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匿名使用者2024-02-11你的問題是你太在乎別人的想法了，但實際上，從根本上說，這是一種缺乏自信。 你應該把你的注意力從你的外表轉移到培養自信上。 培養更多的興趣和知識，最好在他們身上找到同樣的發展; 還要社交並嘗試在活動中展示自己（可能會有一兩次失敗，但不要氣餒！
在別人面前展示你好的一面是培養自信的最好方法！ ）。當你有足夠的自信時，你就不會在乎這些話了。
不管你長成什麼樣的人，只要你有能力，就一定能贏得別人的尊重！ 你在班上有中上層，這證明你是乙個比較聰明的人！ 我相信你一定能做到我說的！
此外，我們在與他人打交道時要用客觀的態度：當我聽到“不管這個人傻不傻，我看他都有點傻”時。 在這種情況下，您必須考慮是否有問題。
不值得，也沒必要為這種惡毒的話反省自己！
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匿名使用者2024-02-10別想太多，有的人只是和別人沒什麼關係自娛自樂，和你個人沒什麼關係，但可能是你的衣服或者髮型有問題。。不在乎別人怎麼想。
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匿名使用者2024-02-09如果你害怕自己，你就害怕別人。 如果你愛自己，你就會愛別人。 如果你恨自己，你就會恨別人。 因為在與他人的關係中，它只是你的反映。 其他的只是鏡子。
你必須先愛自己，因為除非愛發生在你身上，否則它會傳播到別人身上。
你必須愛自己; 這是基本條件——這是整個世界所缺乏的。 這就是為什麼整個世界都處於如此悲慘之中。 每個人都試圖去愛，但愛是不可能的，因為基礎不存在——基礎缺失。
愛自己。 然後你會突然發現自己無處不在。
但你被教導要譴責自己。 如果你不能接受自己。 那麼你如何接受別人呢？
需要深刻的接受。 扔掉所有應該的東西，世界就會不同。 摒棄那份恐懼，那份在你裡面產生的內疚感。
放鬆、接受、玩得開心——然後就會有轉變。 它不是通過努力; 相反，通過深深的愛和狂喜，無條件地接受自己。 無條件接納——你會突然發現你不再害怕別人了。
相反，你喜歡人。 人是美麗的。
每當你愛乙個人時，對方的神性就會顯現出來。 因為有人愛你，你怎麼能表現得像醜陋呢？ 你美麗的臉蛋會出現。
漸漸地，醜陋就會消失。 愛是煉金術。 如果你愛自己，你醜陋的部分就會消失並被吸收。
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匿名使用者2024-02-08社交恐懼症。
生活中的常見表現。
1.我一點都不喜歡接**，電話響了，假裝沒接。
2.如果你堅持和不認識的人聊天，你會很焦慮。
3.我不想成為任何場合的焦點，我希望我沒有存在感。
4.當你去任何社交場合時，你都希望有熟悉的人在身邊。
5.和熟悉的朋友一起玩，突然有陌生人來了，我們會很內斂。
6.我害怕陌生人會來和我說話，我會不知所措。
7. 當你遇到正在分發傳單的人時，避免與對方進行眼神接觸。
8.當你不得不說話時，你已經準備好了，但你不能當場說一句話。
9.我必須在公共場合講話，我必須提前焦慮很長時間。
11.“你還記得我嗎？ 這是乙個可怕的宣告。
12、不熟悉家庭的人，需要自己接，會徹底崩潰。
13.過年的時候，父母總是拖著我們去見他們的朋友。
14.在晚宴上敬酒是令人尷尬的。
15.在生日那天，其他人唱生日歌。
16.如果旁邊有喋喋不休的人，你會很放心。
17.我非常羨慕那些會說話並且善於社交的人。
18.購物時，只要導購員來說話，你就會想馬上出門。
19.我怕別人和我臨時約，因為我要馬上回覆，沒有時間想乙個拒絕的理由。
20.在朋友圈裡。
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匿名使用者2024-02-07不是你還害怕，而是缺乏自信的表現，如果你對自己的性格和實力有足夠的信心，你就做不到，當你看到自己喜歡的人或者是高位強大的對手時，你會更加自信，不會害怕。 我很害怕，因為我自卑，無法達到和她一樣的高度才能看到這個包。
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匿名使用者2024-02-06我認為你之所以害怕別人，是因為你對自己沒有信心，所以你必須表現出你與眾不同！
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匿名使用者2024-02-05眼睛不盯著人看。 會把目光轉向其他物體。 感覺就像心不在焉。 然後表現得好像你被束縛了一樣。 放不開你的手和腳。 我不敢大聲說話。
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匿名使用者2024-02-04能慢慢培養的不是愛，而是習慣。 隨著時間的流逝，你能得到的不是情感，而是情感。
你好，你顯得膽小，怕人，考慮與你的個人因素有關，比如平時太自閉，與他人溝通少，參加團體活動少等。 建議從現在開始，開始鍛鍊你的勇氣，多與家人和朋友交流，多交朋友，多參加團體休閒活動，有勇氣表達自己，不要擔心自欺欺人。
我不知道你具體的年齡，應該不是很老，我比較內向害羞 首先，我不是每天都開心，也沒有任何朋友。 不知道你嚮往什麼樣的朋友，其實這個世界很現實很忙，很難找到乙個比較親密的朋友，我們還是要靠自己，調節情緒，適應環境。 你沒有說你為什麼不開心，如果你因為某件事而不開心，你必須勇敢地解決具體的問題。 >>>More