晚上12點以後吃榴蓮好不好，吃完會有什麼問題嗎？

晚上不要吃超過8點，對腎臟不好。 腎臟含有精血，分解毒素，吃得太晚會影響其功能。 機器也需要休息。

睡前最好不要吃榴蓮，榴蓮是一種很濃烈的東西，有些人無法忍受那種味道，榴蓮主要含有豐富的礦物質、鐵、花青素、蛋白質等人體所需的營養物質，但是在睡覺前，人體各器官的功能活動都在下降，這個時候如果吃榴蓮， 身體將無法正常吸收消化，對胃部會有一定的影響，所以一般不建議睡前吃榴蓮，如果想吃榴蓮，那麼建議晚上九點之前吃，這樣不會影響胃腸道的吸收和消化。

什麼水果晚上不能吃。

榴蓮：蛋白質和脂肪含量不高。 糖指數在42左右，不是很高，但在所含的成分中，有2 3是糖。

對於血糖高、血壓高或低、心功能差、胃腸道潰瘍的人，在吃榴蓮時還是要慎重的，最好在吃榴蓮之前減少進食量，以免超過熱量攝入，加重原有疾病。

智利櫻桃：富含糖、蛋白質、維生素和鈣、鐵、磷、鉀等元素，富含鐵質，是補鐵劑，腦子好，糖尿病患者不宜貪婪。

晚上睡覺前盡量不要吃榴蓮，最好在減少進食量後再吃榴蓮，以免熱量過高，會加重原病，所以晚上吃榴蓮一定要小心。

哎呀，那鐐東東晚上吃不出肉滴！ 聽他們說榴蓮很有營養，但不要吃，也不能吃太多

最好不要吃，晚上睡覺不舒服（哦，會不舒服的。

它可以吃，但很容易生氣。

水果最好在早上吃，但沒什麼特別的。

榴蓮最好在夏末和初秋食用。

一般來說，榴蓮在每年的夏天成熟，在6月和7月開始成熟，在8月和9月到處都可以看到榴蓮。

最“臭”的水果是榴蓮。 因其臭氣熏天，美不勝收，有水果之王的美譽。 看來，要想加冕為皇帝，臭美女少不了，就像臭豆腐在街上大搖大擺一樣，原因也是一樣的。

據說吃榴蓮可以緩解女性的痛經，僅憑這個功能估計就可以解釋為什麼它能受歡迎。 我還聽說榴蓮可以壯陽，如果是這樣的話，榴蓮會很受歡迎，你不要它。

作為熱帶水果中的熱門水果，具有以上兩種功效也就不足為奇了。 葛叔認為榴蓮最大的特點就是它的氣味中隱藏著一種神秘感，這種神秘感只有我們的鼻子才能讀懂。 中醫說“氣味合適，你就服從它”，所以不難理解，就像一種特殊的氣味會吸引特殊的昆蟲一樣。

有的人聞到它而避之不及，但有些人日夜想著它，垂涎三尺。 這是怎麼回事？ 葛大爺估計，這肯定和我們體內的微生物有關，據說榴蓮中含有豐富的植物脂肪和膳食纖維，是腸道微生物令人陶醉的愛，所以答案不言而喻。

水果專家一般建議在早上或中午食用，榴蓮：蛋白質和脂肪含量不高。 糖指數在42左右，不是很高，但在所含的成分中，有2 3是糖。

對於血糖高、血壓高或低、心功能差、胃腸道潰瘍的人，吃榴蓮還是要慎重的，晚上不要吃，最好在吃榴蓮之前減少進食量，以免超過熱量攝入，加重原有疾病。

除色氨酸外，還含有7種必需氨基酸，其中谷氨酸含量特別高。 俗話說，“早上吃榴蓮！

中午吃Sai**，晚上吃Sai Brass。 換句話說，在一天的早晨吃榴蓮會最充分地吸收營養。

什麼時候是吃榴蓮的最佳時間，除了品種、產地、氣候、施肥和採摘時間外，切入和餵食的時機也很重要。 如果榴蓮在完全成熟食用之前就被切開，榴蓮肉又硬又輕，當然不會很好吃。 鑑別榴蓮是否成熟的方法很簡單，可以用一根小竹籤敲打榴蓮聽聲音，如果榴蓮敲門時能發出更厚的聲音，說明榴蓮已經成熟，可以吃了。

