我怎樣才能擺脫我的懶惰，如果我太懶惰，我怎麼能改變自己

事實上，懶惰對很多人來說是很常見的，主要是因為他們無所事事。 無所事事，感覺整天無事可做，久而久之我就養成了不喜歡動的習慣，然後總是拿著手機上網，不用出門，很舒服很舒服，當你意識到自己偷懶的時候，不妨放下手機， 放下滑鼠，走出虛擬世界，進入現實。2.設定目標。

如果你有目標，那麼生活就會更有動力，這樣你就不會懶惰和無所事事，你可以在大學裡給自己定目標，你想去哪所學校，你想去哪家公司，你還需要學習什麼技能，或者你想拿到獎學金，努力學習， 這些都沒關係，為你的未來做更多的計畫，讓生活更充實。3.找到愛好。

也許你現在沒有大目標，那麼你可以在附近學習一些你感興趣的東西，你在大學裡有充足的時間，你可以學習結他、輪滑、繪畫等，你投入其中不會感到無聊，整個人精力充沛，你就不會那麼懶惰了。 鍛鍊。

有人說，連骨架都軟了懶人，連站起來都費力。 當然，這是誇大其詞。 但是，懶惰的人不經常運動，要想辦法多參加體育鍛煉，運動後，整個人的肌肉骨骼都非常有活力，可以改變懶惰的習慣，做事就會主動。

我的朋友以前很懶惰，但自從我每天跑步後，我變得更加勤奮。 如果你身邊有個懶的朋友，拉著他多運動，如果你自己懶，可以主動和朋友多參加活動，多運動，爭取早日遠離“懶骨頭”！

關於這件事，我想告訴你，人天生懶惰，骨子裡有懶惰，有的人很勤奮，但因為從小就養成了不依賴人的習慣。 如果你現在懶惰，你可能不得不讓別人幫你解決生活中的一切，那麼對你來說會更加困難，一兩次，三次，過了很久，你就改不掉懶惰的習慣了。 其實每個人都是自己懶惰的，但那些勤奮的人，或者那些不懶惰的人，那麼他們喜歡自己做。

我喜歡獨立工作，所以如果我認為你想改掉懶惰的習慣，那就從你周圍的小事開始。 慢慢逼迫自己改變懶惰的習慣，比如做身邊所有的事情來穿衣服，自己吃飯。

羞愧與勇氣，知道自己懶惰，試著改掉壞習慣，多做事，在工作中積極向上，努力工作，在家庭生活中多做家務，同時可以在業餘時間多鍛鍊身體，鍛鍊身體，強迫自己做有意義的事卻不想做。

要想擺脫懶惰的習慣，首先要樹立良好的自信心，時刻告誡自己，在工作和生活中一定要積極向上，把這種態度付諸行動，只有這樣，才能擺脫懶惰的習慣。

養成良好的工作和休息習慣，早睡早起，有規律的作息習慣。 毋庸置疑，躺在床上是懶惰的基礎。 最經典的方法是去鬧鐘。 市面上有這麼多有創意的鬧鐘，絕對有辦法讓你起床！

如果你看看那些非常勤奮的人，看看他們每天的生活，看看他們的收入，看看他們的工作量，看看他們每天在這個時候工作多長時間，看看他們的環境，把自己和自己比較一下，你可能會擺脫懶惰。

如果你想擺脫懶惰，我們可以從每一件小事開始，比如你那天想做什麼，用筆記本寫下來，然後根據它的重要級別一一做。

堅持每天做家務，靠意志力擺脫，做事不耽誤，習慣只能慢慢改變。

要克服懶惰，需要很大的勇氣和耐力，時刻要提醒自己不要放棄，只有當勤奮成為一種習慣，才是真正擺脫懶惰。

既然知道自己懶惰，就不能改變它，讓自己更勤奮。 懶惰是日常生活造成的，過得去是懶惰的表現。

我覺得還不如從小事做起，在家多做家務，幫家裡收拾房子，漸漸地你就會養成努力工作的習慣。

下定決心從最好的事情開始，打破壞習慣的清單，把它們歸為一類。 當需要立即採取行動時，當你不採取行動時，你必須明確地懲罰自己。

做事要有計畫，下定決心就能擺脫懶惰。

時刻拉緊生活或工作的繩索！ 你必須知道該怎麼做！ 你心裡凡事都要有乙個標準！

在一張紙上列出你覺得最舒服的事情，然後一一改變！

找乙個更懶惰的人在同乙個地方，啦啦。

這還是關係到自己的意志，意志不堅定，行動自然不會來。

列平面圖。 按計畫執行。

總結。 懶惰是一種心理上的無聊。 一是養成良好的工作和休息習慣，早睡早起，有規律的作息。

二是多運動，鍛鍊身體。 三是制定時間計畫，把時間安排好，對事件進行細分。 四是自我激勵、心理暗示、心態調整。

第五，缺乏自律和監督。

懶得怎麼改變自己。

懶惰是一種心理上的無聊。 一是養成良好的工作和休息習慣，早睡早起，有規律的作息。 二是多運動，鍛鍊身體。

三是制定時間計畫，把時間安排好，對事件進行細分。 四是自我激勵、心理暗示、心態調整。 第五，缺乏自律和監督。

第六，嘗試改變生活環境或打破原有的生活規則。 第七，重新評估和重新組織日常活動。 第八是給事情設定乙個最後期限，告訴自己下次什麼時候完成任務。

第九是思考任務的意義，這會啟用內心的內疚感。 我覺得我在某種程度上剝奪了自己通過懶惰來提高自己的機會。 希望有必要的勢頭來推動事情向前發展。

第十，要擺脫懶惰的問題，需要長期的堅持。

懶惰是一件很奇怪的事情，它讓你以為它是安慰、休息和祝福; 但它實際上給你的是無聊、倦怠和抑鬱。 它以多種形式表現出來，包括極度懶惰和輕微的猶豫。 憤怒、害羞、嫉妒、厭惡等會導致懶惰，阻止人們做自己想做的事。

一些學生的懶惰在他們的日常學習和日常生活中凸顯出來。 在我們的現實生活中，大多數人天生懶惰，盡可能地迴避工作，而有些人有雄心勃勃的目標，缺乏執行的勇氣。

努力嘗試，謝謝。