當你去看中醫時，你會看你的舌頭，那麼如何通過你的舌頭來識別自己的體質呢？

<> 如果舌頭邊緣有明顯的齒痕，則說明身體機能有問題。 因此，您可以通過舌頭了解自己的健康狀況，以下是一些常見的疾病，例如舌苔。

舌色：淡白色：主要為虛寒症候群，多為陽氣弱、氣血不足的徵兆。

紅舌：舌頭的顏色比正常顏色深，主要是熱氣綜合症，熱氣充血，反映在舌頭上，呈紅色，這在真熱綜合症中可見，在陰虛和內熱中也可見。

緋紅色：舌暗紅色，主熱深，多為陰虛火。

另外，需要注意的是，腎陰虛者會出現腰膝關節痠痛、頭暈耳聾、失眠失夢、身體消瘦; 手腳心發燒，身體發燒如潮，夜睡時出汗（盜汗），臉紅臉頰，口幹喉嚨，大便乾燥，尿短髮黃; 男人的陽容易抬起，精子流失**; 女性月經量少，甚至閉經或月經不完全。 當人體神經組織受損時，舌頭會發生什麼變化？ 當人體溫度發生變化時，舌頭會發生什麼變化？

當人體內部功能紊亂時，當有器質性病變時，舌體有什麼變化，舌苔的變化也要觀察。 中醫（TCM）是以觀察各種疾病引起舌頭顏色和形狀變化為基礎，分析人體各器官的影響和發育，以及由此造成的差異。

中醫說，胖了就更缺，瘦了就更熱！腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛的人舌頭又細又小，舌頭比正常舌頭更紅，舌苔少，甚至沒有舌苔！

如何通過舌診判斷腎陰虛？ 腎陰虛的症狀有哪些？ 今天就來學一些中醫。

腎陰虛會引起陰虛和乾熱體質。 常見症狀如口幹、陰虛、盜汗、五心刺激、腰痛、腿部無力、頭暈、失眠等不適症狀。

如今，越來越多的年輕人、中老年人開始出現腎虛的症狀。 從中醫的角度來看，腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽虛。

舌診是中醫中一種獨特的診斷方法，它可以通過舌質和舌苔的變化來判斷疾病的寒、熱、虛和真實性。 正常舌頭柔軟、有彈性、顏色白、舌薄，舌大小肥嫩，可以簡單概括為“淡紅舌薄白苔”。 如果舌頭顏色有異常，如舌色蒼白或舌色發紅，則為異常，淡白舌應為氣血不足，或陽虛。

寧靜的品質。 舌苔的症狀：舌頭淡紅色，薄薄的白色地衣。

氣虛。 舌苔的症狀：舌頭淡紅，舌頭肥，嫩邊緣有齒痕。

陽虛。 舌苔的症狀：舌色蒼白，舌頭肥大，嫩邊有齒痕，舌苔濕潤。

可以通過舌苔的顏色來判斷，舌頭的一般顏色是淺紅色的，如果有其他顏色變化，應及時就醫。

中醫一般看舌苔，舌苔的顏色、氣味和形狀，根據這些特點，可以判斷症狀，了解自己的體質。

中醫講究“看、聞、問、切”，“切”是脈搏，“看”就是看，其中看舌頭是很重要的內容。

舌頭影象反映了內臟。

根據中醫理論，舌頭通過經絡直接或間接地與心、肝、脾、腎等許多器官相連，因此內臟的病變可以從舌頭的變化中反映出來。

看舌頭，主要觀察的是舌頭的質地和舌頭的塗層。 正常人的舌頭是“淡紅的舌頭和薄薄的白色苔蘚”，即舌頭柔軟，活動自如，顏色為淺紅色，舌頭表面覆蓋著薄而均勻的顆粒，適度乾燥和潮濕。

舌頭的質量主要取決於顏色。

舌頭的好壞主要看顏色，能反映出內臟、氣血的變化，虛與實。舌頭的顏色是淺紅色，濕潤，白色和紅色，滋潤，表明人身體健康。 舌色蒼白一般是氣血不濟或體質寒虛，多見於重病、長期或先天性缺陷者。

舌頭發紅多是一種熱綜合症，這種舌頭顏色在發燒時很常見。 在疾病開始時，紅色的舌頭表示熱量在表面，例如感冒和麻疹; 當整個舌頭呈緋紅時，說明熱量已經進入內部，情況更嚴重。 在普通人中，舌頭發紅的人太熱，更容易出現心煩意亂、失眠等症狀; 舌頭發紅者肝膽充沛，更容易易怒易怒; 如果舌頭發紅，則胃太熱，經常出現胃灼熱、泛酸等表現; 如果舌頭又細又小，多為陰虛內熱的表現，見於慢性胃炎、胃潰瘍、肺結核等患者。

