乙個高中三年級學生想提高他的成績

如果你想考上一流的大學，你可以用這種方法連續學習兩年，只考一次，從現在開始正常學習。

1.每天早睡一小時，早起一小時。

2.每天冥想30分鐘（這是核心，也可以每天使用兩次，每次30分鐘） 我用這個方法（當然有很多細節），我創造了很多奇蹟。 ......冥想的方法是：

1.在臀部放乙個墊子，最好是厚一點，盤腿坐，調整身體穩定，調整呼吸，稍微閉上眼睛。 仔細“觀察”鼻尖朝上，鼻子上部在眼睛之間 1 厘公尺深（不要太刻意）。

2.上課前，在公共汽車上，無論你在哪裡等待，放鬆和呼吸，把你的注意力集中在你的眼睛之間。

祝您身心健康，取得好成績。

思克（網易，思克的部落格）。

沒有放之四海而皆準的解決方案，但有心思去尋找解決方案，而如何解決問題的真正含義應該是：冷靜的心態、敏銳的觀察力、豐富的想象力、活躍的記憶力、持久的智力體力、強大的自制力、對永恆追求真理的堅定信念（包括突然冒出來的微妙想法， 即使別人很難接受）。這些品質是每個人都有的，你絕對可以做到，只要你願意選擇與否。

買以前那種高考試卷裝訂成冊，天天做題，很快就會有效果，把不熟悉的題分開做更多。

一開始，老師留下的所有作業，老師強調的所有內容都要背清楚，並按要求完成。 然後根據你的掌握程度適當地增加自己的問題數量。 不要追隨別人的腳步，每個人和每個人的掌握程度都不同。

不要試圖快，掌握乙個知識點再繼續閱讀下乙個知識點，一開始肯定會很累，但一定要完成老師布置的內容。 控制自己的節奏，更重要的是，控制睡眠質量。

首先，你要有良好的心態。 不要太著急，一天都到不了羅馬，要做好早有準備。 不要與疲勞作鬥爭，不要熬夜，那只會增加焦慮。

其次，你要做好計畫，在規定的時間內做相應的事情，不要專心做兩件事，做題，尤其是數學，一定要把自己安排在固定的時間段內，確保你的思想集中。 例如，如果乙個學生晚上去自習，他或她在自學的第一天晚上精神狀態良好，他的大腦可以快速寫數學。 作業不能拖延完成，而是要有效率，節省更多的時間做鞏固練習。

另外，請務必準確檢視。 不管是什麼科目，都要回到課本上，從頭到尾把課本一遍一遍，看看有沒有遺漏的不懂的知識點。 然後看練習冊，每個科目要準備相應的錯誤書，錯誤書要分類整理，並定期閱讀。

同樣型別的錯誤可以拿出來反覆思考，也可以在空閒時間拿出來翻轉。

最後，你在課堂上要認真聽，不要以為你聽懂了老師說的一切，要確保你真的聽懂了。 不要感到惱火，不要聽課堂上反覆提到的知識點，雖然可以，但再聽一遍也沒有什麼壞處，還可以幫助你達到鞏固的效果。 最好把老師在課堂上講授的知識點當場拿去，比如用中文學一首詩，可以在課堂上找時間背誦，下課後只需要鞏固即可。

讓我們談談錯誤的題本。

1.不要用色彩鮮豔的筆，要乾淨整潔，我建議用紅、藍、黑三種顏色。 筆記本太豐富多彩了，會讓你失去**他的感覺，簡潔明瞭的筆記，你會經常閱讀它。

2.當你犯錯時，不要花很長時間在抄錯題上，因為你沒有那麼多時間。 可以用小刀把原來的題目剪下來，用膠帶粘在錯誤本上，或者買那種專門用來犯錯的膠帶直接貼上，這樣可以節省時間。

3.排版有問題，合理的排版能激發你的閱讀感受，不能寫得太小，或者把它們都擠在一起。 如果你的課堂筆記太多，可以選擇樹狀圖或者思維導圖，你只需要看懂就行了，不要以為你記住的越多越好，最後你大概看不懂。

高三是學習的關鍵時期，這一時期的學習效果直接決定了你的高考成績，所以要想有很大的提公升，就必須做到以下幾點： 1應掌握新知識 2要複習的舊知識 3頻繁的考試和頻繁的練習，以建立心態。

首先制定乙個大而切合實際的計畫，然後將其分解為每週計畫、每日計畫，然後按照計畫完成您安排的任務。 上課一定要認真聽，如果課堂實在是水汪汪的，抓緊時間學習自己的東西，尤其是最後的衝刺階段，老師不怎麼講新知識點，最好按照自己的計畫去做。 一步乙個腳印，你將提高你的表現。

1.在校期間，你應該專心學習，把其他事情放在一邊，留出足夠的時間學習，確保有足夠的精力完成學業。

2.刷題，題型多 你見過，你做過，你在考試中遇到過，你可以做得更好，你有做題的想法。

3.組織錯誤的題集，每次考試，尤其是高三的時候，每週都有考試，其實你複習的時間很少，從頭到尾看完課本是不現實的，那麼這個時候，錯誤的題集是乙個很好的工具來幫助我們。

4.複習，當你遇到乙個好題，高考的當初題，一定要重複一遍，明白，在我看來，下次遇到的時候，你都能清楚地記得怎麼做，那才是最好的。

5.高三的時候，你可能想去一所學校，但是當你不確定的時候，你應該預訂一所比你的考試成績高100分左右的學校，激勵自己，相信自己，一定不要浮躁。

刷問題，刷問題幅度很大。

要想大幅提公升成績，就必須有私人導師，而且必須有私人導師。

學會學習，不明白就問，學以致用，及時複習，做問題訓練。

掌握適合自己的考試方法，不要急於做題，或者可以弄清楚自己沒做過的題的解決方法，參加考試時心態也很重要，所以一定不要著急，要保持冷靜。