如何練習PG,給一些建議,謝謝

發布 汽車 2024-06-08
10個回答
  1. 匿名使用者2024-02-11

    運球時要特別注意基本功,不要練習看起來很花哨但沒有絲毫效果的動作。 您可以為自己設定幾個障礙物,每個障礙物看起來大約有 2 到 3 公尺。 然後做乙個單手運球、停起、胯部、轉身等。

    單手運球時要特別注意,右手練習時不要用左手觸球,左手練習時不要用右手。

    在中投時,要注意手指和手腕的力度,尤其是手指,沒有拍法,只有千千上萬次的重複。 但是,它對拍攝地點的選擇很講究。 你可以在後退到三分線的地方投籃,也可以用腳後跟踩在三分線上。

    在訓練開始時,可以通過在左右手之間撥球來提高手腕力量。 注意,拔球是用手指和手腕完成的,不要用手掌觸球,最好伸展手臂,讓籃球在左右手之間移動。

    傳球的關鍵是把握好時機,控制力量。 雙手傳球是安全的,但往往會洩露傳球的目標,使傳球的威脅性降低,但建議您更多地使用雙手傳球。 此外,運球時能夠快速利用控球球員將球傳出去,對於成為一名優秀的控球後衛非常重要。

    對於控球後衛來說,三分球大多是 90 度。 仍然沒有射擊的技巧,用那句話來說:成千上萬的重複造就了輝煌。

  2. 匿名使用者2024-02-10

    第一講:運球。

    運球是個人擺脫防守和進攻的有力手段,也是組織全隊進攻戰術配合的重要橋梁。 通過運球練習,可以提高手感球能力,熟悉球,提高控球和控球能力。 運球的方式有很多種,常用的有:

    高低運球; 運球走走停停; 在身體前方改變方向,換手,不要換手運球; 在後面運球; 運球和轉身; 胯部運球等。

    運球技術包括四個部分:身體姿勢、手臂運動、球落點和手腳協調。

    身體姿勢:雙腳前後或左右,膝蓋微屈,上半身微前傾,抬頭看前方,非運球者雙臂彎曲平放以保護球。 運球時,下肢關節隨運球的高度而變化。

    手和手臂動作:運球時,將五根手指分開以擴大控制區域,讓手掌自由。 運球時,根據運球方式的不同,使用手腕和手指力量、前臂或上臂等不同部位發力。

    按球拍時,應上下跟隨球,盡量延長控球時間,以幫助保護球。 如果原地運球,則按球拍頂部,向前運球時,按球拍的背面和頂部。

    球的落點:在運球的一般情況下,球的落點在同一側運球者腳前方20cm左右,速度越快,落點越遠。 主動防守時,運球應落在側面或側面後面,以保護球。

    運球的落點基本上是在對面的一側或側面的前面。 胯部運球的落點位於胯部中間。

    手腳協調:運球時,要以一致的速度和運球速度移動,同時保持合理的節奏。 要注意球拍的位置、落點的選擇和力量的使用。

    移動得越快,球被後壓得越遠,落點越遠,球拍的力就越大。 一般是直線運球,運球一次,跑兩三步。

    運球動作的練習需要經過乙個漫長的過程,關鍵是控制能力和手腳的協調能力,所以手功夫應該每天練習。 你可以從帶球開始,熟悉球,然後從原地運球過渡到移動,從雙眼看球到不看球運球,從直線到變向。 可以一人一球練習,一人二球練習,一人運球,一人搶球。

