您如何看待碳酸飲料？

碳酸飲料對身體的影響不大，如果真的有害，也不會公開銷售，當然對某些人的影響也很小。 例如，脾胃虛弱的人不應該喝碳酸飲料，他們容易出現打嗝不適。 有糖尿病家族史的人應該少喝，畢竟碳酸飲料含有大量的糖分。

碳酸飲料是最好的，我每天都喝，我不認為它對我的身體有害，我每天都喝它，我的身體也一樣好。

碳酸飲料熱量高，而且非常高，會讓你更加肥胖，也會損害你的骨密度，降低身體的免疫力，你不能多喝。

一些含有咖啡因的碳酸飲料，可樂是最有代表性的，雖然有提神的功效，但一般適合大人偶爾感到疲倦和精力不足時飲用，對小朋友來說不是很合適。

碳酸飲料的三種成分會影響健康，二氧化碳過多會影響消化，大量的糖分對牙齒健康有害，磷酸會導致骨質疏鬆症，所以少喝。

喝碳酸飲料不好，容易長胖，對牙齒不好，要適量減少碳酸飲料的飲用，尤其是對兒童。

我不建議喝碳酸飲料，喝酒和購買碳酸飲料要小心，不要長時間大量飲用碳酸飲料，這對身體一點都不好。

碳酸飲料是導致肥胖的最直接因素之一，所以少喝碳酸飲料，喝多了要小心成為大胖子。

我個人覺得碳酸飲料一點都不好，喝了之後牙齒會澀澀，也不明白為什麼這麼多人喜歡喝可樂汽水之類的。

碳酸飲料（軟飲料）是指在一定條件下充滿二氧化碳的飲料。

碳酸飲料的主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質、糖、香料，有的含有咖啡因、人工色素等。 除了可以補充身體能量的糖分外，充氣“碳酸飲料”幾乎沒有任何營養成分。

一般有：可樂、雪碧、蘇打水。 飲酒過多對身體有害。

國家標準。 根據《碳酸飲料國家衛生標準》的規定，碳酸飲料應符合下列標準：

1.二氧化碳含量（20時的體積倍數）不小於倍。

2、果汁碳酸飲料是指含量不低於生果汁的碳酸飲料。

3、果味碳酸飲料是指含量低於原果汁的碳酸飲料。

4、低熱量碳酸飲料的能量不高於75kj 100ml。

我不喜歡它，全家人都不喝它。

我非常喜歡它，我認為有些人不喜歡它。

（一）適用食品生產許可證管理的碳酸飲料（汽水）是指在一定條件下含有二氧化碳的飲料，包括碳酸飲料、充氣運動飲料等特定品種，不包括自行發酵產生二氧化碳氣體的飲料。 成品中二氧化碳的含量（體積倍數在20時）不小於倍數。 碳酸飲料的主要成分是糖、色素、甜味劑、酸味劑、香精和碳酸水等，一般不含維生素或礦物質。

2）碳酸飲料（軟飲料）可分為果汁型、果味型、可樂型、低熱量型、其他型等，如：可樂、雪碧、芬達、7-up、美琳達等。其中，果汁型碳酸飲料是指含有及以上的天然果汁; 果味碳酸飲料是指以香精為主要調味劑，果汁含量低於; 可樂型碳酸飲料是指含有可樂果、白檸檬、月桂色和焦糖色素的飲料; 其他碳酸飲料：

牛奶蛋白碳酸飲料、冰淇淋汽水等

摺疊碳酸飲料（蘇打水）的生產始於 18 世紀末和 19 世紀初。 最初的發現始於飲用自然湧出的碳酸泉水。 也就是說，碳酸飲料的前身是天然礦泉水。

對礦泉水的研究始於15世紀中葉的義大利，礦泉水最初是用於**目的。 後來證實，水和二氧化碳氣體的人工混合與含有二氧化碳氣體的天然礦泉水具有相同的特定風味，極大地促進了碳酸飲料的製造和研究過程。 1772年，英國人普里斯特利發明了製造碳酸飽和水的裝置，成為製造碳酸飲料的祖先。

他不僅研究了水的碳酸化，還研究了葡萄酒和啤酒的碳酸化。 他指出，當水被碳酸化時，它會產生一種令人愉悅的味道，可以與水中其他成分的香氣一起逸出。 他還強調了碳酸水的醫療價值。

1807年，美國引進果汁碳酸水，在碳酸水中加入果汁進行調味，這種產品很受歡迎，工業生產也由此開始。 後來，隨著人工香料的合成、液態二氧化碳的生產、瓶蓋形軟木塞和冠蓋的發明，以及機械化蘇打水生產線的出現，碳酸飲料首先在歐美工業化生產，並很快發展到世界。

碳酸飲料已經流行了一段時間，即使是現在也有很多人喜歡喝碳酸飲料，尤其是在天氣炎熱的夏天，喝一罐冰涼的碳酸飲料，感覺神清氣爽，即使在這個寒冷的冬天，很多人還是會喝碳酸飲料，尤其是在吃火鍋的時候， 那麼喝太多碳酸飲料對身體有什麼危害呢？

碳酸飲料。 喝太多碳酸飲料的危險。

1.可能引起骨質疏鬆症。

碳酸飲料是指充滿二氧化碳的飲料，碳酸飲料主要含有碳酸水、糖、香料和檸檬酸等酸性物質，因此碳酸飲料整體呈弱酸性，碳酸飲料中的磷含量高，攝入大量磷會影響人體對鈣的吸收， 導致骨骼缺鈣，使骨密度低，可能導致骨質疏鬆症。

碳酸飲料。 2.對消化系統的損害。

碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，正是因為碳酸飲料中含有的二氧化碳，所以喝了碳酸飲料後更容易打嗝，帶走了身體的熱量，所以喝了碳酸飲料後會感覺涼爽。 但是，飲用碳酸飲料時，會降低胃液的消化和殺菌能力，也會抑制人體的有益菌，從而影響消化能力。 喝碳酸飲料，因為二氧化碳是氣體，會引起胃脹氣，如果胃裡還有食物，就可能引起食道食物反流，所以喝太多碳酸飲料可能會傷害消化系統。

3.肥胖。 碳酸飲料的糖分和熱量都很高，所以喝太多碳酸飲料可能會導致肥胖。

碳酸飲料。 4.蛀牙。

碳酸飲料含糖量高，酸性物質多，所以喝碳酸飲料時會損傷牙齒的牙釉質，糖分物質會粘附在牙齒上，如果不及時漱口清理，可能會導致蛀牙。 據資料顯示，超過90%的青少年因為飲用碳酸飲料而損傷了牙釉質的保護性外層，在這種情況下，如果繼續飲用大量的碳酸飲料，患蛀牙的概率是以前的5倍。

因此，在日常生活中盡量少喝或不喝碳酸飲料，可以選擇牛奶、酸奶、礦泉水代替自己想喝的飲料。

<>1.果蔬汁飲料：各類果汁、鮮榨果汁、蔬菜汁、果蔬混合果汁等。

2、茶飲料：各類綠茶、紅茶、花茶、烏龍茶、大麥茶、涼茶和冰茶等飲料。 有些含有檸檬成分。

3、乳飲料：以鮮奶或乳製品為原料的牛奶、酸奶、奶茶等飲料。

4.咖啡飲料：含有咖啡成分的飲料。