哺乳期吵架生氣能吃開胸舜琪丸嗎

放鬆，擺脫煩惱，去散步，鍛鍊身體，你會很快洩氣。 最好不要隨便服藥。

不要一直生氣，對身體不好，胸部增生也和生氣有關。

憤怒會傷害肝臟並誘發腦充血。 生氣的時候，要選擇舒肝調氣的食物，如白蘿蔔、山楂、橘皮、甲魚、綠豆等。 平時調整不好的心理情緒，可以轉移注意力，多想快樂的事情，有規律的鍛鍊，最重要的是保持平和的心態，控制自己的脾氣。

每個人都知道憤怒會傷害身體的事實。 但是，仍然會有一些人容易生氣。 憤怒對身體有很大的影響，不僅會引起眩暈或昏厥，而且在嚴重的情況下，還會導致大腦充血，尤其對肝臟健康不利。

中醫認為，調節不良心理情緒，應從舒肝健脾、調氣入手。 飲食療法是最常見的治療方法之一。 那麼，吃什麼來舒緩肝臟，調氣呢？

這裡有五種食物可以舒緩肝臟和調節氣。

1.白蘿蔔。

白蘿蔔有平氣健胃、清熱化痰的作用，還有降脂的作用。 製作方法很簡單，煮沸後生吃或喝湯都可以，尤其是白蘿蔔籽煎煮後，可以緩解氣鬱、火的症狀。

2.山楂。 山楂有平氣止痛、消散食物、降脂的作用。 將山楂和橙皮與開水一起服用，或與山楂和蘿蔔籽一起煎煮。 對氣滯血瘀引起的腹脹、氣刺激引起的心率變異、心絞痛有一定作用。

3.橘皮。 橘皮可以平氣化瘀。 如果經常生氣，不妨用橘皮泡水喝，這樣可以起到散氣平氣的作用，也可以將橘皮泡在水中，直接當茶飲用。

4.甲魚。 甲魚性溫和，口感甘甜，有滋陰功效。 清代王夢英說，能“養肝腎陰，清虛活金”。 比較適合肝腎陰虛或陰虛內熱，伴有煩躁不安、手腳發熱、腰痠頭暈、月經失調、發熱出汗者。

5.綠豆。 綠豆是最常見的豆類食物，具有很強的解毒能力，可以消除各種毒素，還可以降低膽固醇，具有護肝和抗過敏作用。 經常食用綠豆湯可以促進身體的新陳代謝。

綜上所述，憤怒可以通過飲食療法來調節，但最重要的是調節自己的壞心情，如果發現自己心情不好，一定要盡快轉移注意力，多想想快樂的事情，平時經常運動，運動有消氣作用，經常跑步或者打球， 等等，最重要的是保持平和的心境，控制自己的不良情緒。

我去聽聽誰說的，那你後悔吃什麼後悔藥嗎？