有哪些方法可以讓自己忘記某人？

忘記乙個人最好的方式就是，不要聯絡，不要見面，不要打擾，偶爾你會想起他曾經見過的地方，會有莫名的心痛和淚水，時間是一劑良藥，它最終會治癒你心中的傷口，不要活在記憶裡，不要記得過去，時間可以平衡一切， 如果雙方都不能接觸，不見面，慢慢地，就會在心裡忘記對方，除非有一種人忘不了，那麼心裡的人，不是說你能忘了，如果忘不了，讓它活在心裡也沒什麼，騙不了你的心， 忘記該忘記的，記住該記住的，人生要向前看，希望我們都快樂地活過每一刻，不要活得太累。

我不會刻意忘記乙個人，只會通過結識更多的朋友，提高修養，讓自己蛻變，讓之前的感情在眼裡變成砂礫，不值一提。 如果你慢慢回頭看，你會發現過去的人和事都配不上你，而這個時候，即使你不忘記，你也不會有更多的感情。 看跌。

也有人說時間可以忘記一切，這個方法也是可行的，可以讓自己每天忙碌，不會有多餘的時間去思考，有人可能會說，在夜深人靜的時候，或者回憶一下，那段時間，比如聽歌、看電視、和朋友聊天，可以很好的分散注意力，過了很久， 它自然會出來。

我覺得如果你想忘記乙個人，你必須學會放手，你可以和兩三個好朋友一起去旅行，改變環境，改變心情，分散自己的注意力，這樣你才能忘記乙個人。

你可以做心理暗示，催眠自己，讓自己忘記乙個人，也可以讓自己忙碌充實，只要乙個人忙了，就不會有其他的想法。

既然時間不是最好的方式，那麼我認為新戀愛是最有效的方式。 但你正在尋找的新戀情，一定不能是即興創作的，更不能為了憤怒和遺忘而隨便找乙個。 因為你不是真的喜歡它，所以這樣的愛沒有任何意義，對喜歡你的人也不公平。

你應該試著讓自己對新人和新事物敞開心扉。

記得剛和男朋友分手的時候，我天天喝酒麻痺自己。 直到有一天，聽說他找了新女朋友，我真的徹底死了，那天晚上我沒睡，我和朋友去路邊攤喝酒，喝到昏迷不醒，然後朋友帶我去醫院靜脈滴注，醒來後突然發現沒什麼大不了的， 沒有他，我以後只會越來越好。

如果你想忘記乙個人，我個人認為，不要費力或刻意忘記，順其自然，你越是想忘記它，它可能會在你心中扎根越深，以後你永遠不會忘記它。

堅持長跑或遠離對方所在的城市是我最推薦的兩種方法。

我認為忘記某人的最好方法是填滿你的生活，讓自己忙碌起來，把剩下的留給時間

我認為如果你想忘記乙個人，你不應該總是在心裡給自己建議，時間會抹去一切，它會稀釋一切。

1.讓自己忙碌起來。

其實大多數時候，我都忘不了，乙個人是因為在一起太久了，見面的次數太多了，而他們恰好在早上有空閒時間。

這些時候是想他最好的時機，這個時候，你需要讓自己忙碌起來，時間長了，你就會逐漸忽略他。

讓自己忙碌起來，不僅會把注意力集中在另一件事上，還可以適當地轉移注意力，尤其是那些比較細緻、必須要做的事情，會讓你的大腦很快忘記一些人和事，專注於手頭的事情。

這種方法往往是最有效的，但效果時間也比較短，你需要長時間使用這種方法，才能讓那個人淡出你的視野。

當你忙於全身心地投入到某件事上時，你的情緒和時間也會在很大程度上投入，通過更實際的手段來達到遺忘的目的。

你經歷的次數越多，這種影響就會越明顯，久而久之，你就會忘記這個人的存在。

2. 保持距離，減少會議。

見面的次數過多會影響記憶力，當你想忘記某人時，要學會如何避免這些距離。

忘記乙個人首先要做的就是拉開距離，盡量避免可以避免的會面，也不要刻意去做，儘量減少兩人見面的次數，也可以有效稀釋記憶力。

學會不去想那個人和與他有關的事，讓對方逐漸淡出你的生活，減少他在你生活中的存在感，一旦你習慣了不去想他，不去注意他的行蹤，就證明你已經忘記了他。

從現實生活與心理距離的距離開始。

忘記乙個人應該是乙個緩慢而漸進的過程，你必須學會遠離，學會忽略，才能忘記對方，一開始你可能不習慣，你會難過，但時間長了，你會發現沒有他也能活得很好。

3. 與周圍的人分配時間。

決定忘記乙個人注定是難纏的，也許在宜昌勳之初你會猶豫不決，你會否定自己，覺得自己可能不會這樣做，但你必須想清楚，是否值得回頭。

選擇不忘記他，讓他成為你心中的一根刺，或者選擇離開，去看看你身邊那些更重要的人。

忘掉乙個人，在於個人內心的調整和人生軌跡的改變，如果你控制不住，還想和那個人親近，不如多想想身邊那些愛你的人。

忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新的愛情。

順其自然，不要給自己太大壓力。 只要一切照舊，即使你不習慣，也要繼續前進。

遺忘是一種更深的記憶。 所以，不要刻意忘了，每個人都有自己的路程，旅途中都會有各種各樣的路人，每一段感情、每一次經歷都是人生留下的印記，無論回憶是美好還是痛苦，都已經發生過，學會感謝生命中每乙個相遇或離別的人。

時間是最好的良藥，隨著時間的流逝，一切都不再像當初那樣難以忘懷，調整心態，人生短暫，青春有限，你就不會有太多時間等待回憶和痛苦，用一顆平常的心面對一切。

忘掉乙個人！

1次《**失戀的良藥》

2吃飯、睡覺、上網 吃得好、睡得好、玩得好 3開始一段新的關係 結束一段關係的最好方法是開始一段新的關係 這裡有一條建議給你。

不要試圖忘記她。 不可能。

你越想忘記她。 你的潛意識越是把她帶走，讓你難過。 最好順其自然。

如果沒有，請把自己投入到生活或工作中。

不要找人來代替你。 這樣一來，雖然可以暫時忘記她，卻忘記了初衷，因為想忘記而找到了另乙個人。 這對別人不公平。 你永遠不會忘記她。

時間是忘記乙個人的最好**。

有一次晚上失戀了，我很難忘記她，一位老人告訴我，如果我想忘記另乙個人，我必須找人來代替她...... 我試過了。。。 它沒有成功。

。。我又問老人，他說：“這需要時間。