當你對某人感到惱火時會發生什麼？ 心煩意亂，看到乙個人心煩意亂。

見他這麼煩人，我根本就不想和他有任何接觸，而且我從來不在家吃飯，所以受不了他。

他的一舉一動都讓我難受，她說的每一句話都讓我感到噁心，我肯定會和別人打架，但我對他無話可說。

我只是覺得他比誰都煩人，我甚至不認為他樂意提到他的名字，我真的不想去想他。

只要有人提起他，我就覺得有些無聊，忍不住想起他所有的缺點，誰勸他也沒用。

有一種“我真的很生氣你”是“你真的沒希望了，你還能理解嗎？ “這個想法將永遠困擾著我。

我覺得我個人看到她的所作所為就覺得她很煩人，聽到他笑的時候覺得很假，他整個人都沒有任何正能量。

每次想起他，我都覺得噁心想吐，我真希望自己失憶了，不認識這個人，這輩子從來就沒有這個人的影子。

面對這個人，我可以像水一樣做到，沉默是對這個人所有言行的反應，是身體的基本反應。

當我被迫和他在一起時，他每次說出來，都是故意不高興的，說的每一句話都忍不住想反駁。

因為我被乙個我討厭和無聊的人摸了臉，我也很噁心，差點吐出來，這是真的。 我不知道為什麼反應如此激烈。

當你看到某人時，你會感到惱火和憤怒。 要麼和他坐在一起交流，解開心中的心結，和睦相處，要麼選擇遠離，眼不見心不煩。

在我們的生活中，我們會經歷很多事情，接觸很多人，會結交很多朋友，不可能每個人都和我們關係特別好，也不是每個人都會討人喜歡，有時候當和某人發生衝突或生氣時，你會突然發現他很煩躁， 而且說不出是什麼原因，但又不討人喜歡，甚至聽她的話，心裡都覺得很生氣，這是我心態的問題，說不定對方對自己造成了很嚴重的傷害。

我個人遇到過這樣的事情，而且不止一次。

我是乙個在農村長大的孩子。 因為從小家裡很窮，被親戚看不起，但我沒有放棄，也沒有氣餒。 通過自己的努力，他終於考上了大學。

我的家人為此感到非常自豪，他們經常稱讚我是乙個有理想和抱負的年輕人。

但每當我回到家，隔壁的二姨（不親，二姨樊邦早就死了他們會和鄰居談論我在外面過得怎麼樣，我過得怎麼樣？ 總之，是一些誹謗和誹謗的話，雖然我知道她是嫉妒嫉妒恨的但她總是說我的壞話，我心裡很不舒服，所以每次見到她，我都覺得很煩躁，很生氣，甚至有點瘋狂。 雖然自己不應該像她那樣見多識廣，但因為自尊心強，一時半會兒還是接受不了，所以我會乙個人躲在床上生氣，有時還會偷偷流淚。

有時候我也在想，生活中可能會遇到什麼樣的人和事，有的人真的心疼說起你，有的人嫉妒你，但不管怎樣，宗孝應該有平和的心境，當你看到別人煩躁的時候，可能是你自己的心態不好， 而你的修為還不夠。這就是為什麼我經常在自己身上尋找原因。

是的，這是真的，我同情你的經歷，知道你的委屈，但我想重複一遍，擁有良好的態度比什麼都重要。 用一顆平常的心對待身邊的人和事，即使別人傷害了你，你也不會生氣，反而會變得越來越強大。

我很理解你，你可能把她當成好朋友，可能對她抱有很高的期望，但接觸時間長了，你發現自己有點失望，所謂希望越大，失望越大。

沒關係，交朋友就是這樣，友情不是一概而論的，還有距離和親近的問題，世界上沒有兩個人的氣質和氣質可以完美融合，如果你覺得她的缺點真的讓人無法接受，那就保持距離，不要吵鬧，這種朋友真的是想用距離來產生美感。

保持距離，你可以很容易地選擇別人的優點來相處，太近不容易給自己留出空間，不要在乎她對你有什麼意見，何必呢，沒必要把乙個不適合和你做朋友的人的想法太當回事。

我有時回想起我學生時代的哥哥姐姐們，他們都是那麼和藹可親，也很喜歡我，甚至連當時不太熟悉的人現在都對我很好，呵呵，也許這就是距離的美。 當然，我也有三四個兄弟死了，我非常非常滿足。 不過這種朋友很難找，如果你是女生，恕我直言，那就特別難了，呵呵，個人意見。

我們需要溝通，我們解決不了問題，我們首先要互相信任，我們不能互相猜疑，如果我們有話要說，我們可以直接說出來，大家談起來都會放鬆。

距離產生美感，暫且不理她，過段時間就好了，有可能不經意間發現她的好。

在人際交往中，我們總會遇到和我們相處不來的人，如果你真的討厭乙個人，你不必直接和對方翻臉，這可能是首選。

人們之所以惱火，是因為他們有太多的執著，看重很多東西，比如金錢、事業、名聲。 佛陀說，人之所以受苦，是因為他們追求錯誤的東西。 放手，你就會自在，學會放手，那麼你的心情就會自然而平和。

慢慢來是很困難的，但一旦你做到了，你就會受益終生。 你必須培養這樣一種觀念，即一切都是一種生活經歷，無論好壞。 建議看一看《老子》，他的無所作為、無可爭辯、隨波逐流，正是我們今天浮浴社會所缺乏的。

我會給你建議，你能看到嗎？ 1.換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。

2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使...... 3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。

4.活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。 5.

深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。 6.將注意力集中在一些日常物品上。

例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。 點燃一些香料，吸入它的香氣。 7.

閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。 8.做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。

例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。 9.生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。

別擔心，這個社會上有很多人幾乎和你一樣，但他們都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，不管你的生活如何，我相信它是美好的。 去吧！ 最後，祝你生活愉快！