肺氣腫患者側睡好還是前睡好

4種睡姿各有利弊 4種睡姿各有優缺點，可以根據自己的身體狀況選擇相應的睡姿。 【仰臥位】優點：不壓迫人體內臟。

缺點：容易造成舌根下垂，阻礙呼吸。 不適合打鼾和有呼吸系統問題的人。

優點：有了這種睡姿，睡覺時會感到安全，也有助於排出口腔中的異物; 同時，它對腰椎有問題的人有好處。 缺點：心肺受壓，影響呼吸，心臟病、高血壓、腦血栓形成者不宜選擇躺下。

左側臥的好處：有利於胃酸排入消化道。 缺點：心臟和胃受壓，睡覺時容易使人輾轉反側，睡眠不穩定。

右側臥的好處：不會壓迫心臟，睡眠有穩定感。 缺點：容易導致胃酸倒流，影響右肺的運動。

肺氣腫希望大家做抿唇運動，這樣可以減緩肺功能的惡化，盡量排出殘餘空氣，可以改善肺氣腫引起的活動耐受力下降。 我們沒有更好的方法來治療老年性肺氣腫，因為隨著年齡的增長，生理性肺功能下降，希望大家可以加強體育鍛煉，並能定期增加肺部活動。 多做運動有助於改善肺功能，可以說，減少肺功能的惡化和肺氣腫。

肺氣腫能否完全**尚未發現，如果器質性疾病完全恢復正常，目前尚無此類醫療手段。

很多人認為，只要睡得舒服，就不需要太在意自己的睡姿。 對此，北京朝陽醫院呼吸科醫生郭希恆告訴記者，睡姿有四種，睡姿的選擇因人而異。 特別是對於患有高血壓、心臟病、胃肝等某些疾病的人，更要注意選擇正確的睡姿，否則不僅會影響睡眠質量，還會加重病情。

同時，郭醫生還介紹了四種睡姿的優缺點，可以根據自己的身體狀況選擇相應的睡姿。

它不會壓縮身體的內臟器官。 缺點：容易造成舌根下垂，阻礙呼吸。

不宜人群：打鼾和患有呼吸系統疾病的人。

2.俯臥位 5 的人選擇趴著睡。 優點：

醫生指出，以這種姿勢睡覺的人在睡覺時會感到安全，也有助於排出口腔中的異物; 同時，它對腰椎有問題的人有好處。 缺點：壓迫心肺，影響呼吸，心臟病、高血壓、腦血栓形成的人不容易選擇趴著。

3.左側臥。

醫生認為，這種睡姿往往會導致人們在睡覺時輾轉反側，導致睡眠不穩定。 而且，因為人的心臟位於身體的左側，所以躺在左側會壓迫心臟，所以是一種非常不健康的睡姿。 優點：

無缺點：心臟和胃部受壓，特別是對於胃病、急性肝病、膽結石患者，不易使用左側睡眠。

4.躺在你的右側。

其中 25 人面朝右側睡覺。 優點：不壓迫心臟，睡眠有穩定感。 缺點：影響右肺運動，不適合肺氣腫患者。

乙個人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以我們可以看到睡眠對乙個人來說意義重大，其實睡姿對人的健康也很重要，那麼讓我們來看看今天有哪些健康的睡姿吧！

在右邊，建議你看看瑜伽的知識。

在右側，因為心臟在左側，所以睡在右側可以避免對心臟的壓迫。

當然，你應該睡在右側，因為睡在左側會壓迫心臟。

最好是仰臥睡，那邊睡會壓在臉上，一旦血液在壓力下不迴圈，對身體不好，長時間睡一邊臉容易皺紋。

向右比較好，因為心臟在左邊，會被胃壓縮。