學習跆拳道有什麼好處？

我的孩子上小學一年級時，我被送去學習跆拳道。 當時的想法很簡單，就是希望他能學跆拳道來強身健體，在獨處時有保護自己的能力。 結果，自從他開始學習跆拳道以來，他跑跳的次數比同齡孩子多得多，彷彿那些年他很少感冒或生病。

尤其是在體育課上，體育老師教他們學習青蛙跳後，他們班上很多同學在學習青蛙跳的時候，因為蹲下跳，腳疼，但我的孩子一點感覺都沒有。 他自豪地告訴我，在他們的健身房裡做這個青蛙跳是兒科的，而且每天都有更多的熱身運動要做。 他覺得自己學完跆拳道後，這個時候還能炫耀，孩子的虛榮心一下子就滿足了，在同學們羨慕的眼神裡，他感覺很好。

好處是鍛鍊平衡感，但不建議孩子學習，原因：1、實戰中一定要有學習打架的心態，跆拳道規則對拳擊有限制，孩子在與其他拳手打架時可能不了解拳擊。 2.跆拳道頭部保護意識差，如果孩子沒有獨立思考，很容易養成不護頭的習慣，其他打仗肯定會吃虧。

學習跆拳道後，孩子更能吃苦，對人有禮貌、謙虛。 學習跆拳道可能是通往成功的另一種捷徑。

跆拳道花拳繡腿 跆拳道不練重擊 只懂得搓分得分 跆拳道是浪費雙手 不僅不懂拳擊 連護頭意識都沒有 腿也是虛無無力的，但我喜歡蹦蹦跳跳 跆拳道總是喜歡踢小孩子能折斷的木板 或者表演雜技筋斗 它也吸引了一群無知的吃瓜人 還不如練跆拳道，不要保護自己 每分鐘在街上挨打 要是敢用其他格鬥技巧打架，就會被打得亂七八糟或者跑來跑去 練跆拳道的人，如果不相信，可以和其他格鬥技巧相提並論。

跆拳道老師非常重視孩子們的體能訓練。 剛開始上課的時候，我會帶領大家跑幾圈，不僅促進了血液迴圈，鍛鍊了身體，還起到了啟用肌肉和骨骼的作用。

跆拳道和其他武術一樣，是一種精神修煉。 是武文化延伸後的一種精神追求，是修身修身的文化內涵。 對於膽小害羞的孩子來說，通過跆拳道等武術鍛鍊，可以有效增強肌肉的力量，從而有效建立自信。

成年人可以通過鍛鍊和學習相應的武術文化來進一步改善自己的健康，這可以涉及全身健康並調節心理健康。

可以體驗傳統文化中的禮儀、教誨等文化內涵，也可以提公升個人心智，提公升內心的幸福感和內心的平靜，更好地面對複雜多變的現代社會。

這種學習要看你的期望，讓孩子鍛鍊毅力，增強體能，這是乙個不錯的選擇，但前提是要以孩子的意願為準，徵求他的意見

練過跆拳道的孩子都知道，跆拳道課前後一定要向國旗敬禮、宣誓，向教練敬禮，向家長敬禮。 還需要向受訓者之間的目標交換致敬。 這種禮儀有一種莊嚴的美感，可以修煉情操，淨化心靈。

跆拳道可以在鍛鍊思想的基礎上提高孩子的自信心。 讓孩子慢慢放下自己，提公升自己，戰勝自己。 從而慢慢變得大膽一點。 尤其是那些經常參加跆拳道比賽的孩子。 會表現得越來越勇敢和堅強。

學習跆拳道的十大好處如下：

1、跆拳道表演或實戰可以培養適應變化的能力，增強自己的表演能力，從而增強自信心，使自己有更好的心理素質。

2、可以培養大家的協調能力。 特別是在實戰過程中，要配合身體的各個部位，通過手腳的和諧運動完成協調訓練，讓自己更加靈活。

3.可以鍛鍊大家的毅力，減輕壓力。 當你想放棄時，學會克制自己的思想，鼓起勇氣繼續訓練。

4、在訓練過程中，可以培養不怕吃苦的精神，磨練意志。 在跆拳道的訓練中，有一種獨特的配合喊叫，具有減輕精神壓力的作用。

5.它可以鍛鍊每個人的反應速度。 跆拳道的所有動作都是以技術格鬥為基礎的，這需要速度快、力量大、擊打效果好，無形中鍛鍊了每個人的反應能力。

7、能使人集中注意力，消除雜念，培養積極向上的精神;

8.有助於神經系統和視力的發育，增強柔韌性，培養反應敏捷性。

9、能改善心肺功能，增加供氧，使組織體更健康;

10.堅持鍛鍊跆拳道，增加肌肉，克服懶惰，以及消極和恐懼等不良習慣。