藍舌也很常見，整條舌的均勻藍色是一種感冒症候群，多見於嚴重的胸痛和腹痛，如膽道蛔蟲、心絞痛、腸梗阻等。 紫色，或舌頭上區域性存在藍紫色斑塊或瘀點，在現代人的脂肪肝、肝硬化和腫瘤患者中更常見。 吸菸和飲酒成癮的人在紫舌中也很常見，因為火毒會阻塞經絡。

舌苔反映消化。

舌苔可以反映胃液和消化情況，主要觀察的是舌苔的顏色、厚度、乾燥、腐爛、脫皮等變化。 白色苔蘚滑溜溜的，油膩膩膩的，黃色的苔蘚很熱。 正常人有一層薄薄的白色苔蘚，而厚或少的苔蘚，脫落的苔蘚都是疾病的表現。

舌頭長苔蘚但部分脫皮，表明胃氣或陰受損，也見於維生素缺乏症。 如果舌苔突然退去，光滑如鏡的就是輕剝苔蘚，則是胃陰胃氣受損的臨界現象。 苔蘚乾燥表明身體的液體受傷了，一些糖尿病患者可以看到它。

另一方面，滑溜溜的苔蘚表明液體積聚，這在腎臟疾病中很常見，並且通常伴有水腫、腹脹、噁心和頭暈。 苔蘚油膩表示有痰溼，古籍上說“奇病多為痰”，需要注意。 如果地衣鬆散，顆粒大，舌頭和舌頭厚，如豆腐殘渣，則稱為爛苔，這是食物在胃腸中積累的表現，俗稱吃得太多。

需要強調的是，每個人的“正常舌頭形象”都是不同的，因此需要動態觀察。 比如，有的人平時舌頭紅，不分析就讓他們吃藥除火是不對的。

舌檢，又稱舌診，是會診的重要內容之一。 內臟通過經絡與舌頭相連，內臟的本質可以紮營在舌頭上，內臟的病變也可以從舌頭的變化中反映出來。 因此，看舌頭可以診斷內臟病變。

舌頭上與內臟有關的部位分為以下幾部分：舌尖可以反映心肺病變; 舌頭的中間反映了脾胃的病變; 舌根反映了腎臟的病變; 舌頭的邊緣部分反映肝膽病變。 觀察舌頭的主要目的是觀察舌頭質地和塗層的變化。

正常的舌頭柔軟，自由活動，顏色微紅。 如果有異常，那就是病理性的。 如：

舌色蒼白表示氣血不足，陽虛、缺血症候群較為常見; 紅舌表示發熱，在發熱症候群或陰虛內熱中較為常見; 舌尖發紅，大多表示心熱; 舌頭（暗紅色舌頭）表示邪熱，深入血液，在發熱性性病的極端階段更常見; 如果是長期患病的病人，多為陰虛火; 有的舌頭上有牙印，多為脾虛; 舌頭上有瘀點或紫黑，多表示血瘀症候群，如許多心血管疾病患者舌頭上有紫斑和瘀斑，常用活血除血的方法。

舌苔是附著在舌頭上的一層地衣，從胃中蒸出。 正常舌苔是薄薄的白色苔蘚，適度乾濕，不滑或幹。 病苔是被胃氣和邪氣蒸熟的。

一般，白苔蘚常見於表面花紋和冷花紋; 黃苔多見於內部症候群和熱症候群; 灰苔蘚多見於熱綜合症，但也見於寒冷和潮濕的模式; 黑苔蘚常見於病情嚴重階段，若苔蘚發黑乾裂，多為乾熱;苔蘚是黑色的，潤滑的，主要是陽虛和寒冷。 苔蘚的厚度可以表明疾病的嚴重程度和退縮。 一般來說，苔蘚對於輕度的人來說很薄，對於重病的人來說，苔蘚很厚。

苔蘚變薄增厚，表明病害由表面向內進入，病害由輕轉重; 苔蘚由厚由薄變，說明邪氣已由內而外，病由重轉輕。 當然，舌頭診斷很重要，但正確的診斷必須基於對病史背景下其他症狀和體徵的全面分析。 因此，中醫首先要做的就是看舌頭。

舌尖看心臟，舌尖看脾胃，舌兩邊的肝膽，舌根的腎。

醫生說：中醫可以通過觀察舌頭來顯示五臟六腑，並可以判斷身體是否健康。

在診斷疾病時，中醫通常通過脈搏和身體外觀的變化來診斷疾病。 其中，舌象的變化也是診斷的重要依據，從舌象可以觀察到疾病的診斷。 中醫從舌體、舌質、舌苔等部位觀察舌頭。

1.舌頭上的牙印是異常的舌頭影象。 正常的舌頭是均勻的，牙印是體內水分過多的標誌。 過度潮濕與我們的日常生活息息相關，比如經常喝冷飲、吃得太多、空調太冷、天氣潮濕、運動太少等。

