枸杞對人體健康有什麼好處

枸杞性質扁平，口感甘甜，具有補精、強筋健骨、補肝腎、解渴、提亮眼睛、抗衰老等功效，可用於老年人高血壓、糖尿病、白內障、肺結核、慢性肝炎、陽痿、精子等疾病。 用於補虛、延年益壽，適用於老年人體弱背痛、頭暈、神經衰弱、虛弱、失眠等症狀。

枸杞可以提高人體免疫力，降低環磷醯胺在抗腫瘤中的毒性，促進造血功能的恢復，增加周圍血液中白細胞的數量，對身體有保護作用。 此外，枸杞和食用方法的功效和功能還在於它能抑制脂肪在肝細胞中的沉積，防止脂肪肝，促進肝細胞再生，還能抑制單胺氧化酶的活性。 單胺氧化酶是一種廣泛存在於動物血漿、腦、肝等不同組織中的酶，具有催化單胺氧化脫氨的作用。

單胺氧化酶活性的增加是身體加速衰老的原因之一。 枸杞還具有降低血糖和血脂的作用。 從免疫學理論和抗自由基理論兩個方面來看，枸杞具有延緩衰老的科學依據，為老年人今後更好地利用枸杞延長壽命奠定了堅實的基礎。

吃枸杞對身體有很多好處，枸杞是一種非常好的保健藥，每天將其放入杯中少量浸泡過的水中口服，具有提高機體免疫力、抗衰老、抗腫瘤、去除自由基、抗疲勞、抗輻射等一系列功效，並對肝臟、生殖系統有調節作用。

枸杞在日常飲用中能顯著改善人體的血管，能軟化血管，降低血膽固醇、甘油三酯等垃圾，對降血糖也有一定的好處，可以預防一些心腦血管疾病的出現。 尤其是中老年，每天進食對患者器官的功能維護有很大的好處，冬季適當增加枸杞的施用量，夏季適當減少枸杞的施用，防止火災的出現。

藥用是枸杞的主要功能。 《本草匯炎》認為，枸杞能使“氣能充，血補血，陽能生，陰能長，風濕能除，有無盡的奇蹟”。 根據中醫理論，其主要功能是通過補腎產生精血，充滿骨髓，骨髓充沛時，陰血可以提公升，肝血可以充滿自我能量。

枸杞是藥用的，是強身健體、補精補骨髓、補陰補腎、活氣舒神、強身健體、延緩衰老的良藥，對慢性肝炎、中樞性視網膜炎、視神經萎縮等有顯著療效; 對糖尿病、肺結核等也有良好的療效; 對老年人器官衰退的抗腫瘤、保肝、降血壓、降血糖、衰老等疾病有較強的改善作用。 作為補腎強身劑**腎虛和肝腎疾病，有很好的效果，可以顯著提高人體內血漿睪酮含量，達到強身健陽的效果。 現代醫學研究表明，枸杞在體外對癌細胞有顯著的抑制作用，可用於防止癌細胞擴散，增強機體免疫功能。

枸杞營養價值高，有益健康。 在平時生活中，如果能適量服用枸杞，可以鎮靜神經，補氣補血，清心清眼，止咳潤肺，緩解疲勞等。 在日常生活中，您可以適量服用枸杞。

枸杞有什麼好處？

枸杞甘平，回肝、腎、肺經，能滋肝腎，提亮眼潤肺，更注重補肝血肝陰，對腎陰虛也有一定的補功。

臨床上主要用於肝腎陰虛、頭暈、視力減退，特別是痠痛、口渴等，是補肝補腎的良藥，可用於肝腎陰虛者。

因此，也可用於有上述症狀的腎陰虛。

不過，枸杞具有保濕乾燥性，脾虛、稀便、遲鈍的人不宜長期使用，因此可以與其他食物混合食用。

枸杞具有滋肝養眼、補血舒緩神經、解渴功功的作用。

滋血，滋血，清爽滋養眼睛。