17歲191cm，天天擔心身高，怎麼辦？

如果你是男孩，191厘公尺處沒有壓力。 如果你是女生，那麼相對來說，可能會有點壓力，就是在找伴侶的時候，沒有那麼多機會可以選擇。

在我的日常生活中，我經常聽到人們因為太矮而皺眉，但我很少聽到人們因為太高而皺眉。 如果乙個人太矮，畢竟會在他的形象上失去很多分數，尤其是對於乙個男人來說，身高是極其重要的。 《水滸傳》中的吳大郎因為太矮，長相一般，因為太大，然後看起來像個孩子，不夠英姿颯爽，被人嘲笑欺負。

在平凡的工作和生活中，形象也是乙個非常重要的因素，畢竟人喜歡美好的事物和美好的事物。 如果你是男生，191的身高不僅僅是你的劣勢，而是你的優勢，以你的身高，很多男生都夢寐以求。 如果你是女生，在做某些工作時也是乙個優勢，你應該是模特或空姐，你應該有身高要求。

畢竟在南方，女生還是你身高的少數，你讀書的時候可能會有點尷尬，其他同學也和你的身高相差很大。 如果乙個人太高，相應的鞋子和衣服就不好買，這也是麻煩之一。 在日常生活中，更多的人擔心自己不夠高，不太高。

所以你不用擔心，畢竟你的父母已經生下了你，所以你只能接受。 良好的態度會給你帶來好運，如果你整天難過，那麼即使是好運也會被沖走。 所以你必須昂首挺胸，充滿信心。

你可以穿一些看起來很短的運動服。 這種衣服看起來像是可愛可愛的動物。 所以這種穿搭可以緩解你的壞心。

如果你17歲就已經是這個身高了，我建議你不要運動，不要喝牛奶，也別擔心，你個子很高，還挺好看的。

我覺得真的不用擔心身高，長個子是好事，可以選擇打籃球，也可以為國家爭光，多麼光榮的事情。

你不應該擔心你的身高。 我認為你是以你身高成為模特的合適人選。

高個子是好事，一眼就能看到所有的山，高大帥氣有多好，很多人都羨慕不了，應該幸福。

我覺得你應該樂觀地接受這個現實，同時每天多吃一點，然後加強運動，讓自己更強壯，配得上你的身高，以後會很有魅力。

總結。 這種早睡早起可以幫助身體健康和骨骼發育，熱身不一定是乙個漫長的<>

我今年15歲，身高177，但是初中的時候就開始長得很慢，我覺得這就是我熬夜的原因，現在整晚都睡不著，直到4點以後才睡不著，剛才還能感覺到腿上有一股暖流， 而且不知道是不是很長，今天我的肌腱很痛。

這種早睡早起可以幫助身體健康和骨骼發育，熱身不一定是乙個漫長的<>

多打籃球，增加體育鍛煉，睡個好覺，長高。

我從小學開始就熬夜了，初中的時候每天熬夜到2點，我不覺得自己長了不多，也不會長多少，因為我沒睡多少，我能長多高。

對此會有影響，身高與基因遺傳和後天發育有關。

每天熬夜對你來說非常重要，晚上是你的器官休息的時間。

我也想睡覺，但我不能。

調整你的生物鐘。

從我上小學開始，我每天晚上都會做乙個夢，夢見我閉上眼睛，想知道我的生物鐘是什麼。

這是由工作和休息時間引起的身體適應的規律性。

那麼我在哪裡調整它，我該如何調整它？我想長到 185 歲

你為什麼這樣上學？

建議你設定乙個合理的作息時間，堅持21天，比如晚上10點上床睡覺，睡不著就強迫你睡覺，早上準時起床，白天不睡覺。

即使一開始晚上睡不著覺，白天也應該按時起床，強迫自己多次矯正生物鐘，白天多運動。 例如，打球和跑步，你可以長高。

去年10月我得了15歲，我知道我一定是因為熬夜而瘦了很多，我能彌補嗎？

是的，是時候讓你的身體長大了。

我剛剛注意到你看起來像我的年級主任<>

謝謝[Bikoko]。

長高是好事，沒必要自卑。 把他當成自己的優勢，心裡不要太聽別人的話。

合理認識正常生理狀況。 長大後應該驕傲，比別人更有優勢，這是一件好事，不應該感到自卑。

這很好，怎麼可能自卑，正確引導孩子，身高是他的優勢，以後他能打職業籃球。

這是乙個無法改變的事實，我們必須冷靜下來，學會感同身受，嚐嚐長高的好處。

你正處於身體發育的最佳時期，如果你有足夠的營養和適度的運動，你仍然可以長高。 再過幾年，它可能會長到 188 厘公尺的高度。

高度由骨組織的生長發育程度決定。 因此，如何補充骨組織的營養可能更為重要。

在人體骨組織中，除鈣外，30%的骨組織

磷佔16%（幾乎是兩者的50%），其餘的幾乎是膠原蛋白和水。

因此，補充鈣、磷和膠原蛋白可以有效促進骨組織的生長發育！

僅補充鈣沒有多大意義。 雖然有人說現在的飲食中磷含量不低，但似乎不存在缺磷的問題。 但是，我認為植物中幾乎所有的磷都以植酸磷的形式存在，人體也缺乏植酸酶來分解它，因此對人體的吸收和利用程度並不高。

喝骨頭湯很好，可以煮出一些膠原蛋白，但它的鈣和磷是不溶解的。 如果有條件，最好將骨頭磨成細粉。

就接受你的命運吧，你怎麼讓那170個男孩子活下去，呵呵。

23.多喝牛奶，多運動，打籃球，注意休息是可以的。

鍛鍊身體，打籃球絕對有幫助！ 適量攝入健骨食物。

每天早上努力伸展o（o哈哈

正確答案是躺在草坪或沙灘上，讓別人掐著你的脖子走100公尺！ 或者掛在單槓上30分鐘！

你現在才16歲，長高是有可能的，但不要太執著於要長到183cm，想要健康成長，就需要多運動（跑步、跳高、打籃球）這種運動對身體成長有好處，我有乙個表哥就是這樣，現在正在長高。

方法如下：在18歲之前，骨骼正在發育，所以你只需要等到18歲以後，而你的父母是160厘公尺，你幾乎不可能長那麼高。

一句話，一廂情願，能長到172就好了，很好，你爸媽才160，具體來說，如果你1年沒有長高，多運動說不定也能長高。 如果你今年或明年沒有長高，你就不會再長高了。