如果你在興奮時哭泣，但你真的不想哭怎麼辦

我也是一樣，我很清楚。

後來，我自己分析了一下，在這些情況下哭泣的原因大多是對自己的憐憫。

這是我的解釋：

在這些情況下，沒有理由哭泣，我們沒有錯，我們是有道理的，很多時候我們甚至只是為了澄清自己而被冤枉。 從邏輯上講，完全低於其他人。 可是一到那一現場，我就哽咽了，一句話也沒說，忍不住哭了起來。

也許你也注意到了，如果你旁邊有人安慰你，幫你說話，你就停不下來哭。

首先，我們需要好好了解這種人。

這樣的人往往更敏感，思考得更多。 他們不善於與人臉紅，平時喜歡和藹可親，但絕不是那種被冤枉了，看到歪理猖獗就忍氣吞聲閉上眼睛的人。

同時，這些人都有一定程度的自戀。 換句話說，我太愛自己了。 我不忍心讓自己被別人誤解，也不忍心讓自己被惡意攻擊。 急於澄清自己，表達自己。

此外，這些人的心智能力往往較弱。 雖然我不想承認，但這是事實。 就算你有道理，自信滿滿，在白熱化的場面，也會有一點點怯場。

畢竟，局勢很緊張，而且如上所述，這些人並不擅長與人臉紅（不管對方如何，你已經把自己推到了即將爆炸或已經爆炸的狀態。 ）

有時候，即使你已經想好了台詞，你也能積累好爆發力。

會在那一刻崩潰，覺得自己沒有動力，沒有尊嚴。

如果你在被委屈和生氣的那一刻與對方爭吵，那就更好了。 一吵架就立刻哭的那種，通常是你已經想了很久了。

這是因為，在那個場景中，面對乙個誤解你並站在你對面的人，那些場景是重複的。 那些憤怒和委屈的情緒都一下子湧現出來。

你是潛意識的。 我明明是對的，我不該這樣被冤枉，我明明是對的，我不該這樣被針對。 在正義中，我是對的，但我仍然會受到攻擊。

從而對自己充滿同情。

如果這個時候有人替你說話，那麼自憐的感覺會更加暴漲，而承受能力較弱，你更是止不住哭泣。

我想了很多關於解決方案的問題。

現在你已經弄清楚了哭泣的原因。 做到這一點的方法是專注於理論，在爭論中忘記自己。 忘記你自己的正義，忘記你的清白。 同時，你必須磨練自己變得更強大：我是對的，我不需要憐憫。

有時候忍不住哭，真的很後悔說不出來。 真的不好，就算哭了，也要說出自己的想法。 從理論上講，永遠不會輸。

激動的時候哭是正常的，就是說你情緒化，平時付出多，經常想別人，很少想自己，容易被一些事情感動。 希望大家以後能盡力而為，不累，不熬夜，保證睡眠質量。 在飲食中，用一些百合、蒲公英、蓮子等來粥。

興奮時哭泣 應該是你的真實感受 雖然你不想哭，但眼淚還是流出來了 乙個比較情緒化的人 你應該學會控制自己的情緒，盡量讓自己不那麼激動。

生活中有很多這樣的人，他們激動的時候就想哭，不管是看電視還是看書，或者生活中的一些事情，他們都不想哭，但就是控制不住自己的眼淚，這種性格天生，有歲月有大小，才會這樣， 我不認為有什麼好辦法，只能控制自己的情緒。

這是情緒的軀體化，歇斯底里的特徵，是情緒的身體表現，換句話說，是一種自我防禦機制，一種保護自己免受傷害的手段。

注：精神分析是正常人和有症狀患者之間的橋梁，所以很多觀點和做法對很多正常人來說是不正常和難以理解的，但按照這種思路**是有效的。

在第一段中，我的觀點可能需要仔細考慮並在以後理解。 一旦理解，它將是治癒的。

這可能是養成的習慣，也可能真的到了傷心哭泣的地步，所以如果你不想哭，就忍住眼淚吧！

應該是發自內心的感受，忍不住了！ 如果你的眼淚不影響到你周圍的人，那也沒關係，如果它們影響了你周圍人的情緒，那就適當地控制它們吧！