雙手的手掌按壓在骶尾部中部，在旋轉按壓的情況下，雙手突然用力向下壓以減少位置。

3.患者面對患者，用乙隻手和前臂拖拽患者一側的大腿內側，另乙隻手按壓髖部，並用線將髖部轉動數次，然後同時與手協調力，並向下外展和按壓，使恥骨聯合逐漸閉合並達到縮小。

5）斜板復位：患者採取側臥位，患側在上，做腰斜板法，參與急性腰扭傷的按摩部分。或用乙隻手按下骶髂關節，另乙隻手托起裸露的上部，用雙手相反方向用力推動板以重置。

總之，無論採用哪種復位方法，復位後患處疼痛應明顯減輕或消失，下肢屈伸功能應恢復。

一種從恥骨分離中恢復的方法！