我剛剛提出分手，現在該怎麼辦，請有經驗的幫忙 15

呵呵，這一步你都做完了，還得頭皮下去。

現在你只有 2 個選擇，1主動與和解 2堅定地分手。

主動和解，他肯定要寸步入伍。

公司分手還有兩種可能性 = 1真的分裂了，2他很痛苦，很珍惜，很執著，留住你。

得到它的幾率非常小，但你必須把它做好。

我建議你馬上找個地方搬出去，搬大走慢慢走。 明白了？

既然你這麼喜歡他，要是忘了，我想你肯定不願意。

可以理解的是，過去兩天你過得很艱難。 前三天你可以住在你女朋友家。

當然，他可能會保留它，這取決於程度。 我首先拒絕了我的建議。

例如，算了吧。 或者你似乎總是這麼說。

當然，這要看他的性格，如果他是那種想挽回面子的人，留著可以說出來。

給我乙個不分手的理由，等他講完了，你可以說再給我乙個理由再和你在一起。

你可以自己決定。

這只是第一種情況，另一種情況是他總是沒有反應，這是它所依賴的感知。 如果你認為。

他不真誠。 不如直接去你和他住的地方，然後不要對他的言行太熱情。 就像乙個朋友，我不知道你能不能做到這一點。 這太難了。

如果你這樣做，他什麼都不說，那就果斷！

我推斷他一般會留著他，你先主動留著他，我個人覺得這對他來說太便宜了，所以就看你了。

記住：以後盡量不要說分手，你可以打冷戰。 你不必叫他**。 你可以突然消失，去找你的女朋友。

男人在這件事上太面子了，你說分手太多了。 即使你再愛一次，你也會果斷地死去。

我不知道我能不能幫你，但我還是希望他能主動找到你。

願你快樂！ 沒必要按照上面做QQ，全靠你。

讓我們分開一會兒，彼此安靜。 只有當你與這段時間分開時，你才能知道你真正的想法。

你可以愛，但不要執著，因為當你們分開的時候，是不可避免的，今天的執著必然會導致未來的遺憾，人們的一生乙個接乙個地度過，在每一段中，上帝都安排了你遇見誰和遇見什麼，以此類推進入下一段， 但你還是停留在上一段，這一段永遠不會被觸動，不要因為小而丟大，我們是人，不是上帝，不是我們的東西應該放棄，你要努力爭取自己的東西。

分手往往伴隨著情感上的傷害和失落感。 無論分手的原因是什麼，都需要一段時間來處理這些情緒，讓自己適應新的生活狀況。 這是乙個自我成長和自我發現的時期，可以幫助我們認識到自己的需求和價值觀。

但是開始下一段關係的時間因人而異，沒有固定的時間設定。 在處理分手後的情緒恢復和自我成長方面，每個人都有不同的需求和時間表。 以下是一些建議供參考：

1.自我修復的時間：分手後，給自己一些時間來處理和治癒過去的情感創傷。 這段時間可以用來反思和成長，重新建立自己的身份和自信。

2.了解個人需求：了解您的情感需求和期望，以確保您已準備好投入一段新的關係。 每個人對下一段感情的準備都不一樣，應該根據自己的情況和感受來判斷。

3.與過去決裂：確保你已經完全脫離了與過去的關係，不再被過去的情感包袱所困擾。 這對於建立健康穩定的新關係非常重要。

4.顫抖的情感聯絡：在開始一段新的關係之前，確保你與新伴侶有真正的情感聯絡和共同的價值觀。 避免使用新的關係作為逃避和填補內心空虛的手段。

5.尊重他人的感受：如果你在分手後不久就對一段新的關係感興趣，也要尊重對方的感受和時間表。 溝通和相互理解是建立健康關係的關鍵。

總之，恢復和開始一段新關係的時間因人而異。 每當你開始一段新的關係時，你需要確保你已經處理了你以前關係的情感和心理負擔，並且你已經準備好接受新的人和關係。 最重要的是，不要讓時間成為限制，而是尊重你的感受和需求，這樣你就可以在準備好時開始一段新的關係。

1.成為你情緒的主人。

試著調節自己的情緒，冷靜下來，不要讓自己陷入瘋狂的境地，不要讓自己去找前任，做任何事情來降低價格。 永遠記住，你可以舔到膝蓋不是真愛。 乞求愛情只會適得其反，最終讓你後悔。

2.與您最信任的人交談。

不要讓自己難堪，不要強迫自己，不要強迫自己獨自面對分手的事實。 向你的朋友敞開心扉，表達你的想法，哭泣或吃美味的食物。 總之，找乙個真正關心你的人，陪你度過這段困難時期。

3.睡前洗個熱水澡，輕輕地聽**。

這兩件看似微不足道的事情，可以洗淨你的心靈，放鬆你，提高你的睡眠質量。 分手不是結束。 第二天的太陽還在等著你！

4.在舒適的地方過夜。

分手後，在舒適的地方住幾晚可以給你一種安全感。 首先，您需要任何可以獲得的幫助。 效果非常強大。 父母、兄弟姐妹和最親密的朋友可以幫助你們控制彼此的回歸慾望。

5.以其他方式滿足依戀需求。

照顧最親近的人，按摩，鍛鍊身體，多吃健康的食物，轉移你的注意力。 只要我們能安撫依戀系統，分手就不會那麼痛苦。

6.用友誼治癒。

愛會離開，但友誼會永遠存在。 分手的時候，可以多找朋友一起玩，這樣就可以長久忘掉一段感情。 增加興趣愛好在愛好之初，也可以讓自己結識一些志同道合的人，這對你的**也有好處。

7.與家人多溝通。

家庭永遠是最溫暖的港灣。 每當我們與家人保持聯絡時，我們都會發現分手是一件小事。

8.閱讀更多內容以增進新知識。

任何時候，學習都可以幫助你解決疑惑，不斷閱讀獲取新知識可以讓你的生活更加清晰。