三七的正確吃法，三七的吃法

內服三七煎劑或三七粉時，請遵醫囑服用。 不要自行增加或減少劑量。

睡前不宜服用，以免引起神經興奮，引起失眠。

長期單獨服用三七粉時，每次1 3克，每天不超過9克。

如果您有胃腸道病變，最好將三七粉單獨與公尺湯一起服用。

外用時，可取適量三七粉塗抹於傷口處。

三七可用於浸泡在酒中，內服以活血，化瘀，止痛，也可外用，具有消腫作用。

1.三七是一種中草藥，可以多種食用方式，如打成粉末用溫水服用、浸泡在酒中，或與其他藥物或食物一起做藥膳。

2、三七具有調節血脂和血糖、美化面板、活血化瘀的作用，是心腦血管疾病的克星，分為熟三七和生三七兩種。 三七主要用於促進血液迴圈和消除血瘀，通常用於預防高血壓和高脂血症，每天約5克，用溫水或豆漿送服，也可以加入一些蜂蜜或服用膠囊後服用。

三七是一種中藥，其保健和**作用是多方面的。

1、促進血液迴圈，消除血瘀，消腫止痛，可用於軟組織挫傷和出血性疾病。

2 滋血滋養心靈，滋養身體，提高免疫力。

3.淨化血液和血管，改善三高和心血管疾病。

4.護肝，抗腫瘤。

5 改善睡眠，增加食慾，改善記憶力下降等等。

有兩種食用方法：三七粉和三七。

三七粉是3克，每天兩次。 用溫水攪拌並食用。

如果是三七，可以用它來泡酒、燉雞湯、煮螃蟹、煮粥等，味道非常好。

1.將三七和植物油放入鍋中，燉至三七變黃，然後拿起。 （火不宜猛烈，加熱時間不宜過長，以防三七燃燒）。

2.將煮熟的三七壓碎或磨成粉末。

3、將紅糖和當歸湯煮沸，當歸煮熟後放入酒中，打入兩個雞蛋，雞蛋煮熟後放入煮熟的三七粉。

1.三英的食用方法很多，三七可以打成三七粉，用水或牛奶洗淨。

2.也可以將三七切成燉雞湯片、排骨湯等。

3.三七也可以與其他中藥一起浸泡在酒中。

4.女生在懷孕和月經期間不宜食用三七。

5.小孩不能吃三七，感冒時最好不要吃三七。

6、三七具有補血、活血化痰、止血止痛等作用。

7.還具有擴張血管、溶解血栓、改善微迴圈的作用。

8.用於外傷、瘀傷、胃出血、尿血等症狀。