如何照顧男性電腦工作者？ 20

1.每天早上空腹起床，喝開水，喝到你認為自己快吃飽了。 這有助於沖洗掉胃和腸中殘留的殘留物。 稀釋血液粘度，促進新陳代謝。

2.適量飲用綠茶。 綠茶會發出輻射，但喝多了，臉會變黃。

3.擦橄欖油。 去超市購買食用橄欖油，要特級初榨，購買時要注意包裝上的說明，一般橄欖油都是從國外進口的，國產包裝。 包裝上會寫上原產國、包裝公司等資訊。

不要去日化店買，那些地方賣的都是人造的。

使用方法：這是護膚的最後乙個步驟，將一滴倒在手上，揉搓熱，塗抹在臉上，臉部的量是一滴，然後揉搓多餘的脖子。 日化產品像沐浴露一樣以小瓶出售，將橄欖油放入其中，輕輕按壓，按壓就會流出一滴。

橄欖油可以吸收輻射。

歐萊雅和妮維雅都有男士系列，可以去櫃檯看看，只要用3種洗面奶、爽膚水、保濕化妝水 :)

碧歐泉有乙個男裝系列，你可以嘗試一下。

不是女人，要保護什麼。

上班族抱著埋在電腦前的男士因為長時間，**在長期的輻射下，一系列**問題會接踵而至，所以對於上班族來說，如何保養自己的面板是他們的首要任務！

1.在電腦桌上放上綠色植物和一盤水

經常面對電腦的上班族，應該在電腦桌上放一盆綠色植物，旁邊放一杯水，這樣可以減少輻射，滋潤乾燥的面板。

2、應及時進行清潔保養

使用電腦後，應該清潔保養**，先用潔面乳洗臉，這樣才能清除靜電吸附的汙垢和灰塵，然後再塗一些比較溫和的護膚品，潤膚護膚，好。

3.多喝胡蘿蔔、枸杞汁等蔬菜汁

平時可以多喝胡蘿蔔汁和枸杞汁，這些蔬菜汁對**和眼睛都很好，平時少喝碳酸飲料，多喝新鮮蔬菜汁！

4.睡在電腦桌上時關掉電腦

我們都知道輻射對世界是有害的，所以在使用電腦的時候要注意，如果累了，不要躺在電腦前睡覺，也不要直接關掉顯示屏，其實鍵盤的輻射並不比顯示屏差，所以要注意平時睡在液態電腦桌上的父母， 你應該在睡覺時關閉電腦，而不僅僅是關掉電腦螢幕。