    如何打好籃球(尤其是投球)。

    第一:保持冷靜,不要去想如果不進去會發生什麼。

    第二:如果你的姿勢不正確,就要強迫自己去適應教練說的姿勢,樓上大家說的應該是按照你覺得舒服的姿勢來投,其實是誤導性的。

    第三:必須保持體力,沒有良好的體力是不可能準確射擊的。 下背部和腹部肌肉是關鍵。

    第四:勤奮學習,多練習,你會感覺到的。

    還有一件重要的事情:跳到最高點時要射擊,當全身伸展得最緊的時候,命中率最高。

  3. 匿名使用者2024-02-09

    我覺得做PG最重要的是意識和籃球智商,因為作為組織者,你應該在最合適的時間做最合適的事情,你可以在網上找一些教科書去看,多自己練習,看看自己的意識

  4. 匿名使用者2024-02-08

    <> “如何玩好PG

    <> “如何玩好PG

  5. 匿名使用者2024-02-07

    ,控球後衛,控球後衛。 也稱為組織捍衛者。

    控球後衛是場上機會最多的人。 他必須安全地將球從後場帶到前場,然後傳給其他隊友,這樣他才有機會得分。 如果說小前鋒是一齣戲的主角,那麼控球後衛就是一齣戲的導演。

    是什麼造就了一名優秀的控球後衛? 首先,他的運球能力是絕對不可或缺的,當只有乙個人防守他時,他必須能夠毫無問題地帶球穿過半場。 然後,你必須能夠很好地傳球,並且能夠在大部分時間將球傳到應該去的地方

    有時是可以投籃的空檔,有時是引導球的更好位置。 簡單來說,就是要讓球流暢,要能夠把球傳到最容易得分的地方,要組織球隊的進攻,讓球隊的進攻更加流暢。

    那麼,控球後衛還需要什麼呢? 在得分方面,處理者通常是球隊中的最後乙個得分手,這意味著除非其他隊友沒有很好的投籃機會,否則他不會輕易投籃。 或者換一種說法,他有很強的得分能力,憑藉他的得分能力,他破壞對手的防守,為隊友創造機會。

    總而言之,處理者有乙個不變的原則:如果場上有任何隊友比他有更好的機會,他必須把球交給機會更好的隊友。 因此,如果乙個處理者投籃的隊友比他有更好的機會,他必須把球交給乙個有更好機會的隊友。

    所以,控球後衛的投籃往往是投籃的好時機,自然對他的投籃命中率有更高的要求,一般來說應該在50%以上,比小前鋒和得分後衛要高。 在得分能力方面,外線和切入是他必備的兩大武器。

    如果你想玩好PG。 首先要做的是練習控球。 乙個優秀的組織者後衛。

    相比他的控球能力是很不錯的。 二是傳球意識。 NBA現役最佳PG:

    克里斯·保羅、傑森·基德、德隆·威廉士、比盧普斯、隆多等等。 他們每場比賽最多的統計資料是助攻。 傳球好,傳球意識好,幫隊友得分!

    朋友,你發了宮城涼太的**,想必你是灌籃高手迷,那你也知道宮城涼太的傳球意識和防守意識都很好。 沒錯! 防守也很重要。

    乙個好的後衛不僅在得分上,更多的在整體素質上,你已經具備了得分的能力,然後再練習運球和傳球。 當然,你玩的遊戲越多。 你的傳球和其他意識會變得更好!

    來吧,同學們。 好好練習! 科比·布萊恩特因為自己的努力而成為籃球巨星。 只要你多練習,我相信你是乙個非常優秀的組織者! 加油!!!

  6. 匿名使用者2024-02-06

    好久沒玩PG了,之前我就把玩PG的想法發表出來,如果說不對,希望樓下房東和兄弟們指出來,不過不要罵我。

    1.在早期階段,你必須認識自己。 PG前期的得分能力非常一般,所以盡量給隊友得分的機會,當然,在沒人防守的情況下,你還是可以投三分球的。 (我們還是G,呵呵)。

    2.始終關注整個人群,並在最佳時間將球傳給隊友,以便他可以輕鬆得分。 始終密切關注您的隊友,並在機會出現時立即得分,尤其是在與 SG 和 SF 合作時。

    如今,人們會防守拉扯,所以在與SG和SF合作時,你可能需要在你和你的隊友之間有更多的跑動和擋拆,當你在空中時將球傳給他,然後得分。 在使用 PF 和 C 時,你可能需要更多地在內線跑動,以吸引對方的 C 和 PF 防守者來防守你,這樣你就可以使用空接球、假傳球或直接傳球給隊友得分,並且不要使用死拉,讓對方防守者無法弄清楚你的套路。 將球傳給內線球員後,最好根據他的經驗,在投球或去藍球時站在板的位置,這樣他才能得到最好的,如果得到不到也沒有損失。

