我的脾氣很衝動，遇到對自己不利的事情，馬上就興奮起來，想發脾氣？

深吸一口氣，閉上眼睛醞釀衝動的後果，我也有不好的脾氣，遇到不順利的事情都會想發脾氣，我覺得這個方法對我很有效，記得讓自己一步一步來控制，每天進步一點， 過一會兒你會看到乙個不一樣的自己，不妨試試看！祝你早日“完美”自己！！

閉上眼睛深吸一口氣，冷靜地思考自己在做什麼，不要衝動做事，否則會後悔手機暗號沒有抄襲。

跟他講道理是最好的辦法，因為很多事情事後想想都會覺得沒必要，當然，如果別人不講道理，為什麼要忍耐。 你說的問題大多不符合你的內心，因為你沒有和別人好好溝通，別人不清楚你心裡想什麼，試試吧，溝通可以解決很多事情

只是我們脾氣不好，我們很愛對方，但前段時間卻因為一件小事,..分手了男人必須知道“忍耐”這個詞！ 脾氣每個人都會有，為什麼有些人會發脾氣。

當你想發脾氣時，你會偷偷數到十，然後再說話。

看書，釣魚。 讀一本好書，在魚很少的地方釣魚。

這是乙個漫長的過程，年紀越大，你變得越冷靜，你的脾氣是你從小就養成的。

深吸一口氣，試著克制自己，想想如何解決它，而不是發脾氣浪費時間。

生氣：不愉快，因為它不喜歡它？

親愛的你好，很高興在這個問題上有你的運氣。 你的這句話一針見血，所有的憤怒都是令人不快的，因為人或事不會超出你的頭腦。 可以說，不服從和憤怒是充分條件，只要任何一方產生，那麼就一定有另一方的存在。

壞脾氣對身體的危害很大，如果長期發脾氣，很容易傷到肝臟，壞脾氣也會讓我們變得很煩躁，也會考慮我們的社會關係，會讓你周圍的人遠離你，壞脾氣也會讓你得一些慢性病， 還有癌症。

脾氣不好會導致你的情緒惡化，你的性格會變得特別暴躁，容易與人爭吵，這會影響你的腸胃，導致消化不良，並引起精神疾病。

怒傷肝，中醫常說怒氣容易導致肝氣停滯，如果肝不好也會導致煩躁，容易生氣，長期怒氣也會影響消化。 過度生氣也會影響心臟，從而導致心率加快和心律失常。

它會影響心腦血管，影響血液迴圈，影響內分泌，影響激素水平，影響大腦，還會影響神經。

總結。 愛怒和衝動的表現不宜很好，我們不應該經常生氣，我們應該培養良好的態度，所以對待一些事情和性格比較有益，容易生氣和脾氣暴躁，這是情緒障礙的常見表現。 在這種狀態下，情緒狀態往往與焦慮、抑鬱和衝動混合在一起。

這種混合體驗很容易表現為情緒障礙。

好。 你能補充一下嗎，我不太明白。

愛怒和衝動的表現不宜很好，我們不應該經常生氣，我們應該培養良好的心態，這樣還是棚子男孩對待一些事情和性格比較有益，容易生氣和脾氣暴躁，這是情緒障礙的常見表現。 在這種狀態下，情緒狀態往往夾雜著焦慮、抑鬱和衝動。 這與混合的經歷混合在一起，很容易表現為情緒障礙。

總結。 我們不應該經常生氣，我們應該培養乙個好的態度，所以對待一些事情和性格更有益。

愛生氣和衝動的表現不宜太亂早櫻花好，我們不應該經常生氣，要培養自我開放的良好態度，讓一些事情和性格比較吵鬧。

對不起，請更詳細地介紹一下？

容易生氣和脾氣暴躁，這是情緒障礙的常見表現。 在這種平靜的狀態下，情緒狀態往往夾雜著焦慮、抑鬱和衝動。 這種混合體驗很容易表現為情緒障礙。

其實這是人的天性，人總是這樣，有些事情一想到就一定會很生氣，你會很衝動，但衝動是魔鬼，你必須控制住它，否則你會後悔的，所以我們一定要控制自己的情緒，就算生氣，也要有好的溝通方式， 不衝動。

一想到就生氣，衝動。 如果是這樣的話。 無論發生什麼事，你都必須冷靜下來。 在你做之前想一想，仔細想想。

我想隨便什麼？ 不要衝動，不要做那種違法行為，想著憤怒慢慢平息，你的脾氣，那才是最好的。

你可以找到一種方法來糾正它，只是生氣有什麼用。