如果我拿起東西時手在顫抖，我該怎麼辦？ 為什麼我拿著東西時手會顫抖？

由於生理原因，很多人會因為年齡的增長而出現手腳顫抖，這在老年人身上經常出現，並可能伴有四肢僵硬、行動遲緩等症狀，隨著時間的推移會越來越嚴重。

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由於特殊原因，有些人不經常手抖，只有在做特定動作時才會手抖，比如玩手機、寫字、扣扣子等，這樣的情況不容易對日常生活產生影響，也不會對身體健康造成特別的危害，建議平時多做活動， 不能維持乙個動作太久，也可以用藥物控制。

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心理原因，有些人會出現手抖、抽搐等症狀，是因為太緊張，太害怕，主要是因為心理壓力過大，對即將發生的事情有明顯的牴觸情緒，內心想逃避但現實不允許，這樣的情況不會對身體造成致命的影響，建議出去走走， 呼吸新鮮空氣，或去看心理醫生來克服這種心理障礙。

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性格原因，有的人對自己沒有信心，有自卑感，在面對很多面對面的活動，比如演講比賽、歌舞比賽等時，有一種本能的迴避心理，覺得自己做不到，覺得自己會不好意思等等，太在意別人的意見，然後出現一系列症狀， 建議提高他們的自信心，不要過分貶低自己，明白自己並不比別人差。

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最後，我想告訴大家，要注意自己的身體健康，身體面前沒有小事，不要太過大意，如果出現任何症狀，請立即去醫院**，另外，還要加強體育鍛煉，每天早睡早起， 晨跑等，提高體質，避免疾病的發生。

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拿著東西手顫抖，這種現象多發生在老年人身上，50歲以上的年齡很常見，這就是人們常說的帕金森病，也就是小腦萎縮症，如果不注意控制，就會發展成認知空間的變化，找不到自己的家， 親戚不能互相認識。

要注意自己的身體健康，手抖是一些疾病的表現，應該盡快去醫院進行全面檢查。

如果你經常手顫抖，有問題，帕金森氏症什麼的，去醫院檢查一下。

1.生理原因：如在情緒緊張的情況下容易手抖。

2、帕金森症候群：如果老年人在拿東西時出現顫抖，特別是平時表現出靜止性震顫、姿勢步態異常、肌肉僵硬等，應認為是鄭凡衰竭帕金森病或帕金森症候群所致。

3.甲亢：如果患者伴有心悸、出汗、心率加快、精神抖擻、容易減肥、吃很多手，則認為是甲狀腺功能亢進所致。

4.其他：患者手裡拿著東西時會顫抖，也可能是特發性震顫、肝性腦病、肺腦病等。