普洱茶有什麼好處？ 有什麼缺點和好處？

它分為熟普和生普，舒普的典型作用是養胃，別忘了，反正喝多了普普也沒什麼壞處，好的普洱很貴，你還是可以經常喝的，你有錢。

普洱茶是以雲南某地區大葉曬乾的綠毛茶為原料，在雲南省地理範圍內，將傳統工藝與現代工藝相結合加工而成的具有特定品質的茶葉產品。

首先：普洱茶的功效。

說到功效，不得不說百玉源普洱在降血脂、抑菌助消化、暖胃、活金、解渴、醒神排毒等方面有明顯的功效。 能清胃活氣，祛食痰祛，解酒解毒，利尿祛冷，止咳痰，降血脂、降膽固醇。

其次：普洱茶的好處。

降脂、降壓、抗動脈硬化。

滋養和保護胃。

消炎，殺菌，治療痢疾。

抗衰老。 解渴、解熱、排毒、通便。

喝普洱茶的好處：

1.暖胃，**。

2.降血脂，預防動脈硬化。

3.預防冠心病。

4.降低血壓和抗衰老。

5.抗癌和降糖尤為突出。

喝普洱茶的缺點：

1、空腹喝茶會稀釋胃酸，抑制胃液分泌，阻礙消化，甚至引起心悸、頭痛、胃部不適、頭暈、心煩意亂等“喝茶”現象，影響蛋白質吸收。

2、避免飲用普洱茶過夜 長時間沖泡普洱茶後，茶葉中會析出重金屬等有害物質，大量茶多酚被氧化，會使茶葉顏色渾濁，降低保健效果。

普洱茶。 有生茶和熟茶，生茶是自然發酵的，熟茶是人工催熟的。 “年紀越大越香”被公認為普洱茶區別於其他型別茶的最大特點。

普洱茶的好處：

1.降脂、**、降高血壓、抗動脈硬化。 2.抗癌和抗癌。 3.滋養和保護胃。 4. 健康的牙齒和牙齒護理。 5.消炎、殺菌、痢疾。 6.抗衰老，濃縮 7、美容美容。 8. 傾析。 9.利尿。

生普洱茶和熟普洱茶的效能和功效是不同的

1）在春天，當人體處於放鬆過程中時，可以選擇有一定程度自然發酵的普洱茶，也可以選擇生熟普洱茶的混合。

2）夏季宜在夏季飲用生茶。

3）秋季天氣乾燥，“乾燥空氣是季節”，經常使人群乾燥，建議飲用半熟發酵的普洱茶，也可以與生茶和熟茶混合。

4）冬季養生的重點是保暖和提高抗病能力，建議此時飲用成熟的普洱茶。

生普洱茶的作用是祛熱爽燥，清熱解渴。 喝生普洱茶的好處如下：

1.可以防輻射，特別是對於經常玩電腦和手機的人。

2.可提高免疫力。

3.具有抗病毒抗菌作用，對**感染有一定的益處。

4、能降低血脂，對血壓、血糖也有輕微的調節作用。

生普洱茶也有一定的缺點，性情特別冷，容易損傷脾胃，容易使虛弱的人更加虛弱，比較常見的是低血壓，低血糖患者不適合喝生普洱茶，而脾胃功能差、胃炎嚴重、瘦弱的人不適合喝生普洱茶。 有些患者長期失眠，不宜服用生普洱茶。

保護牙齒：普洱茶中含有氟化物等活性成分，對牙齒的保護有很好的效果，同時，用茶漱口往往對口臭有很好的效果。

普洱茶湯喝進嘴裡，引起各種口味，除了上面提到的酸、甜、苦、澀，還有其他更有層次感的感官體驗。 在普洱茶的世界裡，這些將在“水基”部分引入。 水性可分為滑、化、活、沙、濃、薄、利等七個方面，其中滑、化、活潑、沙、濃是普洱茶的積極特徵，而薄而有利可圖是一些負面影響。

沖泡普洱茶的注意事項

需要注意的是，在沖泡普洱茶時，茶的量與飲茶習慣、沖泡方法、茶葉的特性密切相關，應視情況而定。

茶水溫度：沖泡過程中水溫的控制對茶品的顯示起著重要作用。 低溫有利於茶香的發散和茶香的快速浸出。

高溫很容易衝出甜味，也容易燒掉一些高檔茶葉。 確定水溫是公升高還是下降，並確保因茶而異。 例如，蛋糕磚茶、緊茶和粗料的陳茶適合用沸水沖泡; 材料較嫩的茶和較新的茶適合適當的冷卻和沖泡。

以上內容參考百科-普洱茶。