自言自語，生活中懶惰是精神疾病嗎

咱們去醫院檢查一下吧，自言自語有點像，懶很多人都是這樣。

首先，我們每個人都在自言自語，這很正常，但如果乙個人無法阻止自己，或者甚至沒有意識到自己在自言自語，那麼可能會有以下情況：他不知道如何停止自己的思想，他已經產生了所謂的心理依賴，他的思想可能不斷跳躍，永不休息。 事實上，什麼都不想和根本不想做的區別是相當大的，前者是需要努力才能做到的事情，而後者則不需要。

當我們的思想不斷糾纏時，我們無法獲得平靜的感覺。 而意識的不斷跳躍，可能會帶來無法控制的思想洪流，甚至可能造成精神崩潰，只有這樣，才能阻止思想的流動。 而這大概是因為思考的包袱太重了，所以我用精神崩潰的方式，讓自己從思想的束縛中解脫出來。

很多人可能會在不知不覺中自言自語，只有一些人只是在想而不說，但有些人會邊想邊說，這就是我們所說的自言自語，自言自語在某些人眼裡可能是一種心理問題，那麼自言自語是精神疾病嗎？ 自言自語是心理問題嗎？

1. 自言自語有精神疾病嗎？

自言自語不是精神病。

一些精神病患者確實會自言自語，這是我們在電影中經常看到的。 但其實人類語言發展的過程，就是從有聲語言到無聲語言的發展過程，即使成熟之後，還是會有自言自語的情況，這是很正常的。 只要你自言自語，不感到焦慮或煩惱，這很正常。

2. 自言自語是心理問題嗎？

自言自語不是心理問題。

如果沒有其他心理問題，比如憂慮、焦慮等，自言自語是正常的，這可能是乙個思考過程，也可能是心理上的自我傾訴和自我解決。 不要太擔心，如果您有其他症狀，請尋求幫助。

3.人們為什麼要自言自語？

（1）思考

當我們思考時，尤其是辯證地思考時，很容易自言自語。 例如，當我們必須做出重大決定時，我們會引入兩個不同的角色，乙個看到長處，另乙個看到短處，在這種情況下，我們自言自語，自我對話有利於思考。 當我們進行思維練習時，我們也容易進行自我對話，例如想象自己在場景中與他人互動。

（2）緩解壓力

自言自語仍然是緩解壓力的好方法，我們將空氣視為樹洞，我們有乙個完美的傾聽者。 我們可以在心裡表達各種不愉快的情緒，可以緩解情緒，使人更加平靜。

（3）太寂寞

當乙個人太孤獨，甚至社交功能受到一定程度的損害時，很難與他人正常溝通，因此他會通過自言自語來滿足自己的社交需求。

（4）行為習慣

從小，不知為何，我們養成了自言自語的習慣，就像我們擺弄頭髮一樣，已經成為一種行為習慣。

4. 自言自語正常嗎？

自言自語是正常的。

自言自語有很多有益的功能，比如整理思緒、調整情緒、緩解壓力等，只要不過分，不影響自己和他人的正常生活，就不用擔心。

5.學會發洩

其實，正常人之所以自言自語，通常是因為這個人很少發洩自己的情緒，經常壓抑自己想說的話，也許是因為膽小，也可能是找不到可以傾訴的人。 你要學會適當地發洩自己的情緒，你可以和你的朋友交談，或者你可以找乙個周圍沒有人的地方，大聲說出你想說的話。

不。 自言自語是排洩自己，與自己的內心對話的好方法。

有時，會有乙個行人輕聲說話，**問題，但是，沒有同伴。

哦，他和她自言自語。

我也會問自己一些問題，並爭論不方便與他人交談的煩惱。

年紀越大，越擔心和別人談私事，心裡很無聊，散步的時候，自言自語既分散注意力又思路清晰，這是成熟心智的表現。

所以，只要對自己說，把你的朋友從情緒容器中拯救出來。

我是心理學專業的，我在這裡。 精神疾病可以通過心理診所初步診斷，基本過程是使用標準化量表和行為心理測試來確定它們。 首先，確定是否存在器官性質的病變，其次，調查個體的主觀性和客觀性是否統一，是否存在妄想、不受控制的行為等表現。

這些都可以成為識別精神疾病的方法。 然而，自言自語需要多種因素的組合來確定定性特徵。 在現實生活中，我們發現老年人，尤其是中年女性，都有這樣的習慣。

我們從心理學的角度分享一些： 1、中年人在生活中面臨很多壓力事件，他們會選擇自言自語來釋放自己，其中最重要的是情緒宣洩和自我表達。 2.對於老年人來說，由於年齡和身體限制等客觀條件，往往需要用回溯來滿足我的心理需求。

因此，他們的自言自語同樣有意義。 3、生活中最常見的自言自語模式，也基本可以理解為個體的自我壓力緩解模式。 歡迎關注@lemonpsycho自然會有答案。

感覺有點問題，我認識乙個人，平時坐在那裡嘴巴總是動著，畫眼盯著畫板，嘴巴一直在嘟囔，有時候笑，我覺得很奇怪，旁邊有的人也在看，但是說話行為還挺正常的， 我不知道問題出在哪裡，總之感覺有點問題。

吻！ 讓我問你這個問題：自言自語不一定是問題，在當今社會，生活和工作壓力很大，大多數人在生活中都非常沮喪，並不是每個人都善於告訴別人自己的心聲，即使他們這樣做了，對方也可能無法理解自己，所以！

需要發洩情緒，不能對別人說，不能對自己說嗎？ 這個時候，很多人會自言自語，不了解情況的人會認為他有精神問題，呵呵！ 所以沒有絕對！