厭倦了嗎？ 我沒有心情做任何事情

人之所以煩惱，是因為執著太多，對很多事情都非常重視，比如金錢、事業、名聲、......佛陀說：“人之所以受苦，是因為他們追求錯誤的東西。

放手，你就會自在，學會放手，那麼你的心情就會自然而平和。 這很難做到，慢慢來，一旦你做到了，你就會受益終生。 你必須培養這樣一種觀念，即一切都是一種生活經歷，無論好壞。

建議看一看《老子》，他的無所作為、無可爭辯、隨波逐流，正是我們今天浮浴社會所缺乏的。 我會給你建議，你能看到嗎？ 1.

換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，只看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人撞了，別人跟你道歉，有時候你還是覺得很生氣，沒想到打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。 2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果你還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使...... 3.

選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。 4.活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。

5.深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。 6.

將注意力集中在一些日常物品上。 例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。 點燃一些香料，吸入它的香氣。

7.閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、高山和水。 8.

做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。 例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。 9.

生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。 別擔心，這個社會上有很多人幾乎和你一樣，但他們都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，不管你的生活如何，我相信它是美好的。 去吧！

最後，祝你生活愉快！

我個人建議你累了的時候洗個熱水澡，然後好好睡一覺，然後你才記得拋棄煩惱，你要想著人生裡還有很多有意義的事情等著你去完成，不要總是想著那些不開心的事情，多記住一些開心的事情， 自然感覺好多了。

你現在需要做的最重要的事情就是想想眼前更好的事情！ 看看你最近沒有做什麼，當你想到它時就開始吧！ 別想都好，只要動起來，一切都會好起來的！ 來吧，小夥子！

你要學會放下過去，展望未來，給自己定乙個目標，你會沒事的，因為明天的陽光會更亮。

不如換個角度想，想想那些像你一樣想學鋼琴，但因為家庭背景而做不到的學生。 像我一樣，在高中的時候，我真的很想學藝術，但成本太大了，又不想給家裡添負擔，只好放棄，不去想這些方面。

所以珍惜你現在所擁有的，因為還有太多人想學卻學不來。

也許工作或學習一段時間很累，每個人都有生活和情緒的迴圈，自我調節一下就好了。

這樣就少了和家人溝通，少溝通自然而然地你做了很多家人不理解的事情，試著多和家人溝通，多溝通他們就會知道你的想法，你也知道他們的想法，這對你有好處，也有利於家庭的和睦。

學會放鬆，正如這首歌所唱的那樣：當你感到快樂時，你很忙，當你感到疲倦時，你放空了自己。

也許你沒有人生目標，給自己定乙個簡單的目標，人生才更有意義。

心情很重要，保持一顆樂觀的心，善於發現生活的樂趣，為自己找到愛好。

從中醫的角度來看，這種問題有時是肝臟的小病，應該做肝臟檢查。 此外，Kenneng被什麼東西擊中了，沒有動力重拾信心。

就因為你太傷心了，還沒動搖，放心吧，隨著時間的流逝，終究會好起來的，只是暫時的，只是時間問題。 去睡覺。

人不累，心累是什麼意思。

您好，親愛的，很高興為您服務！ 有句話說得好，心不如身體累，就是人累了就休息一下，過了一段時間，就會恢復體力和精神，可以繼續做自己想做的事。 疲憊則不同，疲憊是指你在工作和生活中處處不盡如人意，總是在索取和放棄之間徘徊，想著做還是不做，折磨著這個關於你身心健康的煩惱，最後弄個凳子散去，疲憊不堪，想多了就會累， 所以你一定要整理好心情，快樂地生活，這樣你就不會感到疲倦。

嘿嘿，心裡不要想太多事情，相信我，什麼事，你能控制的，能控制的就只能默默接受，什麼都不要勉強，不要給自己太大的壓力，總要想一句話順其自然！

其實幾乎每個人都會有你的想法，但每個人的解決方案都不一樣，建議大家出去走走，多和朋友一起吃飯，聊天，看一些貓浦、天涯、中國人等論壇來放鬆一下自己。

希望LZ能盡快走出陰影。 我是從這裡來的，我非常理解你的感受。

家裡有三件事，拿起主要的事情先做。 也有興趣。 當你在完成主要事情後獲得成就感時，你將能夠精神抖擻地完成所有事情。

你現在需要的是挖掘你的夢想，找到方向，首先找到你的方向感，去你想去的地方，結交更多的朋友。

這並不容易，我不知道該怎麼做才能證明生活是悠閒的，享受生活，是多麼的舒適。 你可以出去環遊世界，然後說，當你覺得無聊的時候，你可以重新裝修你的家，改變你的風格，然後你不能吃喝賣淫和賭博，總有你喜歡的東西，做你喜歡的事情。

我對這個世界充滿了悲觀情緒，我不想為外面的世界而戰，我只想在家裡做一些自己感興趣的事情。

拋開一切干擾，只要你認為自己是對的，大膽去做，不怕失敗，怕自己沒有勇氣去嘗試。

想想自己想過什麼樣的生活，先定個小目標，慢慢一點一點地改變。 隨著你移動得越來越多，你會找到答案。

也許是因為你太認真了，時間過得很快，已經滿了，這很好，但當你覺得時間是多餘的，那麼你就跌倒了。

把**的**，同時做運動，然後你就會慢慢變得精力充沛。