寶寶多大了才能補鈣，寶寶多大了才能補鈣，

你好，其實孩子一年至少需要補鈣兩次，應該是在春天來臨的時候，一次應該是在秋天來臨的時候，到了春天，寶寶的身體會長得更快，所以這個時候補鈣會幫助孩子成長，所以秋天也需要補鈣，因為孩子在夏天出汗比較多， 缺鈣比較嚴重，秋天補鈣對孩子的生長發育是非常必要的，可以給孩子吃點葡萄糖酸鈣，可以讓孩子多曬曬太陽。

例如，每天補充一定量的維生素D，促進鈣的吸收，可以達到預防缺鈣的效果。

因為寶寶的身體正處於生長發育的高峰期，如果缺鈣，很容易影響骨骼的正常生長發育，甚至出現佝僂病的問題。

嬰兒期寶寶的身體發育非常快，寶寶骨骼和牙齒的發育需要消耗大量的鈣質。 那麼寶寶幾歲可以開始補鈣呢？ 媽媽們不妨繼續閱讀。

從出生後的前兩周開始，您應該開始補充足夠的鈣。 一般來說，在2歲之前，可以給寶寶適當的補鈣，尤其是在1歲之前是寶寶生長的第乙個時期，需要充足的鈣作為生長發育的基本保障。 2歲以後，寶寶可以通過合理的飲食來滿足生長發育所需的鈣質。

因此，最好從寶寶出生後兩周開始，直到寶寶2-3歲，都要給寶寶補充鈣。

為了給剛開始新增輔食的寶寶補充鈣質，媽媽們可以從新增最不容易引起寶寶過敏的公尺粉開始。 除了鐵之外，還必須有維生素和鈣、鋅等礦物質幫助寶寶大腦發育提供所需的營養，廣受媽媽們好評的亨氏公尺粉是乙個不錯的選擇，它是由綠色大公尺製成的綠色基料製成的，“雙綠保證”更安全。

目前市面上能夠做到“雙綠保”的娃公尺粉並不多，所以媽媽們可以優先選擇綠基生產的綠公尺+“雙綠保”牌公尺粉。

斷奶後可補充。 母乳中含有大量的鈣。

預防嬰兒佝僂病：除日常生活外，應合理新增魚肝油和鈣。

早產兒從出生起就應補充魚肝油。

正常的新生寶寶可以從出生後15天開始補食（母乳餵養的寶寶可以推遲到滿月後）（當然，媽媽的飲食也要注意！ 最關鍵的是：

讓寶寶每天在戶外待2小時，讓**接觸自然光，促進**合成維他命D（天然是最好的），坐月子裡的寶寶適合出門曬太陽，滿月後更有必要再做！

根據寶寶的具體情況（在醫生的指導下）餵食維生素A+D、鈣等，如果寶寶出現（出汗、煩躁、睡眠不安、脫髮）等症狀，一定要開始補鈣，否則會造成骨骼畸形，嚴重殘留雞胸肉，X形、O形腿（一般2歲以後， 對於佝僂病的後遺症）等影響生長發育。