患有抑鬱症的弱智青年如何熬過 20

每個人都有一定的潛力，但有時我們沒有意識到。 比如，有些人的通識智商並不高，但是他在其他**藝術創作中的特殊智商卻是相當有天賦的。 一般來說，由於人們知識的侷限性，他們無法對某些現象做出客觀的評價。

沒有人是完美的，每個人都有大大小小的問題，關鍵是你如何對待自己。 父母辛辛苦苦養育自己，不管父母怎麼了，都要給他乙個安穩的晚年。 相信你在其他領域的才能。

找乙個朋友或輔導員。

那你就別告訴他了 看看你能寫多少 你不是智障 只是你的學習能力差 最好不要看網上關於抑鬱症狀的知識 網上恐怖的事情 視訊太多了 你看得越多越亂， 你不是智障 你不要這樣自欺欺人 你受到你黑暗家庭的影響 暗示你應該簡單明瞭 寫這麼多 一點智障都沒有 只是有些方面不好

弱智者不像你，你只是有點心智弱，我會被勸告，你可以和我談談，

怎麼又跑出去了，該回去吃藥了......

我發現在很多情況下，我並不像......

從你的帖子來看，你不是智障。

我想支援你，因為我也有過，我什至不知道我是否還好，因為重複的壓力太大了，我想我們都知道抑鬱症的症狀是什麼。 我沒有愛好，我每天都生活在絕望中，我甚至腦子裡有一種對死亡的恐懼，但我們還活著，不是嗎？ 我們生活正如一樓的人所說的那樣，我們必須報恩。

採取行動來緩解你心中的陰影。 我從很多人那裡得到了很多幫助。 很多人理解我，包容我，我感到很開心。

當你獨自一人時，你會練習冥想，然後冥想生活中的快樂事物，橘子的氣味，盛開的花朵的出現。 孩子的笑臉。 當你和朋友在一起時，你會盡可能多地笑。

注意你們在一起的每乙個細節。

抑鬱症不是絕症，是完全有可能的，當然要看病情，如果是輕度抑鬱症，可以，用運動、玩耍來緩解抑鬱症，如果是嚴重的抑鬱症，可以用中成藥**，比如張記清深，腦樂靜對抑鬱症很有幫助。

1、首先要保持良好的心態，積極面對問題，正確認識自己：要對自己的身體素質、知識能力、社會適應能力等有自我意識，盡量避免做超出自己能力範圍、造成不必要的壓力的事情。

2、如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自我修養。 以適當的方式發洩內心的不快樂和抑鬱，以緩解心理上的壓抑和精神緊張。 善於自我調節，有緊張和放鬆。

3.你可以做你感興趣的具體事情，比如看電影、旅行、聊天、傾聽、釋放壓力。 或者找乙個沒人的地方大聲喊叫。 做一些運動。

4.多聽**，讓優美的音樂化解精神疲勞。 輕快舒適**可以使人的精神得到有效的放鬆。

5.笑是消除精神壓力和忘記煩惱的最好方法。

6、有意識地放慢生活節奏，冷靜地處理各種複雜的事情，即使做錯了事，也不要責怪自己，這有利於人們的心理平衡，也有助於緩解人們的精神壓力。

我有抑鬱症，為了活下去，我必須逆流而上，每個人都會看到我如何擺脫現在的生活。

不要從根本上認為它可以治癒。

呵呵，如果生命不帶來死亡，就不要隨身攜帶。 是不是有一句很搞笑的話，你以後用的QQ會當成遺產，留給孩子，多貴啊！ 還有首飾之類的東西，要麼賣掉，要麼留給家人，反正現代人不應該提倡喪葬用品之類的，對吧？

看看家裡的情況，再把女朋友帶走，媽媽就要靠我哥哥了，我覺得媽媽也許可以接受結婚搬出去生活（對了，我想過兩個人的生活，我想讓我哥哥住在一起），前者想對， 愛你的女朋友，是的，愛房子和吳，我一直明白，雖然這個世界的現實還是要人性的......它應該寬容，至少贏得乙個好名聲......要考慮母親的感受和弱智的兒子，閨蜜兩邊生活會很困難，有時候犧牲是不可避免的。

總之，愛情應該更衝動，愛情應該更......

小人傻，請原諒我......錯誤

afpfjfagmj 參考資料 ha ···

你可以報警！ 尋求警察的幫助。

然後看看救助站。

張貼失蹤人員通知。

現在小丹網上有不少小丹哥推介吵搜告，你羨慕沒有**貼在網上看。

其實這是看乙個人是否算是主觀能力，如果他的家人說出來，也可能是無效的。