早上 9：00 到 12：00 以最大限度地利用時間（學生）的最佳時間是什麼時候？

早上6點到8點之間，頭腦最清晰，精力充沛，適合難度較高的內容。

8點到9點是耐力最好的階段，適合困難的內容。

上午9點到11點更適合短期記憶。

目標。 15點到16點適合長期記憶。

17 至 18 點鐘位置適合複雜的計算。

19點到22點也比較適合學習，但這個時候體力已經差不多耗盡了，所以最好在這個學習階段學習一段時間，讓自己休息一下。

這種模式也因人而異，所以建議大家按照這張表學習一周，自己記錄下來，找到自己的最佳時間計畫！ 當然，如果你只有時間在9點到12點之間學習，你也可以逐個嘗試每個專案，然後總結和評估自己，找到最適合你的方案。

這個時候，我覺得我們可以安排一些課程，讓孩子按照這個時候的課程來學習，而且必須按科目學習，這門科目要在一定時間內學習，因為早上的精力比較旺盛，所以孩子消化知識會比較快。

從早上9點到12：00的專注時間最適合做書，看書，看書，做這些問題，只要你專注，我想你不在乎時間，當你專注的時候，效率會更高。

做一些難題或背誦知識點，因為這是最有效率的時間，可以節省時間。

早上是一天中注意力最高、記憶力最好的時間，可以利用這段時間背誦一些難度的關鍵內容，或者學習一些新知識。

認可或練習英語聽力等

我認為現在是我們做自己最喜歡的事情的好時機，比如學習或做一些其他活動。

我覺得一般都是早上給自己安排的，根據時間做什麼，這樣一天很有效率！ 我一直在使用Evernot Evernote、Onenote等軟體，它起到了整合知識碎片的功能。

我使用一些軟體，跟蹤我的工作時間表，並時不時地瀏覽它們，看看我必須完成哪些任務。 這是節省時間的好方法！ 制定每日計畫表，寫下當天的重要事情，並設定完成它們的時間。

對我來說，它非常有效。 這是關於堅持。

用於以下答案的思維導圖製作軟體是 MindManager 2019 for Win 標準版。 MindManager是一款專業人士常用的思維導圖軟體，具有非常乾淨整潔的工作區域，可以幫助我們簡化許多問題。 現在我們可以使用思維導圖方法來幫助您合理有效地管理您的時間。

一天的時間不長，也不短，但非常寶貴，24小時，1440分鐘，我們將合理劃分這些時間，在思維導圖的顯示中，主要可以分為以下幾個時間段：

如上圖所示，要合理地將一天規劃成每個時間段，有利於有序的安排和計畫需要做的事情，這樣你就不會錯過一天中的一切，不要拖延或浪費任何時間，努力完成今天。 同時，養成乙個好習慣需要21天的時間，合理的時間管理和長期的堅持可能是你成功的基礎。

在思維導圖中，它指出：

00-6：30 時段。

我們需要注意睡眠質量，以確保我們有更好的精力來完成接下來的任務。

00-12：00 和 14：00-18：00 時段。

無論你是什麼，你都需要專注於你的工作時間，並努力在你所做的每一件事上做到最好。

20-9:00；休閒時段為12：35至13：05和18：00至0：00。

適當運動以保持身體健康，通過適當洗澡、玩遊戲、艾灸等方式洗去身體的疲勞，放鬆自己，保證工作與休息的結合。

4.每天的時間碎片化。

我們可以用它來學習英語，回憶當天做了什麼，為第二天制定計畫等等，並利用零碎的時間，這最終對你來說將是乙個很大的收穫。

看完這些，你是不是覺得思維導圖想要表達的內容非常簡單明瞭，是不是你之前的時間管理不是很合理，後悔自己在無意的事情上浪費了那麼多時間，從這一刻開始，高效有規律地安排時間，你一定能有更多意想不到的收穫。

