從與他人接觸一段時間的面部表情中感覺到

不，這只能算是人生的轉折點。 因為，人是不成熟的，從青春走向成熟需要一定的過程。 而你正處於這個階段，所以你不必感到自卑，因為自信使人有吸引力。

如果對方不喜歡你，而且已經說清楚了，那我勸你放手，如果你只是猜測，那我勸你盡快表白，因為單相思是痛苦的。 只有朋友會說你是傻瓜，因為你的敵人只會嘲笑你。 所以不要感到迷茫。

如果要改變，就必須從以上幾點入手。 希望對你有所幫助。

士兵會阻擋，水會覆蓋大地。放心，勇敢！ 要有這種心態。

想一想：我怎麼了？ 我也沒有做鬼臉......我也是這個世界上獨一無二的風景！

沒有人會在別人面前吃掉你。你也必須相信你很有吸引力。 反正我以前是最懦弱的人，怕別人看......但現在想想......嘿。。。。他們沒什麼大不了的......有些人的意思不大......

無論如何，你必須相信你看起來不錯。 是真的。 必須！。。。

雞蛋疼，人家沒那麼多閒暇和優雅去操心你，也沒有閒暇去罵你，別多愁善感。

他不是很喜歡我，越是覺得自卑自卑，對我越是煩人，還以為很多人在暗語我，很多人說我傻，這算是心理上的。

如果你有一顆心，你就要控制好自己的內心，控制自己的面子，控制自己的情緒，不管你說什麼，聽什麼，都可以先嘲笑紅石，你的大腦才能在心裡，一切都會直接回到你的心裡，那就沒辦法了。

然後你看看他的鼻子和嘴巴，是一樣的。

你不漂亮嗎，也許是心理因素有關。。。建議。。。

說明你不自信，告訴你，我以前臉上長痘痘，非常多，還有痘坑、痘痘內印，導致我不敢出門，蓉蓉在和人說話時很少看對方的眼神，不敢直視，總覺得自卑，但你必須調整心態， 多讀書，多接觸世界，現在敢直視人，愛打招呼，另外，我想問，為什麼你們不敢看對方的眼神？具體來說，我也許能幫到你！ 如果有幫助，請帶我進去！！

放鬆自然，平時對著鏡子自言自語，不要害怕，說話時互相看著對方，也許他比你更難受，開始和家人和閨蜜一起練習，然後你會接觸生活中很多陌生人，在市場上賣東西，做宣傳，多出去走走。

買一本關於演講和口才的書，經常閱讀，練習它會有所作為。

你很在乎別人怎麼看，如果你足夠強大，你很優秀，那麼別人就會仰望你，或者至少尊重你，如果你不夠強大，不要勉強自己，只是少和別人接觸，因為你可能是乙個很敏感的人，當你接觸很多人的時候，你會想太多，想很多， 不要讓自己緊張。

這是因為我沒有自信、懷疑和脾氣暴躁。

這是你自己的問題。

一定要發自內心地認識到它。

這是很正常的事情。

不要有壓力。

最好的方法是看到那些一直在看著你的人說你有什麼問題或想法，當你把你的不適轉向別人時，你可以把他們的目光從他們身上移開，給自己時間去適應它，再試幾次。

你是個內向的人，對吧？ 人際關係是一門科學，這些必須自己克服，要大方開朗，沒什麼，放鬆，只要把他們當朋友，你就不會緊張！

成功人際關係的秘訣是不要目光短淺，並慶祝他人的所有美好事物。

你臉上的“吊墜”是你心之窗，別人透過窗外看，就能看出你的心。 當然，有些人不是，有些人只有親密的朋友才能看穿，只是因為他們很善於隱藏在心裡，笑的時候，你無法知道他們心中的悲傷和孤獨。 喜悅、憤怒和悲傷都藏在心裡，也許就在字裡行間，你可以改變悲傷和快樂，所以沒有什麼可笑的。

你需要幾個親密的朋友。

老太太不知道，就請老師去吧！

笑容裡可以藏刀子，蜜蜜會帶刺，可以說眼睛是心靈的窗戶，臉上的表情不說什麼，愛恨都在乙個眼神裡。 有些人不只是說表面價值，說話技巧也很重要。 這與情商沒有直接關係，應該是你與生俱來的性格或後天的影響造成的......對自己不滿意，自卑。

和我差不多，我不喜歡人群，我喜歡安靜。