    當然,如果你的組合中有C和PF或者SF,不要站在裡面拉,或者站在三分線外,因為他們最後還是比我們強,不要蓋住他們。 )

    3.保衛。 PG通常是防守最快的。

    當然,也有的時候因為位置的原因,一開始就要防守得很近,但是開局之後,你還是要換防守,防守最快的乙個,如果配合SG,就不用拉了,最後大家都一樣快。 我覺得既然我們不能在PG面前得分,那我們就應該讓防守者不得分,或者少得分,這樣隊友就會覺得有你還是有用的,否則最好有乙個SG,對吧,所以我們要粘住他,更別說覆蓋他的每乙個球了, 我們不能讓他輕易進球,只是干擾他。(當然,有時候死貼紙會被甩下來,這取決於你的經驗,我的意思是死貼紙沒有漏水,他扔的時候你至少總是在他面前。

    以上就是我以前玩PG的時候一些不成熟的想法,當時跟著這三點,玩起來不是很好,但是很少被隊友罵,看到後有意見希望大家能指出來,最後還是我個人的看法。肯定是不全面的,或者有很多錯誤,但希望能忍耐一下。

  7. 匿名使用者2024-02-05

    在球場上,你要更加注意搭檔的位置,既然你有三分能力,那就好多了,還有加強你的控球能力(控球)這基本上是PG的主要部分,但你也要加強你的防守意識,後衛意味著你是後防線上的重要位置, 所以,為了成為乙個好的PG歡呼。

  8. 匿名使用者2024-02-04

    多看遊戲視訊,慢慢地你的意識會變好,你每天都會玩得更多。 多練習,沒有其他技巧。 這不是事業,幸福才是最重要的。

  9. 匿名使用者2024-02-03

    <>“誰能教,我玩p,g。”

    答:這很簡單,你不需要教書。

  10. 匿名使用者2024-02-02

    如果你想玩好PG

    3分。 讓我們先學會通過。 因為PG跑得更快。 這很簡單。

    這是我個人對這些技術的總結。

    如果是正面防守,如果對手使用W牌,就不要傳球(是高手,如果是弱智,可以隨便傳球)當對手搶斷時,傳球,就有機會讓他摔倒。

    當防守者離你不止乙個人時,你需要左右搖晃它。

    當防守者離你不到一人時,你就會向一邊擺動。

    當防守者靠近你時,(這種人是最麻煩的,但如果你有後衛2,不要怕他,他也會照顧你——你可以用後衛2或向後運球。 您也可以在沒有箭頭鍵的情況下按 A 來欺騙防守者並逃跑。

    如果你有一點技巧,可以來回跑,每次試著來回跑不同的時間,讓人想不通,然後等你的人把球傳給你轉身(也可以轉身兩圈甚至三次, 這取決於您的個人技能)。在將防守者拉開一點距離後,他立即運球到球后方面對的一側。 這樣你就可以把防守者甩下來一點點,然後抓住機會立即投籃,3分,2分,這是最好的時期,如果對手有人來彌補防守,沒關係,做乙個假動作,馬上傳球,讓你的球員有機會投籃, 而且你的統計資料有額外的幫助。

    其實後衛2和後退運球都是好東西,只是看看大家會不會用,後退運球搭配後衛2是最好的,因為這個版本的後衛2在發射的時候基本上是無敵的,不可能擠回去,所以大部分人都會後退,如果這個時候用的是後退運球, 防守者可能會被甩倒,如果你被後退運球甩倒,甩下來的時間會很長,大約3秒,那麼你就有足夠的時間3分鐘。

    ps:如果你的技術不是很強,如果你不晃人,你應該在你完全運球之前立即傳球,因為如果你輕鬆帶球,很容易被打破,如果你遇到高手,他可以把你的球拿出來,甚至在你運球後立即拿走, 如果你傳球的速度足夠快,那麼球最多會閃爍,不會被移除。

    但說實話,在籃球比賽中,最主要的是多打,多打可以總結自己的經驗。 只是看而不練習是假的。

    就這樣,我練就了路人的技巧。 只要跌倒之後是前面的空位,就是乙個詞。 這是最準確的(3 分)。

    個人技術。!

    感謝您的使用。!

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