專家指出，吃水果的正確時間是飯前1小時左右，飯後2小時左右（柿子除外）。 首先，水果中的很多成分都是水溶性的，飯前食用有利於人體必需營養素的吸收。 其次，水果是一種低熱量的食物，其平均熱量僅為相同重量的麵食的1 4，豬肉等相同肉類的1 10左右。

先吃低熱量的食物，可以更容易掌握一頓飯的總卡路里攝入量。 第三，很多水果本身就容易被氧化變質，先吃水果可以縮短它在胃裡停留的時間，降低氧化變質的程度，減少對身體可能產生的不良影響。

人們通常認為水果最好在飯後吃，但台灣的一位教授提出了新的觀點，強調飯前一小時吃水果是最有益的。 原因是水果是生食，吃了生食再吃熟食後，體內不會出現白細胞增多等反應，有利於保護人體免疫系統，增強預防疾病和癌症的能力。

飯後吃水果沒有這種保護作用。 另外，吃完一頓飽飯後吃水果，不能及時將果糖帶入腸道，導致胃部發酵而產生有機酸，引起腹脹腹瀉，所以飯後需要等待乙個小時才能吃水果。

一定是早上！ 早上是**吃水果的時間，這個時候最容易吸收水果的營養，睡前特別餓，我熬夜到早上吃水果。

心情好的時候可以吃，但是早上不好吃的都是味道。

隨時都可以吃，但不適合炎熱乾燥的體質吃。

能滋陰陽：榴蓮營養價值高，含糖量高，並含有11%的澱粉、13%的糖、3%的蛋白質，以及多種維生素、脂肪、鈣、鐵、磷。 體弱的朋友可以吃榴蓮，榴蓮可以補充身體所需的能量和營養，達到強身健體、滋陰養陽的效果。

可用於病後和產後滋養身體。

增強免疫力：榴蓮果的氨基酸種類齊全，含量豐富，除了色氨酸外，還含有7種必需氨基酸，其中谷氨酸含量特別高。 動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，並參與其合成代謝，可以改善機體的免疫功能，調節體內的酸鹼平衡，提高機體對壓力的適應能力。

榴蓮果實之所以對人體有很強的滋補作用，是因為榴蓮除了含有豐富的鋅等有益元素外，還應該與它所含的香氣成分等營養成分有協同作用。

**痛經：榴蓮營養價值很高，還可以緩解痛經！ 因為榴蓮是一種熱水果，吃後能起到活血化寒、緩解經痛的作用，特別適合怕寒、怕月經的mm。

同時，榴蓮的熱量可以改善腹部的寒冷狀況，促進體溫的公升高，這對體質寒冷的朋友很有幫助。

開胃開胃：榴蓮的特殊味道雖然很有爭議，但你不知道！ 榴蓮的營養價值也體現在這種特殊的味道上！ 這種濃郁的氣味是榴蓮的一大功效，它開胃並刺激食慾。

瀉藥治療便秘：榴蓮含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，**便秘。 不過需要注意的是，吃榴蓮治療便秘需要多喝開水，否則，豐富的纖維就沒有水分可以吸，腸道中的水分會更加困難。

預防和高血壓：榴蓮果實中維生素的生理功能及其對某些疾病的功效不容忽視。 榴蓮果實還含有必需的礦物質元素。

其中，鉀和鈣含量特別高。 鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝和運輸，有助於預防和改善高血壓。

7、抗癌抗癌：榴蓮果實富含維生素，維生素A、維生素B、維生素C含量高。 大量研究證明，維生素A是人體必需的重要微量營養素，具有維持正常生長、繁殖、視力和抗感染的生理功能。

人體需要維生素A來維持上皮細胞的健康，視力正常，促進生長發育。 增加對傳染病的抵抗力。

是的，但適量，不要超過100克，否則脾胃無法吸收，會導致火災。