膝關節很痠痛，用不出力氣，像是蹲著走路的感覺？

膝關節疼痛的主要原因是膝關節半月板的急慢性損傷、膝關節退化、骨關節炎、髕骨軟化等，其中髕骨軟化較為常見。

建議：膝關節痠痛無力的患者需要注意減少攀爬，減少上下樓梯，不要坐在矮凳上，以免損傷膝關節。

膝蓋很痠痛，首先要排除是否是因為過度運動引起的痠痛，這主要與運動過程中乳酸分泌過多，導致關節痠痛有關，對於這種痠痛，不要運動，近期不要運動， 適當的制動休息，同時可以洗個熱水澡，對患處進行熱敷，進行輕微的熱身運動，這樣可以促進體內乳酸的代謝。如果這種方式仍然沒有改善，複方氯唑沙宗片可以口服。 其次，如果有膝關節原發性疾病史，如膝骨關節炎、滑膜炎、膝外傷等，對於這類患者，一定要注意減輕膝關節的負重，避免長時間站立，並可口服中成藥改善膝關節痠痛， 如大火羅膠囊、天麻丸、木瓜丸、三七片。

也可以選擇燒腳，可以緩解腳部的疲勞，改善下肢的血液迴圈，從而減輕膝關節的痠痛。

膝下蹲困難是中老年人膝關節疾病的常見表現。 膝蓋深蹲很困難，本質上是一種慢性疾病。

由於長期充血、水腫、滲出、組織變性和壞死、增生和肥大，膝關節周圍的組織具有明確的軟組織變化區域。 針灸或切割可以消除區域性軟組織粘連，減輕疼痛，促進膝關節運動功能的恢復。

膝蓋下蹲很困難，也可能是膝關節半月板受傷，普通X光片無法檢測到，需要進行MRI檢查。 這很可能是類風濕性關節炎或類風濕性關節炎。 這是因為這種型別的關節炎通常與天氣變化有關。

