數學考試來不及緊張怎麼辦

平時做功課的時候，可以捏時間，給自己一點克制，經過一段時間的訓練，就沒事了。 慢還有乙個原因是你不熟練，平時加強訓練，多做題會提高你做題的速度。

你好！ 我以前遇到過這種情況，但我克服了它，它很快就起作用了。 我是這樣做到的：

每週找三次做一整套數學初試題，自己計時，就當是真正的高考，到時候馬上停筆自己改答案，兩周下來，速度真的快多了，準確率也很高！

冷靜，有信心，在考試前調整心態，然後先挑出你要做的事情。

祝你成績越來越好。

先做簡單的，盡量不要丟分，先做容易的，再做難的。

心態是最重要的。

先跳出來，調整心態，有自信。

這就是你參加考試的方式。

祝你成績越來越好。

您可以在下面的**中看到此資訊。 看來情況和你差不多，希望能幫到你，祝你在學業上有所進步。

這個問題很嚴重，我在小學時就經歷過

1.不要反覆檢查計算以確保它們是正確的，只需向下進行，並在完成所有操作後再次檢查。

2.練習計算，發現一些比較困難的問題，比如化學的相對分子質量計算，乙個月後就會生效，提高計算的準確性和速度，更重要的是建立計算的信心。

3.控制各專業專案的時間，在規定時間內完成每道題，平時作為考試練習，身邊守望，提高對考試過程的掌握。

4.如果做不到，短時間內想不出結果，直接跳過，而是在草稿紙上做個記號，以防遺忘，做完所有題目後再學習。

5.如果你對題型非常熟悉，不會很慢，問問自己是否真的理解了題目，如果你被要求製作試卷，在沒有參考書幫助的情況下，你能寫出多少道題。

以上建議僅供參考

多做計算，不要太容易。

不要緊張，不，不熟悉的問題會先空。

還需要帶手錶

同學們大家好，針對你們的問題，我現在提出以下建議：

首先，你考試前的緊張很大程度上說明你的數學道不是很好，所以你會很緊張。 當然，也有可能是你的心態沒有調整好，這種情況比較少見。

對於數學的學習，給出以下建議，希望對您有所幫助：

1）有一本錯誤書，上面整理了無法回答和容易犯錯誤的問題，以便於複習。

2）學會系統地學習。例如，在第一章完成後，再總結第一章的知識點，形成知識網路體系，對於知識點的掌握和應用是有效的，特別是對於一些綜合性問題。

3）題上千道，不可能全部題目都做完，所以要掌握知識點，學會推論，當然也要做一些題目，練習思路。

這就是我的建議，希望對您有所幫助。

拿起17年的第二份國試看一看，這份試卷的題目就像是速效的保證，看完不會馬上緊張。

1、緊張是指你學習不夠實際，學習後自然不會太緊張;

2、總體來說我很緊張，說自己聽不透透，只能從其他方面緩解這種情況

如飲食：吃得清淡，考試前注意飲食規矩，吃容易消化的東西;

正常工作和休息;

不要和同學討論剛結完的科目，以增加壓力;

來自老師和家長的啟示;

平日裡，我應該在數學上多下功夫一點，給自己心理提示，相信自己能做到，考試前全面複習，多問幾個為什麼

2：然後，把每一點都學一遍，一定要做題和練習。 聯絡時，一定要查閱考試大綱，不要：抓住眉毛和鬍鬚”。

4：考試前，一定要背誦重要的公式。

5：好了，你不用緊張去考場，通過是必然的。 "辛勤耕耘，收穫豐收”。

相信我，勤奮+方法=成功！