我總是沒有食慾，吃不下東西

1.如果吃不下，可能是脾胃虛弱、消化不良或胃炎所致。

建議：平時飲食清淡，不吃冷、冷、辣等食物，不要暴飲暴食，有規律地工作和休息，適當運動，適當按摩腹部，必要時到正規醫院檢查。

2.夏天，因為天氣太熱，基本上大家都會食慾不振。

少吃油膩的東西，多吃清淡的食物，少吃冰塊，少吃零食，主餐的胃口就會更大。 人們不願意運動。 你可以試著出去鍛鍊，出汗，吃得好。 這就像打完籃球後喝水一樣。

白食慾不振的原因有很多。

杜累了，壓力很大

大，神經，慢性胃炎專業。

等，你可以吃來增強胃，消除食慾。

是片劑或乳糖酶，多運動促進胃腸蠕動可能會得到改善，生活應規律。 建議去醫院消化內科檢查，可以說清楚，多喝水，注意腹部的溫熱，最近吃粥、麵條等容易消化的食物。

胃口不好，白

為什麼？ 我想成為第乙個。

杜從心理學和精緻開始

老天爺應該找原因，道

裡面沒有不愉快。

你沒有想到什麼嗎！ 如果不想吃東西沒有任何問題，可能是肚子不好，不想吃飯的原因有很多，比如睡不好、心情不好、失戀等等！ 吃點“速效心丸”來緩解自己是不行的，畢竟你的身體是你自己的！ 你怎麼說@@

1、一般情況下，人在炎熱的天氣裡比較疲憊和精力充沛，夏天容易有吃不下飯的感覺，如果平時只做辦公室工作，沒有工作，會更加厭食。

2.吃不下是有原因的，現在生活水平不錯，可能經常吃得過多，進而造成腸子堆積和消化不良。

3、也有可能精神萎靡，過度緊張，精神壓力太大，導致食慾不好，心情不好也會影響食慾，所以可以嘗試改變環境。

4、對於經常沒有食慾、不想進食的人，可以先吃一些減肥藥來改善下腸，這樣先讓腸子暢通無阻，進食量不宜過多，7-8分鐘的飽腹感就可以了。

5.平時一日三餐要合理吃，如果胃口不好，建議吃一些水果餐或少量麵食，盡量吃得更輕鬆一些。

6.運動不僅可以鍛鍊身體，改善血液迴圈，促進新陳代謝，還可以振奮精神，增加食慾，運動可以改變自己。

不知道是不是有厭食症，最近幾個月，我的胃口總是不好，每次吃飯，我總是吃得很少，我感覺自己吃不下，有時候只吃一兩口就飽了，有時候沒有食慾，明明很餓，但就是吃不下， 而我現在的飲食也是因為覺得很餓，想吃，但是一旦買回來或者想吃，就發現食物完全沒胃口了！

我非常苦惱，因為我的胃和腸一直處於沒有食慾的狀態，這導致我的身體體重減輕了很多，這讓我感到非常苦惱。

對食物缺乏食慾是指消化系統疾病，如胃炎、胃潰瘍或反流性食管炎。 或肝膽系統或胰腺疾病，如轉氨酶公升高或胰腺炎; 也可能是蛋白低的全身性病變，導致胃黏膜水腫，導致消化不良。

大致可以分為兩類，一類是真的生病了，沒有食慾，另一類是情緒、壓力等心理原因造成的。

一般來說，由於過度疲勞或精神緊張，工作壓力過大，大腦有時間去處理緊張、焦慮和有壓力的事情，而沒有時間去處理腸胃問題，這可能導致暫時的不願意進食，也就是在精神疲勞或緊張的時候會出現暫時的食慾不振，一般是一兩天。

這是乙個比較輕微的現象，可以通俗地理解為胃腸道太緊張、太焦慮、太累，沒有時間想吃東西，胃太累了，消化吸收食物。

就是三餐不規律，早中午不吃飯，晚上一起暴飲暴食，最後一頓飯吃飽，暴飲暴食，坐在那裡或躺在那裡一動不動乙個下午，也可能導致食慾不振，不想吃東西。