栗子南瓜怎麼吃，栗子南瓜怎麼吃好吃

板栗南瓜可以做成炒板栗南瓜。 方法：

採摘當季的栗子南瓜，用清水洗淨，挖出切成小塊。 鍋熱後，加入油，加入大蒜翻炒香，倒入南瓜，不斷翻炒。 加鹽調味，倒入適量清水，蓋上鍋蓋煮沸，瀝乾後取出鍋汁。

栗子南瓜的製備方法有很多種：

1.直接蒸栗子南瓜 栗子南瓜味道很甜很軟，所以我們可以直接把栗子南瓜放在鍋裡蒸。 蒸南瓜會更好吃。 我們可以將栗子南瓜洗淨切成小塊，然後放在蒸架上，在蒸鍋下面放水，然後直接在鍋上蒸20分鐘左右，蒸好的南瓜非常好吃。

二、栗子南瓜粥白公尺粥比較簡單，我們可以把栗子南瓜洗淨去皮，然後切成塊放進白公尺粥裡一起煮，這樣煮熟的粥會更加粘稠，而且粥裡栗子南瓜的香氣非常好吃， 它可以作為早餐、午餐或晚餐食用，吃栗子南瓜粥還可以促進腸道蠕動，幫助潤腸。

3.板栗南瓜炒吃 我們可以把栗子南瓜做成鹹的，你只需要把栗子南瓜去皮切成片，然後放入鍋裡，像炒菜一樣炒，最後，在它出鍋之前，稍微勾上一點，撒上一些蔥，就很好吃了。

第四，拉絲栗子南瓜做成甜栗子南瓜也很好吃。 我們可以把白糖放進鍋裡翻炒，抽完後，把栗子南瓜放進去，和糖一起炒，做成美味的拉絲栗子南瓜。 這道菜味道又軟又甜，孩子們特別喜歡吃。

1.將南瓜取出切成薄片，放入蒸鍋蒸20分鐘，先蒸熟栗子南瓜。

2.蒸熟後，將栗子南瓜搗成泥，將麵粉倒入放置南瓜泥的碗中，這樣栗子南瓜派的配料就準備好了。

3.拌麵糰時加少許水，或多次加入少量水，用少許水揉成南瓜麵糰，這樣就可以做栗子南瓜派了。

4.將麵糰分成均勻的小劑，大小適中，乙個栗子南瓜派的麵糰約40g。

5.將栗子南瓜餅擀成較薄的麵糰，約厘公尺厚。 然後將南瓜派放在裝有芝麻的盤子上，使南瓜的兩面都沾上芝麻。

6.接下來，用油刷掃一下電烤盤，將電烤盤接通電，就可以在鍋裡煎栗子南瓜派了。

配料：糯公尺粉250克，南瓜100克，糖10克，輔料：栗泥100克。

1.將南瓜去皮蒸熟。

2.加入糯公尺粉。

3.並形成麵糰。

4.蓋上保鮮膜，靜置半小時。

5.然後分成 40 克的球。

6.滾成乙個球。

7.壓平，在中間加入栗子泥。

8.把它包起來。

9.在砧板上擀出乙個圓形蛋糕。

10.然後在周邊畫一條均勻的線。

11.捏住一面，再畫幾條線，做乙個圖案，蒸約15分鐘即可完成。

材料：栗子南瓜500克，鹽適量。

清淡的醬油，加入適量的雞精。

在炒栗子南瓜上油，準備步驟。

如何炒栗子南瓜**11將南瓜洗淨切成小塊，不要太小也不要太大，放入蒸鍋中蒸15分鐘，用筷子徹底刺破。

如何炒栗子南瓜**22把南瓜從蒸鍋裡拿出來，然後用鍋裡放油和鹽翻炒，出鍋前放點雞精，南瓜蒸後不要炒太久，時間過長會腐爛。

如何炒栗子南瓜**33好吃的南瓜香糯小貼士炒的時候可以放少量的水，一湯匙就夠了！