我的頭髮很油，從油裡出來就脫落了，我通常每2天洗一次，我是一名高中生

對於很多人來說，如何選擇合適的洗髮水一直是乙個令人頭疼的問題。 對於市面上眾多的洗髮水品牌，很多人都在不斷嘗試選擇洗髮水，但真正令人滿意的產品卻寥寥無幾。 首先，最重要的是弄清楚我們的頭髮和頭皮的健康狀況，弄清楚我們的頭髮需要什麼洗髮水的功能，然後我們再選擇洗髮水。

建議使用雲南白藥陽源慶洗髮水，雲南白藥的有效成分和雲南白藥中藥的精華加入到陽源慶洗髮水中可以促進頭皮微迴圈，源於頭皮生態環境的破壞，與全身健康狀況息息相關，頭皮健康需要系統化， 全面、科學的管理和維護。

Kérastase 有適合油性頭髮的洗髮水和護髮素，但價格更高。 施華蔻也有治療油性頭髮的方法，說效果比較好，沒用過也不敢斷言，但比Kérastase便宜多了。

也可以在平時的洗髮水中加入幾滴茶樹精油，經常使用幾次，這樣可以很好的控制髮油，茶樹精油有很好的殺菌控油效果。

潘婷，找一家專門做頭皮屑的。 晚上不要洗頭，最好在中午洗頭。 睡覺前應吹乾頭髮。

脂溢性脫髮，洗髮水根本解決不了，只能用代替，找乙個不太脫髮的人，一定要注意飲食，避免油炸、辛辣。 為了美麗和健康，盡量少吃。 據說老百姓用生薑擦頭皮就能長頭髮，沒試過，太麻煩了，又不是官方的，可以按照醫生的指示去做。

通過燙髮蓬鬆可以減少油膩，男士洗髮水一般都有很強的控油能力，平時洗頭後立即用吹風機吹乾，時間長了頭髮就會自然變乾。

建議少吃油膩的食物，多吃水果和蔬菜，並服用一些維生素B6 B2

最好每3天洗一次，不要天天洗，頭髮會越來越油膩，頭髮質量也會不好。

青春期的正常生理現象因不規律的日常生活而加劇。

工作和休息不協調，導致內分泌失調。

好吧，如果晚上洗不了，早上洗，早點休息。

睡得太晚是一回事，所以建議早上洗。

我也有過這樣的經歷。

頭髮發癢一般和用的洗髮水有關，換洗髮水，我以前也有過這種情況，每天洗頭還是很癢的，最後用硫磺皂洗頭才好起來，但是頭髮變得很幹，發黃，頭皮屑，髮油去很厲害。

頭髮乾燥也與你的洗髮水有關，如果它太鹼性，那也沒關係，如果你洗得太頻繁。 因此，建議換成鹼性較低的，Lux 很好。

那就注意睡覺吧，睡得太晚不好，注意！

這就是我能幫到你的全部，希望你能得到乙個好主意！

那就別相信洗髮水可以防止脫髮，大部分都是騙人的，霸王、索菲特等知名品牌我用過，最貴的都用過，能說出來的是根本沒有用，像霸王63元200毫公升，用完之後，真的沒用，而且鹼性特別強， 而且頭髮更乾燥。

所以還是要把重點放在頭髮的滋養上，不要花太多的錢，把那筆錢省下來多買些黑芝麻、何首烏之類的，對頭髮有好處。

如果發現脫髮較多，不要驚慌，先弄清楚是正常脫髮還是異常脫髮。 如果是異常脫髮，則沒有精神負擔，只要毛囊不受損，頭髮的恢復是完全可能的。 注意。

節食。 少吃糖、鹽、肥肉。

辛辣食物。 不要喝太多。 經常清潔你的頭髮，如果你是油性的，最好每天洗。

不知道你有沒有看過旅遊電視台的美容節目。

我剛剛做了乙個關於洗髮水的節目。

選擇洗髮水時，首先要注意油性頭髮。

許多品牌都打著油和頭皮屑的標誌。

但是購買時必須看它的質地。

選擇透明的顏色。

因為洗髮水中新增了乳化劑。

乳化劑遇油會變成乳白色。

所以有顏色的洗髮水中肯定會有或多或少的油脂。

因此，盡量選擇無色的。

在洗髮時。 將洗髮水在手掌中起泡時。

再次塗抹在頭部。

用手指輕輕按壓頭皮。

不要用力擦洗。

然後讓洗髮水在頭上靜置 3-5 分鐘。

你有油性頭髮。

多住一會兒。

約5分鐘。

不要偷懶。

這將使您的頭髮得到徹底清潔。

即使你很匆忙。

在洗掉之前，還要保持 1 分鐘。

如果你設計你的頭髮。

當我應用很多建模產品時。

您需要先將護髮素塗抹在乾燥的頭髮上。

沿著它撫摸頭髮。

不要揉搓。 然後把它洗掉。

您會注意到水中有一些團塊。

這就是您正在使用的造型產品所剩下的東西。

這些是你不能先用洗髮水清洗的。

然後你用洗髮水再次清洗它。

然後到處塗抹護髮素。

如果你不做造型。

不要從護髮素開始。

切勿將護髮素塗抹在頭皮上。

塗抹在髮梢。

安靜的夜晚冥想。 原答案，請抄自律！！

症狀不是根本原因，但它不需要你每天清洗它。

將滑石粉（通常在家中可用）均勻地塗抹在頭髮上，然後抓住幾次，讓滑石粉滲入頭皮。

但是，頭髮會更白，因為它沾染了滑石粉，所以你應該在晚上得到它，第二天早上會沒事的。

減少我們洗頭的次數，我們平時用的洗髮水是鹼性的，洗頭次數太多會傷到頭髮，打護髮素的時候，只打髮梢，不要打發根，也不要碰頭皮，否則頭髮容易出油和頭皮屑！ 脫髮是因為頭髮不夠結實，髮梢乾燥容易折斷。 在家自己做營養是可以的，當你的頭髮半乾時，塗上厚厚的烘焙藥膏，用熱毛巾蓋住。

聽說我每天都把腳泡在熱水裡。

聽說晚上睡覺時只要把橡皮筋取下來，頭髮上就什麼都沒有了，所以不會掉太多頭髮。

你可以盡量不要經常洗...