牛奶的缺點？ 喝牛奶有什麼壞處？

長期飲用牛奶的主要危害是： 1.您可能患有糖尿病或過敏症。 雖然第二任妻子有很多好處，但經常喝酒會增加男人患前列腺炎的幾率。

三代呈酸性，溶解人體內的鈣，導致老年人骨質疏鬆症。 第四，經常喝牛奶對健康不利，會導致蛋白質過多。 第五，容易引起心腦血管疾病，甚至加速女性衰老。

因此，不建議經常喝牛奶。

1.喝牛奶比較嚴重的缺點之一是會危害嬰兒的健康。 因為牛奶中的飽和脂肪含量比較高，人體在被重新吸收時會導致自身動脈阻塞甚至出現血栓。 因此，兒童的身體素質相對較差，如果多喝牛奶，會影響他們的聽力和呼吸系統。

2.現在市面上的低脂牛奶很多，因為有很多人報告說喝牛奶會影響身體，導致肥胖，所以現在低脂牛奶比較多。 但是，如果一天喝三次牛奶，不管是不是低脂牛奶，都會有影響，尤其是對孩子來說，喝牛奶的弊端就更明顯了。

3.其他缺點：牛奶飲用不當會導致我們體內蛋白質過多，從而影響我們的健康，因為牛奶是酸性的，會導致我們患上骨質疏鬆症。 可以說，這是喝牛奶比較嚴重的缺點之一。

牛奶對人體無害，但飲用不當會對身體造成危害，危害如下：

1.牛奶和巧克力。

液態奶和巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸反應，形成“草酸鈣”。 結果，原本具有營養價值的鈣變成了對人體有害的物質，導致青少年兒童缺鈣、腹瀉、生長遲緩、頭髮乾燥、容易骨折、尿路結石發病率增加。

2.奶藥一石二鳥。

牛奶可以顯著影響人體對藥物的吸收率，使血液中的藥物濃度明顯低於同期非牛奶使用者。 用牛奶服藥也容易使藥物顯露形成覆蓋膜，使牛奶中的鈣鎂等礦物離子與藥物反應生成非水溶性物質，不僅降低藥效，還可能對身體造成危害。

因此，服藥前後1-2小時內最好不要喝牛奶。

3.在牛奶中加入橙汁或檸檬汁以增加風味。

在牛奶中加入橙汁或檸檬汁似乎是個好主意，但實際上，橙汁和檸檬是高果酸，當果酸遇到牛奶中的蛋白質時，它們會使蛋白質變性，從而降低蛋白質的營養價值。