感冒喉嚨痛怎麼辦，感冒喉嚨痛怎麼辦？

感冒和流鼻涕怎麼辦

1.多喝水。

煮一點薑湯喝，不要急著吃藥，因為是有毒的藥。

2.晚上洗腳約30分鐘，可祛除體內寒氣，驅散寒氣。 需要注意的是，浸泡雙腳時水量不應超過腳麵，浸泡後雙腳應發紅，以防感冒。

3.洗澡時，在浴缸裡泡一會兒，在蒸汽房裡待一會兒，直到身體出汗。

4.如果這樣不好，買一點感冒或膠囊吃，不要買好藥，沒用，不能讓自己依賴藥。

5.生吃蔥。

生吃蔥的時候，可以把切碎的蔥倒上油，再和豆腐等冷沙拉一起吃，不僅好吃，還能預防感冒。

6.用鹽水漱口。

每天早晚和飯後用淡鹽水漱口，以去除口腔細菌。 在流行性感冒的情況下，用鹽水漱口比較重要，這個時候最好抬起頭，用鹽水沖洗喉嚨，充分沖洗喉嚨。

7.冷水浴表面。

每天洗臉時，要用冷水，用一把清水沖洗鼻孔，即通過鼻孔輕輕吸入少許水（注意不要吸得太深，以免窒息），然後吹出，重複多次。

8.按摩鼻褶。

雙手搓搓，按摩迎香穴（位於鼻溝，水平鼻子外緣中點）十次以上，可預防感冒，減輕感冒後的鼻塞症狀。

9.呼吸蒸汽。

第一次感冒時，將開水倒入杯中，在熱空氣中深吸一口氣，同時熱空氣吹到臉上。

預防感冒的方法

1.避免冷熱。

一般來說，空調房的溫度與室外溫度的溫差為4°C是最合適的。 從外面進入家中，最好在進入空調房之前先適應一下非空調房。

2.避免睡眠不足。

天氣炎熱消耗大量，睡眠不足加速機體免疫力下降，容易感冒。

3.不要喝水。

水有助於身體消化和吸收營養，將食物轉化為能量，並增強免疫力。 水還可以幫助身體排除毒素。

4.避免使用白糖甜食，如精製。

精製白糖和多醣食物會導致免疫系統的“倦怠”，疾病可以利用這種缺陷。

5.減輕壓力，保持樂觀。

悲觀和抑鬱的心理會導致皮質醇等激素的釋放增加，皮質醇直接抑制免疫系統。

在這種情況下，你可以多喝熱水，或者你可以多吃一些治療喉嚨痛的藥，或者吃一些甘草片，可以緩解喉嚨痛。

這個時候，你應該喝一點藥，畢竟這種情況也是因為你身體不舒服，那麼你應該多喝藥，早點睡覺，這樣才能保證身體的恢復。

及時喝感冒藥，比如甘康，再和一些消炎藥阿莫西林合用，會引起喉嚨痛。

如果你感冒和喉嚨痛，你應該吃一些羚羊感冒藥，喝一些消炎藥。

滋陰清澈的熱飲。

蘆筍12克，菖蒲12克，風鈴草9克，山豆根6克，崗眉30克，甘草6克，每次用水煎，每日1劑。 具有補陰清熱、解毒、舒咽功效。 適用於喉嚨痛、急性咽炎和扁桃體炎等。

可以適當塗抹一些雙黃聯口服液、咳嗽藥、康比藥、羅紅黴素等，這些藥都可以在一般藥店買到，情節嚴重最好去醫院或診所治療。 多喝水並監測體溫，以免發燒。

1位置：上陽穴，屬於大腸經，在食指橈端，距指甲角一寸;

操作方法：上陽穴：左喉痛時捏左手，右側痛時捏右手，全喉痛時雙手捏上陽穴。

功效：上陽穴進入陽明大腸經，對風、感冒、感冒等原因引起的喉嚨痛等症狀有很好的效果。

位置：少商穴位，位於拇指遠端的橈側，趾甲角。

操作：這個穴位面積很小，按摩按摩的效果會很一般，可以用拇指指甲的邊緣捏住韶商穴，也可以用倒置的牙籤按壓穴位，直到喉嚨疼痛緩解。

功效：從太陰肺經開始，對咳嗽有很好的**效果，也適合喉嚨痛的人。

2 配料：適量的水或酒。

操作方法一：食指與中直彎入冷水（酒也可用）後，像鉗子一樣夾住兩指的第二個關節，抓住頸部、背部、胸部，拉到一邊，然後迅速鬆開，會有咔噠、咔噠一聲。

方法二：將拇指、中指、食指**（包括一部分皮下組織）的指尖扭動，拉到一側，重複數次。 這種方法適用於喉嚨，因為該區域較弱。

功效：對感冒有很強的牽引力，能引起全身反應，能引起感冒（或其他感冒）引起的喉嚨痛。

3 原料：檸檬1個，蜂蜜適量。

做法：將檸檬切成薄片，用沸水浸泡，加入適量蜂蜜。

用法：每天500-1000毫公升。

功效：適用於風寒、感冒引起的喉嚨痛、喉嚨乾燥和不適。

成分：陳年生薑。

做法：將生薑切成薄片（6-8片），加水（400克），湯至量的三分之一。

食用方法：早上，趁熱喝。

功效：生薑能出汗祛膚，消炎痰，薑茶能有效緩解風寒、喉嚨痛的症狀。

41.注意工作和休息的結合，盡量不要過度使用聲音，以免加重病情。

2、如果在工作中會接觸到化學氣體或粉塵，最好戴上口罩和口罩，以免喉嚨感染。

3、多吃適度鹹味、不辣不膩、易消化的食物。

4.保持室內空氣暢通。