毅力可以培養，毅力可以培養

毅力是可以培養的。 在你幼年的時候，你的父母就開始注意培養你的毅力。 我在一本學前班課本上讀到，家長和老師放一盆豆子讓孩子從乙個鍋撿到另乙個鍋，一定要乙個接乙個地撿起來，這不僅培養了你的毅力，也培養了你的耐心，等你長大了，不管你做什麼， 只要你堅持不懈，克服困難，你的毅力就會越來越強。

總之，毅力是父母和老師在你不懂事的時候培養出來的，毅力是你長大後自己培養的。

是的，選擇往往只是乙個念頭，注定會是不同的結果。 只要你總是在想放棄的那一刻選擇堅持，你的毅力就會逐漸磨礪。 既然我們已經從過去吸取了教訓，那麼克服一切困難實現我們的目標就顯得尤為重要。

孩子的教育從來都是任重其道遠，父母是孩子的榜樣，所以要想讓孩子有所作為，就必須不斷提高和提高。

毅力不僅是可以培養的，毅力也是一種非常珍貴的能力，毅力與人的情商有關，很多智商高的人無法取得高成就，而低情商的人有直接的關係，毅力表現為自我控制，即控制慾望的能力。 建議閱讀一些心理學入門書籍。

毅力是無法培養的。

毅力只能磨練。

在挫折中，在失敗中。

在很多荊棘叢生的道路上不幸。

你將能夠磨練出那種可以征服世界上任何一座高峰的毅力。

毅力是一種可以通過修煉獲得的心境。 毅力的培養，需要孫顯明確的激勵因素。

1.目的明確。

培養毅力最重要的一步是知道自己想要什麼，強大的動力會驅使你克服任何困難。

2.慾望。 如果我們對自己所追求的目標有強烈的渴望，就很容易保持毅力。

3.自信。 相信自己有能力實施計畫，並激勵自己堅持下去，直到實現為止。

4.明確的計畫。

有乙個組織良好的計畫，即使它不完美或腐爛，也會激勵毅力。

5.認識你自己。

知道計畫是可靠的，並得到經驗或間接知識的驗證，可以激勵毅力。 如果你不“認清自己”，而是依靠“猜測”，你就會毀掉乙個人的毅力。

6.合作。 毅力也可以通過人與人之間的相互理解、同理心、互動和密切合作來培養。

7.意志力。

養成專心致志制定計畫以實現既定目標的習慣，可以培養毅力。

8.習慣。 毅力是習慣的直接產物。 大腦發出指令，完成每天要做的事情，記住這些經歷，並使思想成為日常體驗的一部分。

例如，恐懼是人類最大的敵人，也可以通過刻意強化勇敢的行為來克服恐懼。

乙個人要想成功，就必須有足夠的毅力，堅持做正確的事，只有這樣才能得到更好的發展。

毅力是一種心境，所以是可以培養的。 毅力 毅力和所有的心態一樣，都是基於乙個明確的目標，其中包括： 1.堅定的目標。

知道你在尋找什麼是第一步，也許是培養毅力最重要的一步。 強大的動機可以驅使人們克服許多困難的情況。 2.慾望。

相比之下，在追求你強烈渴望並堅持到底的目標時，更容易有毅力和毅力。 3.自力更生，自力更生。 相信自己有能力執行計畫可以激勵乙個人堅持計畫而不放棄。

自力更生可以在自我暗示原則的基礎上培養）。四是方案確定。 即使是乙個不太可靠的計畫，乙個不夠現實的計畫，也可以鼓勵堅持不懈。

5.正確的知識。 知道你的明智計畫是經驗性的或觀察性的，可以鼓勵毅力; 無知和單純的猜想很容易摧毀毅力。 6. 合作。

與他人和睦互助，相互理解，相互溝通，很容易促進毅力和毅力。 7.意志力。 集中注意力，制定乙個精確的目標，可以帶來毅力和毅力。

8. 習慣。 毅力是習慣的直接產物。 人們被滋養心靈的日常體驗所吸引，並成為其中的一部分。

哦，這樣才能強迫自己採取行動，與最大的敵人恐懼作鬥爭。 每個在戰鬥中積極行動的人都知道這一點。

你之所以不能堅持下去，是因為你還沒有養成習慣。

所以解決方案是養成習慣。

人腦是穩定的，不容易改變。 這樣一來，乙個人一旦養成了習慣，只需要一點點的努力，就可以過上美好的日常生活，而不是長期與大腦作鬥爭。

但正是因為它非常穩定，所以很難打破穩定狀態。

小時候，我在雪地裡的冬天上學，第乙個從雪地裡走到學校的孩子非常困難，他需要大步向前，踩在第一批腳印上，而他身後的小夥伴們會無一例外地踩著這串腳印往前走， 然後腳印繼續變寬，腳印處的雪被踩得越來越緊，孩子們乙個個踩著，終於在雪地裡踩出了一條堅實的小路。

幾天後，腳印成了雪地裡唯一供人行走的路，即使雪繼續下，也只會在腳印周圍“築起一堵牆”，不會覆蓋堅實的路。 最初被踩到的一系列腳印形成了今天唯一的道路。

在習慣養成的早期階段，也要迸發出能量，穿過雪地，走出一條路，之後就容易多了，久而久之，這條預設的路就不斷地被緊緊地踩著，牢牢地踩著，走起來就不再困難了。 同樣，在一開始就花時間去創造和培養乙個習慣，隨著時間的推移，將不再難以堅持下去，甚至不再難以堅持下去。

堅持一件事，比如跑步，今天跑10分鐘，明天跑11分鐘，然後慢慢提高，很容易堅持下去，久了，你會發現你的毅力越來越高。

當你無法忍受時，請堅持下去。

在堅持鍛鍊的過程中，雖然效果不大，但生活更加充實。

根據我們自己的喜好和習慣制定乙個計畫，以鍛鍊我們的毅力。