蘋果皮該吃，蘋果皮該吃嗎？

蘋果的營養在皮裡！ 你不能帶皮吃。

吃啊，維生素多了，應該不能浪費了吧**，挖也不錯，呵呵。

總結。 您好，蘋果皮是一種可以食用的食物，這種食物含有大量的茶多酚和抗氧化劑對人體健康非常有益，建議患者在生活狀況不好時及時到醫院就診，不要擅自調整個人飲食習慣和用藥， 否則可能會對身體產生一些負面影響，建議患者在日常生活中盡量多吃蘋果。

您好，蘋果皮是一種可以食用的食物，這種食物含有大量的茶多酚和抗氧化劑對人體健康非常有益，建議患者在生活狀況不好時及時到醫院就診，不要擅自調整個人飲食習慣和用藥， 否則可能會對身體產生一些負面影響，建議患者在日常生活中盡量多吃蘋果。

所以蘋果皮是要吃的。

不建議吃蘋果皮。 因為蘋果在運輸過程中，其表皮很容易沾染上很多雜質，為了便於儲存，會在蘋果上塗上一層蠟，在種植過程中也有可能噴灑農藥，果皮難免會有農藥殘留在森林裡， 所以不建議鄭哥商量吃蘋果皮。

早熟蘋果紅將軍，體型大，口感香甜酥脆，香氣濃郁，可長期儲存，成熟期在9月上旬。

心軟的富士蘋果皮薄多汁，含糖量充足，中間有自然形成的軟煮蘋果，果肉很甜。

青蘋果——金黃帥蘋果，果實成熟時果皮色澤綠色，香味濃郁，口感清脆甜美多汁，成熟後期果皮呈金黃色，口感變為粉狀，適合老人和小孩食用。

蘋果皮應該吃。

1.膳食纖維最多。 膳食纖維在促進固體廢物的良好消化和排洩方面起著重要作用，便秘時吃蘋果是很好的選擇。

2.維生素最多。 蘋果皮比肉多含有三種維生素C和維生素A。

3.富含天然抗氧化劑槲皮素。 發表在《健康》雜誌上的一項研究發現，蘋果皮富含槲皮素，這是一種天然抗氧化劑，可以保護肺部免受汙染物的侵害。

4.具有抗癌作用。 有研究指出，蘋果皮中含有10多種三萜類化合物，可以抑制肝癌、結腸癌或乳腺癌等癌細胞的生長，還可以殺死癌細胞。

總結。 你好，親愛的，我很高興為你回答這個問題，我已經為你找到了這個問題的答案：通常蘋果皮是可以食用的。

蘋果皮和蘋果肉營養豐富，吃蘋果皮對人的身體健康有好處，蘋果皮可能有農藥、細菌殘留，食用時應清洗乾淨，以免引起身體不適。

親愛的你好，我很高興為你回答這個問題，我已經為你找到了這個問題的答案：通常蘋果皮是可以食用的。 蘋果皮和蘋果肉一樣營養豐富，吃蘋果皮對人體健康有好處，蘋果皮可能有農藥、金合歡烤細菌殘留，食用時應清洗乾淨，以免引起身體不適。

吃水果時，果皮和果肉營養豐富，蘋果皮也是如此，可以用鹽擦洗、鹽水浸泡等清洗，與帶肉一起食用更有利於人體吸收水果的營養。 蘋果是日常生活中常見的水果，蘋果皮是蘋果皮，蘋果含有豐富的維生素、礦物質等營養成分，具有美容美容、營養等功能，食用蘋果具有一定的保健功效。 吃蘋果時應避免暴飲暴食，以免對健康造成危害，例如胃腸道不適。

蘋果皮的味道比較苦，吃蘋果的時候也可以去皮吃，但是蘋果皮的營養成分也很豐富，清洗後吃果皮，有助於人體吸收和發揮蘋果的營養作用，對人體健康有益。

總結。 你好，蘋果皮應該吃。 蘋果皮是可食用的。

蘋果皮的營養成分非常豐富，但人們擔心農藥殘留。 事實上，目前正式種植的蘋果基本達到無公害標準，蘋果在“年輕”的時候就已經“裝袋”了，而且基本沒有接觸農藥，可以用水洗淨直接食用。

你好，蘋果皮應該吃。 蘋果皮是可食用的。 蘋果皮的營養成分非常豐富，但人們擔心農藥殘留。

事實上，目前正式種植的蘋果基本達到無公害標準，蘋果在“年輕”的時候就已經“裝袋”了，而且基本沒有接觸農藥，可以用水洗淨直接食用。

人們普遍認為乾淨的蘋果皮是可以食用的，但不建議使用未清洗的蘋果皮。

蘋果皮是可食用的，蘋果皮中的營養成分也比較高。 蘋果皮中含有大量的維生素C和B族維生素，膳食纖維含量也比較高，可以補充食用後身體所需的營養，對健康也有好處。