我覺得這是乙個合理的計畫，再加上手源機的鬧鐘，白合理的計畫du可以安排當天應該做的所有工作，不用。

DAO把今天該做的事情推遲到第二天，手機鬧鐘就是起到提醒的作用，現在手機隨身攜帶，使用手機提醒最有效，將計畫好的排程時間設定到鬧鐘上，到時候會自動提醒。

善於利用零散的時間，很多時候你的時間不是一整塊，利用你分散的時間可以很專注。

很多事情。 在我的時間管理中，最有用的詞是“不”。 學會說“不”，如果有其他人可能比我更合適，我會及時向提出建議的人提出建議。

我複製柳比切夫方法已經好幾年了，我覺得效果還是很不對的。 特別是，du每晚總結有效的學習

說到學習時間，DAO總會給自己乙個小小的驚喜。 然後你可以愉快地把它寫在你的成功日記裡。 最有效的方法是我上學時用的那個，把25分鐘當成乙個西紅柿，在這個西紅柿裡努力學習，不分心地學習，然後休息5分鐘，然後繼續下乙個西紅柿。

西紅柿之後，有 25 分鐘或 15 分鐘的休息時間。

有效的時間管理方法，選擇具有提醒功能的機型的備份白備忘錄錄音軟體是。

DU很重要，他需要做什麼。

DAO設定提醒，督促自己及時完成任務。 奉獻籤是一款簡單易用的備忘錄軟體，它不僅可以對事情進行分類和記錄，還可以設定單次提醒和重複提醒，幫助您做好時間管理工作。

我是高中三年級的學生。

白. 事實上，du是乙個九丈格，中間的道格寫著日期、天氣、紀元。

剩下的八個格仔可以根據你的需要寫出來：昨天的飲食、運動、好事、壞事、財務管理、今天要做的事情等等。 早上，當你的頭腦仍然混亂時，回想一下你昨天做了什麼，並計畫今天的旅行。

這樣，你就可以理清思緒，為今天打氣，讓一天的早晨快樂充實。

每天睡 8 小時。 不要熬夜，要有規律地上床睡覺。 堅持中午小睡一會兒。 獲得充足的睡眠、..

