我的腳踝已經扭了乙個星期了，而且沒有好轉，我扭傷的地方變成了紫色

踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們通常所說的腳部骨折; 韌帶是連線兩塊骨頭的組織，韌帶拉傷的部位會出現腫脹和瘀傷，韌帶拉傷是由於外力使關節超出正常生理範圍而引起的，導致關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，稱為關節韌帶扭傷。

韌帶扭傷後，皮下出血可出現區域性腫脹、疼痛、壓痛和瘀傷。 在早期妥善處理關節韌帶扭傷非常重要。 由於韌帶組織不易再生和恢復，如果治療不當或誤診，可能會成為慢性疾病，造成功能障礙，將來容易復發扭傷。

韌帶損傷的常見症狀是區域性腫脹、疼痛、瘀斑和肢體活動受限。 **發病機制是由外力引起，損害肌肉、肌肉和骨骼，導致經絡阻塞，氣血停滯。 受傷後，受傷部位瘀腫，經脈堵塞，氣血堵塞。

寶河堂徐記膏藥（舒洛軟膏）外用，祛筋止血，消腫止痛，活血消瘀，驅風消寒，傳導經絡、肌肉骨骼，刺激機體調節功能，能迅速消除腫脹疼痛，促進功能恢復，快速達到目的。 **期間，一定要減少活動，主要是休息和休養。 如果你什麼都不知道，可以隨時聯絡我，祝你早上好**！

它可能扭傷了肌肉和骨骼，並瘀傷了血液。 我以前有過。 媽媽用罐子燒酒，按摩的方法幫我推開血瘀，然後輕輕轉動腳踝，也許乙個星期還不夠。

腳因為瘀傷和腫脹而扭曲，腫脹處的血液最終會聚集和組織，顏色會變成紫色，這是乙個腫脹的過程，所以不要太害怕。

應開始熱敷。 晚上抬高你的小腿。 減少活動量，觀察7天，若無改善，建議去醫院拍攝**，這樣比較安全。

如果你真的不能去醫院。

建議：溫敷3次，抬高小腿，注意口服三七片。 不要下地。 所以要特別注意：穿高幫護踝鞋，防止進一步扭傷。 否則，更容易形成習慣性糾纏，會比較麻煩。

首先，受傷後，避免繼續負重或行走，也不要被同伴揉搓傷口。

患踝關節經90年後可包紮並固定在輕度外翻位，足踝可包紮或用繃帶固定，行走可受限，應送患者去醫院治療。

第。 2.症狀較輕者，可使用冷水或冷毛巾，受傷後可立即抬高患肢。 此時，冷敷可以收縮血管，減少區域性充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。 因此，急性扭傷後，應盡快進行區域性冷敷。

抬高患肢可加快血液和淋巴液的回流，使血管損傷處不會積聚血瘀。

冷敷法：將浸有冷水的毛巾放在傷口上，每3分鐘左右更換一次，也可以將冰塊放入塑膠袋中進行外壓，每次20至30分鐘。 夏天可以用自來水沖洗，沖洗時間一般在4到5分鐘左右，不要太長。

第。 3.若踝關節扭傷已超過24小時，應改用熱敷**。 此時，熱敷可以改善血液和淋巴迴圈，有利於吸收傷口的瘀傷和滲出物。

熱敷法：將浸泡過熱水或熱醋的毛巾放在受傷部位，待5至10分鐘後無熱處更換。 每天塗抹 1 2 次，每次約 30 分鐘。

關節扭傷後，應及時治療，原則是固定，減少腫脹和淤滯，使受損組織得到很好的修復。 如果出現大量關節積血，應在無菌技術下及時抽出，以避免關節內粘連。 影響關節穩定性的韌帶斷裂或撕脫性骨折需要手術復位修復，以避免復發性扭傷、關節軟骨損傷和創傷性關節炎。

1.如果沒有骨折，請慢慢來。

別說兩周了，我已經扭了將近三個月的腳踝了，還是有點疼，沒辦法，韌帶很難完全修復，而且會斷斷續續，久久不舒服。

2.可噴灑“傷口克林”，幫助血腫吸收，紫色是血腫凝固變性的結果。

3.如果可以的話，盡量少運動或不運動，尤其是不要做劇烈運動。

4.如果外殼沒有裂縫，則拍攝乙個是更好的選擇。

希望對你有所幫助。

去中藥店買一種叫“黃梔子花”的中藥，搗碎後用適量麵粉和兒童尿液混合成糊狀，塗抹在患處。 效果很好。

如果只是單純的軟組織損傷，會盡快恢復適當的藥物，建議你去醫院找醫生看看吃什麼。 一般需要內用和外用！

問題分析：你好，腳骨折，是人們在生活中經常遇到的一件事，醫學上稱為“腳踝扭傷”。

建議：建議這把百搭鑰匙的外力是使腳和腳踝超過其最大活動範圍，使關節周圍的肌肉、韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，建議疼痛、腫脹、跛行等一種損傷可以噴上“好快”， 雲南血藥外用，蕪湖丹外用，內服定骨丸，分散血液迴圈止痛。

我也有腳傷了三個多月，什麼去了大醫院，針灸，鍋，泡腳，找到了很多不管用的秘方，在道，鮑看到了歌，家，藥。 酒生病了，去醫生那裡買了一套公寓，用完了腫就消失了，第二天瘀傷也消失了。 上帝就是這樣。

如果扭傷較嚴重，患肢無力，患處特別疼痛，疑似骨骼開裂、骨折，如果壓力只是輕微疼痛，則可以認為軟骨受損，軟骨受損，新骨折會出現區域性腫脹、腫脹和疼痛等，如果關節不能正常彎曲， 這是韌帶損傷，韌帶損傷關節彎曲不能達到正常水平。軟組織（韌帶、軟骨、肌腱）受損且難以自行修復，通常難以在 X 線檢查中檢測到。

如果X光片上沒有骨頭損傷，那麼疼痛就是軟骨損傷引起的，建議選擇中藥，因為中醫可以通過使用藥物幫助受傷組織快速生長，這樣可以非常快**，如果能得到專業的**骨外傷中藥**， 早期骨折一般可持續約 30 至 40 天**。軟組織損傷可能需要更長的時間。 中醫講究越早**越好，拖延時間越長**越麻煩。

第一次飲食前，避免吃鯉魚、公雞、酸竹筍、牛肉和生薑等，這是基於經驗的。 西藥應慎用，尤其是含激素的藥物，關節不宜過度活動，以免加重損傷。

我也扭了，乙個月不能走路，整隻腳都淤青了，比你還嚴重，你去醫院看看骨頭有沒有受傷，如果沒有，慢慢養好就好了，匆忙扭傷的腳踝比較容易扭， 因此，建議進行徹底的運動。

可以先去醫院拍片，如果沒有骨折就口服，如果疼就口服芬皮德，現在最好的辦法就是把腿放得太高30度，避免動！

使用中藥消腫止痛**，疏通肌腱，促進血液迴圈消除血瘀，消腫止痛，使損傷迅速恢復。

可以用藥酒擦拭，看q 10 65 7 88 2 5 5

分析：

您好，腳踝扭傷的區域性腫脹和疼痛是由區域性韌帶或肌腱損傷引起的，如果情況嚴重，可能需要更長的時間才能恢復。

建議：注意休息，避免過多的運動或活動，可以服用口服藥物促進血液迴圈和祛瘀等，同時外用活性油和外搓進行手法按摩，或外用膏藥治療瘀傷，或選擇理療、熱敷或用中藥將腳泡在白開水中，以促進血液迴圈和化瘀。 祝你好運**！