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1.空調病。
與其他人群相比,辦公室白領更容易患上喉炎。 在空調房工作的白領中,大約有5%到60%患有喉炎,其中大多數是急性的。 在一些辦公室,空調氣質低,空調房內空氣質素不好,通風不暢,容易滋生病毒和細菌,誘發喉嚨發炎。
2.過度勞累。
辦公室白領一直處於長期高壓精神之下,容易過度勞累,進而喉炎就會趁虛而上。 因為,人們在過度勞累時容易處於亞健康狀態,導致免疫力下降,人體血液中淋巴細胞數量相對減少,容易細菌入侵。 然而,由於工作壓力大、長期精神緊張、生活方式不規律,大多數白領容易打破體內常駐細菌的平衡,導致細菌在免疫力下降時攻擊自己。
3.生活不規律。
為了放鬆,辦公室的白領們經常在下班後去喝酒聊天,或者卡拉OK,雖然可以放鬆和放鬆,但夜生活不僅擾亂了正常的生理規律,還使喉嚨不停地工作,對緩解疾病的發作沒有幫助。
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瀋陽天橋中醫院一位喉嚨專家表示,咽炎是一種常見疾病,但近年來發病率明顯上公升。 值得注意的是,這些咽炎患者大多在空調環境中工作,主要活動場所是辦公樓,咽炎已成為辦公室白領的典型職業病。
1. 為什麼白領經常會患上慢性咽炎?
1.咽炎的病因非常複雜,與生活環境有很大關係。 寫字樓的發生率超高,主要是因為辦公環境太差。
2、一般企業空調濾清器最多一年清洗一次,管道安裝好後沒人檢查。 在過濾器和管道中生長的塵蟎和黴菌也是咽炎的原因之一。
3、當空調開機,門窗關閉時,空氣流動性自然較差。 在空調環境中,當乾燥且濕度較低時,灰塵會較多。 一些辦公裝置,如影印機、印表機和最常用的計算機,會產生灰塵。
如果空氣不流動,吸入灰塵,喉嚨容易患慢性咽炎。
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這是一件小事,我得了幾個月的咽炎,一度懷疑自己得了絕症,然後去市醫院看病,醫生對我說:“沒關係,咽炎本身不是什麼大問題,只要不是特別影響你的學習和生活, 你可以不理會,我基本上都用過這些治療咽炎的藥,既然沒有效果,我覺得你回去後就不用開藥了,多喝白開水多運動,跑跑,打球,就別想了。 然後我就不理會它了,然後就沒事了。
大多數被咽炎困擾的人,都是因為喉嚨不適,然後擔心是嚴重的疾病,然後擔心各種癌症,然後就更加焦慮,在這種惡性迴圈中,病情自然不會好轉。 要是想開點東西,醫生說沒關係,沒關係,不要覺得自己每天都要死了,多喝水,跑步,心情好的時候好起來。
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喉炎也與職業和環境有關,尤其是教師、歌手、商人,上班族更容易患上這種疾病。
預防和控制應注意以下幾點:
1.不要濫用抗生素;
2.適當使用潤喉糖;
3.慢性咽炎也可用中藥治療。
4.多喝水,好好休息。
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因為壓力很大,娛樂也很多,平時沒有時間照顧自己,好在有低溫等離子技術解決了我的咽炎問題,我還不能感謝上海明珠醫院。
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1、工作壓力大,經常加班,熬夜補班,導致超負荷;
2、生活不規律,長期吸菸,酗酒;
3.社交過多,過度使用喉嚨會引起喉嚨不適和口腔發炎。
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高工作壓力和不規律的生活會導致喉嚨發炎。
聚居談,熬夜大飽口大喝,辛辣火鍋導致喉嚨發炎。
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