9-12 是 3 小時。

14-21 是 7 小時。

那是 10 小時，如果您每週遵循 50 天，則為 50 小時。

只看總時間並不能說明問題。

有兩種情況。

首先，如果公司向當地勞動部門申請了全面的工時制度，並且以後還會有補休，這不能說是非法的。 儘管存在懷疑，但無法確定。

另一種：如果公司沒有申請綜合工時制度，不支付加班費，那麼就是違法的。

因為勞動法規定工作日為每週8小時，不超過44小時。

當然，如果公司比較陰險，替你處理工資結構，你做不到，他拿出一部分工資作為加班工資，那你就沒有問題了。

如果不想捲入，可以這樣做，並及時向當地勞動監察大隊報告。 行使您的權利。

您好，這是違法行為，加班時間太長，一般乙個月不超過36小時。

上午開放3小時，下午開放2小時，每天共5小時。

我也是一名文員，但我們從早上 8：00-11：30 工作，1：00

00-4：30，其實上班的時間差不多，因為我中午在食堂吃飯，所以沒有固定的休息時間。 慢慢來，工資肯定會上漲。

我的工資只有1700

它是否合適取決於對你生活的影響。

我個人不喜歡它，我沒有自己的時間。

我喜歡在下班後與朋友共度時光。 這也是自我放鬆的。

誠然，你已經工作了很長時間，但這取決於你是什麼樣的公司。 以及你對自己的評價（即：你來這裡是為了什麼？ 你能跳槽並找到乙份更好的工作嗎）。

看看你得到了多少報酬？ 呵呵。

工作時間有點長，工資有點少，你在哪個城市？

最好的地點是早上 7 點到 9 點之間。

下午 3 點至 5 點

晚上 7 點至 9 點

那麼，什麼時候是記憶力最好的人，每個人的情況都不一樣，也有一些差異，要弄清楚自己學習的最佳時間，人腦在一天中有一定的活動模式：一般來說，早上8點鐘，大腦就具備了嚴謹透徹的思考能力; 下午3點是思考最快的人; 晚上 8 點的記憶力最強; 推理能力在白天的 12 小時內逐漸減弱。 按照這些規矩，人們早上起床的時候，想象力比較豐富，所以就抓緊時間去捕捉一些靈感，做一些思想工作，兼職讀中文和背英文單詞，因為早上空氣清新，參加一些體育鍛煉; 早上做一些嚴謹的工作，上課認真聽，做好課堂筆記; 除了下午聽課外，還要快速準確地完成當天的書面作業; 晚上，我會加強記憶力和理解力，為第二天的作業做準備。

在白天和傍晚，安排一些費力的工作，如看報紙、收集寫作材料、散步和休息。

或者換一種說法：學生的一天大致可以分為四個階段，每個階段都有不同的目的和不同的學習效果。

第 1 階段：早上醒來後。 清晨是乙個人一天中記憶力最好的時間，這個時間可以安排背誦英文單詞和課文或中文課文。

早上大聲朗讀的聲音會讓你頭腦清醒，讓你更好地開始一天的學習和工作。 您不必爭分奪秒地在課間完成作業、出去散步、與同學聊天、放鬆並專注於下一堂課。

第 2 階段：午餐後。 很多學校的休息時間較長，其他地方的學校休息時間較長，考慮到師生午睡時間，上海地區雖然時間短，但也可以乙個小時左右。

吃完飯稍作休息後，就可以做作業了，上午老師布置的作業中午就可以完成，速度快的學生一般可以完成一兩個作業。

第三階段：下午放學後至晚餐前。 回到家後，要抓緊時間做作業，頂多吃點零食充飢（有的家長下班晚，孩子成長發育階段一定要保證營養），然後開始做作業。

放學回家吃晚飯後還有兩個多小時，加上中午，一般就足夠完成一天的作業了。

對於初中生來說，專心致志地上每一節課是學生的首要任務，其次是安排非常有限的業餘時間進行學習、複習和做題。

1.在課堂上好好聽，可以減少課後時間的浪費，這是管理時間的關鍵。 集中注意力和傾聽的技巧： 把眼睛盯著老師，這樣你就可以集中注意力。

記筆記，做筆記不僅更容易複習，還可以讓你在做筆記時集中注意力並加強你的理解。 當你有問題時提出問題，它們會增加你在課堂上的參與度和理解力。 如果你越往上走，就越不明白，就很難集中注意力。

2、在安排時間時，首先要知道自己有什麼目標和任務，然後根據任務的重要性按順序排列，把重要或緊急的任務放在前面，做一些標記和提醒。 還要學會估計每項任務所需的時間，如果您覺得需要半小時到乙個小時才能完成，請先留出乙個小時。 估計時間可以幫助防止你不切實際地給自己太多或太少的任務。

3.課後安排時間學習複習的想法：首先要及時回憶自己在課堂上學到的知識，在腦海中複習，鞏固知識，包括晚上睡覺前。 學習一段時間（比如一天或一周）後，你也應該檢查和填補空白，找出你沒有記住的東西，你沒有理解的知識，你以前忽略了什麼知識，你做錯了什麼問題，做錯的原因是什麼，等等。

對於整理出來的一些重要知識，有計畫地背誦和背誦。

記憶和記憶的方法有很多種，比如試著回憶方法，學習後試著回憶，然後回頭確認和鞏固你記不住的地方。 至於一些提高記憶力的方法和訓練，大多是利用聯想和思考的能力，比如“精英速讀記憶訓練軟體”：“編碼定位記憶”通過“諧音、影象轉換、意義轉換”進行編碼，促進記憶，再結合“人體、家”等來定位記憶; “思維導圖記憶”是一種結構化記憶，它充分發揮思維的力量，梳理知識。

如果你的記憶力差，有時間，你可以花一些時間學習。 除了記憶訓練外，該軟體還可以訓練快速閱讀的能力和注意力。