在數字時代，如何重新獲得分心的注意力

工程師在計畫消費技能時，應該更多地考慮人類價值的各個方面，例如“合理利用時刻”。 他所做的大部分工作是“微調”一些應用程式; 此外，他希望該應用程式能夠宣布更多訊號，鼓勵人們做出有意識的選擇。 例如，Gmail 或 Facebook 可以在使用者執行之前詢問他們將花費多少時間，並在他們接近設定的時間限制時提醒他們。

重新設計音訊應用程式，以減少人為干擾。 對於使用者覺得過於簡單且令人上癮而無法經常刪除的遊戲，iTunes 可以降低他們的評分。

這些都是有用的建議，讓我們擁有更周到的應用程式和可以幫助我們導航應用程式的應用程式。 然而，這些說法似乎不足以解決這一問題。 人們一直希望對電子產品進行更多以人為本的規劃，但到目前為止，這種希望已被初創經濟的緊迫性所淹沒。

只要軟體工程師繼續直接向孩子提供免費、易用和令人上癮的產品，那些自己難以控制電子裝置使用的父母將無法控制他們的孩子。 為了保護自己，我們禮貌地要求這些具有計算機說服技能的學徒給我們提供不那麼簡單的成癮產品是不夠的。

希望工程師在設計消費技術時，更多地考慮對人類有價值的方面，例如“合理利用時間”。 他的大部分建議是“微調”一些應用程式; 此外，他希望該應用程式可以發出更多訊號，鼓勵人們做出有意識的選擇。 例如，Gmail 或 Facebook 可以在使用者執行之前詢問他們當天將花費多少時間，並在他們接近設定的時間限制時提醒他們。

重新設計訊息傳遞應用程式，使其對人們的干擾更少。 對於使用者覺得太容易上癮並經常刪除它們的遊戲，iTunes 可以降低他們的評分。

這些都是有用的建議，我們需要更周到的應用程式和應用程式來幫助我們控制它們。 然而，這些建議似乎不足以解決這個問題。 人們渴望更加以人為本的電子產品設計，但到目前為止，這種願望已被初創經濟的緊迫性所淹沒。

只要軟體工程師繼續直接向孩子提供免費的、令人上癮的產品，那些自己難以控制自己使用電子裝置的父母就無法控制他們的孩子。 為了保護自己，我們禮貌地要求這些計算機說服技術的弟子給我們少上癮的產品是不夠的。