38歲的女人總是因為任何原因而昏昏欲睡

什麼原因導致女性嗜睡。

1.熬夜。 這是首當其衝的，無論是男性還是女性，熬夜往往會導致白天精力不足和嗜睡。

2.肥胖。 生活條件好，但肥胖給人們帶來了很多問題，嗜睡就是其中之一，肥胖的人容易困倦，長此以往，會形成惡性迴圈。

3.懷孕。 當乙個女人懷孕時，她也會感到嗜睡。

4.月經嗜睡。

女性每次遇到月經前後嗜睡綜合症，或經期期間，白天黑夜，呼吸時都能醒來，醒來後又會困倦。 它也被稱為“月經嗜睡”、“週期性嗜睡”等。 有些女性雖然忘記了月經的日期，但她們有月經嗜睡的特徵性症狀，然後自然知道月經又來了。

5.體質虛弱。

營養不足。 體質虛弱往往導致精力不足，總是想睡覺。

6.低血壓。

貧血。 如果身體有這些問題，通常也會導致嗜睡。

7.失眠。 隨著生活節奏的加快，女性不再只是家庭主婦，所以面對職場、家庭各方面的壓力，往往會讓女性朋友睡眠不好，失眠會導致白天昏昏欲睡，精力不足。

8.發作性睡病。

發作。

這是一種功能障礙，統稱為“嗜睡障礙”，其中發病沒有性別差異，典型症狀是無法控制的睡眠發作，無論什麼時間或場合，睡眠都只是說話。 該病最好以中醫為主，建議“醒脾開體湯”，楊氏中醫已有40餘年臨床經驗，療效可靠。

首先是自身營養不足，引起一種偶發性嗜睡病，這種疾病一般發生在青春期之後，最重要的現象是白天沒有精力，嗜睡，這時我們可以補充一些含有較多蛋白質的食物，可以很好的緩解。

二是對於青少年來說，如果身體太胖，也會有嗜睡，因為對於一般肥胖的人來說，會加速脂肪的燃燒，在這個腔前會產生一些乳酸，會軟化我們身體的細胞，引起嗜睡。

三是懷孕的發生，對於女性來說，在月經期是失去家庭就會有嗜睡的現象，這個時候又要睡覺了，醒來又想睡覺，這是比較正常的，同時懷孕也會讓女性昏昏欲睡。