2.除了牙印，水量重的人還會舌苔飽滿，舌頭會比別人的肥，另外，水量重的人會頭暈，肚子總會覺得飽，甚至有水聲，大便容易不成形，容易腹瀉， 等。 如果在老人腿的脛骨上按乙個坑，說明身體很濕。

3、飲水誤區：飲水藥因人而異，因季節而異，適當飲水，不要喝太多。 早上喝溫水或熱水，盡量不要喝冷水。 老年人靈活飲水、用藥，不宜過量飲茶。

4.重水與心情不好有關。 調節水量的方法：多運動，消除壞習慣，多曬太陽，少用空調。 中藥開出的溼渣煮泡腳，效果也很好。

5.舌頭發紅，裂縫是陰虛。 舌頭破裂會導致精子和血液流失，以及液體耗盡。

6.肌腱扭傷或運動不均勻引起的舌頭偏斜。 舌頭自然伸出，舌尖歪斜，說明那一側的肌腱可能被阻塞。

由外部感染引起的舌頭僵硬必須立即治療。 如果因內傷導致舌頭發力，必須去醫院檢查。

7.充血的診斷指徵：舌尖和舌緣有黑色和黑色瘀斑和瘀點。 舌頭下的靜脈是黑色的，粗壯的，它們向各個方向開放。

8.人體衰老的過程是血液充血加劇的過程。 正常舌下的兩條靜脈呈淡藍色，不超過2公釐，如果靜脈又黑又粗，向四面分叉，則說明身體已經瘀傷，過度充血會形成腫瘤。 手術後會出現充血，外傷會引起充血，氣滯會造成充血，氣虛會引起充血。

驅散潮濕食物**]。

配料：紅小豆30克，薏苡仁30克，山藥30克（脾臟），鯉魚（脾臟，濕氣）1，做法：熬鯉魚湯，祛濕健脾。

注意：孕婦可以用紅小豆和鯉魚煲湯來祛水腫。

陰虛**法]。

每天服用三克石斛。

脾胃虛**法]。

在醫生的指導下，使用布中益氣丸或桂脾丸。

三七粉]。

用法：三七粉50克，西洋參粉50克，兩者混合均勻，每日用溫水送服。 劑量根據情況增加或減少，一般人每天可以服用一克混合粉（三七粉克，西洋參粉。

當然，你可以看到它。 因為身體本身的品質會通過一系列的現象來體現出來，比如舌苔的顏色，舌苔是否厚。

乙個人的健康狀況也可以從舌頭上看出來，中醫會從舌苔的顏色和舌苔的厚度來判斷乙個人的身體健康狀況。

中醫是很深奧的，舌頭上會有舌苔，資深中醫會從舌苔的厚度和顏色上看出身體的隱患。 通常非常準確。

小時候生病去醫院的時候，醫生通常會對我們說“來吧，舌頭伸出來”啊

中醫認為“舌是心的幼苗”，即舌是心的外在表現，心的虛缺和病變往往能反映出舌中公升起的冰雹。 舌尖屬於心臟和肺; 舌頭的兩側都屬於肝臟和膽囊。

舌頭的中間屬於脾胃; 舌根屬於腎臟。

1.癌症患者的舌頭上有這些症狀。

1.肺癌患者的舌頭瘀傷最多。

2.大多數白血病患者舌頭蒼白，舌頭肥胖，其中白血病最為常見。

3.胃癌、結腸癌、食道癌等，消化系統腫瘤油膩。

4.鼻咽癌和宮頸癌通常被剝離。

5.胃癌舌頭裂裂現象很常見。

2.舌頭上出現這8種情況，表明疾病已經找到了你。

1.舌頭兩側是紅色的，肝臟是熱的。

當有肝火時，舌頭會變紅，但兩側的紅色更明顯。 可以喝藥茶，比如用苦頂茶配菊花、荊荊子泡水。 潰瘍或口乾舌燥，睡眠不好，這是典型的心火; 如果不僅口乾舌燥，而且口苦，眼睛發紅等，都是肝火的徵兆。

2.舌頭紅黃，口氣不好，有胃火。

肚子熱的人通常會出現胃痛、口臭和口苦等症狀，並且經常想喝水，尤其是冷水。 此時，建議嘗試使用藥物來清胃和熱量。 肚子熱的時候，整個舌頭都比較紅，有時候舌頭又紅又黃，黃色會蓋住老紅的源頭，所以需要特別注意。

3.舌頭是白色的，大部分是脾虛。

工作疲勞和精神緊張使脾虛越來越普遍。 脾氣暴躁的人總是感到疲倦、疲倦、不想吃東西、胃裡有飽脹感，大便軟軟不成形。