空腹可以吃青芒果嗎，青芒果皮可以吃嗎

不。 芒果本來就是一種清胃解便秘的水果，空腹吃不好。 同樣，梨和香蕉不能空腹食用，這很容易引起腹瀉。

最好不要這樣，綠色的面板還是有些酸性的，對胃不好。

芒果皮的主要成分是果膠、脂肪、碳水化合物、維生素C等，就其成分而言，對人體無毒。 不過，在口感上，芒果皮比較苦，所以不宜食用。

芒果是一種熱帶水果，不應存放在冰箱中，如果芒果存放在十攝氏度以上的溫度下，果皮會變黑。 因為生長環境的溫度不適合太冷，一旦放置時間長了，就會加速腐爛。 不過，一般來說，可以放在冰箱的水果保溫櫃裡，溫度不宜很低，暫時存放也沒關係。

而青芒果肉還沒成熟的時候也可以吃，此時果肉的顏色是青白相間的，口中略帶酸味，口感酥脆，可以切成小塊直接吃，也可以加鹽、辣椒粉和糖拌勻， 吃起來更清爽。

青芒是目前大家最喜歡的水果之一，畢竟汁液肥美，肉質厚實營養，誰不愛呢，但是很多人對青芒吃青芒能不能帶皮吃有疑問，下面就和大家一起來看看吧。

青芒果不能帶皮吃。

青芒果是夏天人人都愛吃的水果，雖然它的汁液肥美美，但芒果皮卻是不可食用的。 一般情況下，吃芒果的時候，一定要先去皮，但實際上芒果除了芒果之外，基本上是不能吃的。

1.在家未成熟的青芒果幾天後，如果在果皮上發現一些黑點，說明它基本上已經成熟了。

2.如果綠色芒果蒂是平坦的，大部分未成熟，當它足夠成熟時，它會略微隆起並略微發黃。 綠色芒果在未成熟時會變平。 成熟後，果柄略微突出。

當它不成熟時，它是平坦的，當它長大時，你可以採摘它。

3.成熟的芒果會散發出甜美的水果香氣，而帶有酸味和酒精味的青芒果則太熟了。

青芒果是芒果之一，成熟後顏色也是青色的，但果肉是黃色的，一般來說芒果的吃法相當多，什麼芒果布丁、芒果煎餅、芒果汁都是不錯的選擇。

一般來說，最好不要生吃青芒果。 青芒果還沒成熟，口感會比較酸澀，口感也不是特別好，建議等熟透後再吃。

青芒果不去皮可以吃嗎？

青芒果的皮是不可食用的，一般情況下，吃青芒果一定要先去皮，其實其他芒果的皮除了青芒果基本是不能吃的，下面就教你乙個切芒果的方法。

1.先將芒果洗淨後垂直放在板上，即讓芯與板垂直，然後以芯為中心，在芯右側切一把刀，將芒果分成兩份。

2.按照相同的切割方法在核的左側切一刀，將芒果分成三份。

3.取芒果果肉的左右兩側，在果肉上畫乙個網格，但要注意不要割傷皮。

4.將格仔芒果拿在手裡，將手指放在芒果皮上推，使芒果變成一朵花，放在盤子裡。

1.冰鎮青芒果。

青芒果不僅可以當水果食用，還可以做成冷沙拉供人使用，做的時候需要準備2 3個新鮮的青芒果，再配製少量食用鹽，將準備好的新鮮青芒果洗淨後，去皮，去果肉切成絲， 放在乾淨的盤子上，加入準備好的食用鹽，攪拌均勻醃製10-15分鐘，醃製後倒出醃製好的水，倒入適量的香油即可食用。

2.芒果雞丁。

青芒果也可以用來做芒果雞，做的時候要準備200克青芒果，300克雞肉，另外還要準備少量的胡蘿蔔、芹菜、蘑菇和各種調味料，把做好的芒果切成小方塊，然後把其他配料用開水焯一下備用， 炒鍋裡放油加熱再放入蔥薑靜靜地炒，然後放入雞肉炒至雞肉變色，再加入配菜將青芒果切成寬闊的田野，攪拌均勻後放入食用鹽調味。

3.酸甜可口。

青芒果果肉取出後，可以加入自己喜歡的調味料做成酸甜的青芒果，吃的時候需要去掉青芒果的果皮和果核，然後切成薄片直接放在盤子裡，再加入適量的酸梅粉， 然後倒入適量白糖，攪拌均勻醃製半小時，醃製後的青芒果口感酸甜爽口，特別好吃。

1.冰鎮青芒果。

青芒果不僅可以當水果食用，還可以做成冷沙拉供人使用，做的時候需要準備2 3個新鮮的青芒果，再配製少量食用鹽，將準備好的新鮮青芒果洗淨後，去皮，去果肉切成絲， 放在乾淨的盤子上，加入準備好的食用鹽，攪拌均勻醃製10-15分鐘，醃製後倒出醃製好的水，倒入適量的香油即可食用。

2.芒果雞丁。

青芒果也可以用來做芒果雞，做的時候要準備200克青芒果，300克雞肉，除了準備少量的胡蘿蔔、芹菜、蘑菇和各種調味料外，把準備好的芒果切成小方塊，然後用開水焯一下其他配料，以備後用， 炒鍋放油加熱後放入蔥薑炒至雞肉變色，再加入配菜切青芒果，炒好後再放食用鹽調味。

3.酸甜可口。

青芒果的果肉取出後，可以加入自己喜歡的調味料做成糖醋青芒果，吃的時候需要去掉青芒果的果皮和芯，然後切成薄片直接放在盤子裡，再加入適量的酸散李子和幾顆粉， 然後倒入適量白糖，攪拌均勻醃製半小時，醃製後的青芒果口感酸甜爽口，特別好吃。

1.青芒果的皮是不能吃的。

在一尺光亮的條件下吃青芒果，一定要先去皮，其實除了青芒果之外，其他芒果的皮基本是不能吃的。

2 青芒桐不能生吃，青芒雖然可以直接吃，但成熟後，成熟的青芒可以直接吃。

需要注意的是，青芒果一定要熟成，不僅是因為青芒果的味道不好，還因為青芒果的花梗上會有白色滲出，這可能是過敏的原因。 吃太多芒果會引起過敏，嚴重時可能會損害腎臟。

3.買完青芒果後，如果用量比較大，建議用藥催熟，乙烯利是最常用的催熟藥之一，這種藥少量使用對人體無害，可以稀釋後直接噴灑在青芒果表面， 然後蓋上一些物品在綠色芒果上，綠色芒果兩天後就會全部變黃。

很多人買的芒果都不夠用藥催熟，所以在家裡也可以和成熟的水果一起催熟，最好的選擇是蘋果或成熟的香蕉。 因為這些成熟的果實在儲存時會放出一些乙烯，所以當地的青芒果吸收乙烯後會很快成熟，具體方法是將成熟的果實和青芒果放在塑膠袋裡，並緊緊地綁住嘴巴，放在溫暖的地方，幾天後就會變黃成熟。

用大公尺催熟青芒果也是乙個不錯的選擇，因為大公尺在貯藏的地方也會產生一些乙烯氣體，而這種乙烯是青芒果催熟的重要物質，所以買完青芒果可以回家埋在公尺裡，三四天後取出來， 您還會發現芒果已經完全成熟。