您可以檢查風濕病三重症。 另一種可能性是骨關節炎滑膜炎。 首先要注意休息，避免疲勞和創傷，避免長時間行走，避免爬山爬樓梯，可以固定護膝，休息時取下。

可以用熱敷燙傷。 口服一些抗炎鎮痛藥，雙氯芬酸鈉，營養軟骨藥物，氨基葡萄糖鹽酸鹽，關節穿刺術，透明質酸鈉注射液，曲安奈德注射液。 或者是由半月板損傷等引起的。

在這種情況下，最好去醫院做MRI檢查，看看膝關節的具體病變是什麼。 然後根據具體情況**。 一般腦損傷可採用針灸和艾灸治療，並結合放鬆和活血。

1.輕微彎曲時疼痛是髕骨關節軟骨受損的跡象。

上下樓梯、爬山或蹲下走路時，如果膝關節固定位置有刺痛、痠痛或痠痛，則不能......強度這意味著您可能有髕骨或關節軟骨損傷。

特別是，下樓梯時的疼痛比上樓梯時更嚴重。 在這種情況下，髕骨損傷的可能性更大。

2.固定位置的疼痛是半月板損傷的訊號。

運動時膝蓋扭傷（甚至是不經意的輕傷）後，如果膝關節內側或外側的固定位置仍有疼痛，按壓時疼痛更明顯。

這種情況表明可能存在半月板損傷。

如果長時間不做腿部運動，應該多運動，最好每天走半小時。 也可以採用拍打法，即用雙手擊打膝蓋，大約20分鐘後，會出現血瘀，感覺會好很多。

你可以休息幾天，不規律的活動會導致乳酸在肌肉中積聚，你會感到痠痛。 如果復發，可以檢查血鈣，低鈣可能很弱。 如果你繼續這樣做，你也可以測量你的骨密度。

建議你去看中醫，如果伴有腰痛，可能是腎陽虛的症狀。

你幾歲了？ 一般在45歲以後。 隨著年齡的增長，膝蓋、腰椎和頸椎都會退化並受到不同程度的痛苦。 這是正常的。

平時可以做一些有氧運動，曬曬太陽，飯後吃點鈣片，多吃高鈣的食物，比如大豆、肉類、海鮮等。

養成好習慣！ 慢慢地，它會恢復很多。

呃，我累了，膝蓋痠痛，左腿膝蓋骨軟，不能蹲下，這說明你已經過去了。 骨頭發炎。

也許你的左腿受傷了，膝蓋痠痛了，也許是膝蓋骨疼了，你不能蹲下。 這是一種罪過！ 一定要去醫院**，否則會越來越重。

腿部無力、膝蓋痠痛無力、無法下蹲、無法爬樓梯是由過度運動或滑膜炎引起的。

去醫院做檢查。

晚上睡覺的時候，可以用塑膠袋蓋住膝蓋，第二天早上用力，這是個沒有瘀傷的好招，我也用過。 如果你有具體情況，可以問我。

那是因為你膝蓋有問題，趕緊去醫院檢查一下，看看醫生有沒有更好的**方案？

不知道你是怎麼造成的，如果是運動損傷，應該在運動時修復，如果莫名其妙，建議去看醫生。

你的病情可能是半月板損傷，如果腫脹是膝蓋積水，我不知道你的年齡，如果你年紀大了，也可能是膝關節的退行性變化。

對於這樣的病不能掉以輕心，一定要去醫院檢查，可以堅持吃氨糖，如果把水抽出來也可以抽出來，但是一定要去正規醫院**，這才是最怕膝關節感染的。 總之，要少走，修身養性。 祝您身體健康！

在這種情況下，我建議立即去一家好的醫院，請專科醫生做一次全面的檢查，看看是什麼原因導致的，是什麼疾病導致的，這樣醫生就可以給你長期住院治療，直到病情好轉。

這可能是缺鈣造成的，如果你年輕，那麼你是主動去醫院看病的，老年人也應該去看醫生，如果是這樣的話，最好多吃補鈣，老年人到60歲，大部分都是這樣的， 樓上硬腿什麼的不停地叫，像雞蛋一樣，那你就應該用一些，不該買一些好的東西，不要買那個小診所賣那個，那根本沒用，吃點補鈣，對身體會好一些，打針沒問題，可以放心，但是如果想**， 這是不可能的，因為你年紀大了，這是正常現象，只要注意自己就行了。

如果不是血液迴圈不良造成的，也可能是裡面有水，如果血液迴圈不好，可以戴護膝保暖，也可以烘烤電。 如果是積水，請考慮去醫院。

是你的膝蓋有問題，去醫院拍片，去正規醫院。

這有很多問題，膝蓋咕嚕聲，肌肉無力，都是有可能的，去醫院檢查一下，醫生會告訴你具體原因。

問題比較嚴重，所以最好去醫院檢查一下，放心。

你應該盡快去醫院檢查，可能是骨頭輸送有問題，不要耽擱太久。

建議去醫院做個全面檢查，對自己和家人負責。

你可以去有資質的三級醫院做個檢查，也許你的膝蓋有骨頭，然後去骨科醫院做個檢查。

去醫院找專業人士看一看，比較好，不知道是不是缺鈣引起的？

如果你有骨質增生或髕骨炎，讓醫院看看，你看一看就放心了。

感覺有點像風濕病，去醫院檢查一下。

膝蓋骨有問題，可能是磨損太嚴重了，去看醫生。

沒去醫院檢查一下，看看有什麼目的？

如果你是青少年，膝蓋以下有疼痛，應該是脛骨粗隆性骨軟骨炎，位於脛骨上結節，是由於劇烈運動時碰撞等損傷造成的傷害以及肌肉和韌帶頻繁撕裂造成的。 現象是用力（跳躍、跑步、爬樓梯）會痛，蹲久了會痛，按壓會痛，運動後比較明顯，久了撕裂會變硬形成凸起。 方法也很簡單，唯一的辦法，就是保持兩三個月到半年不運動，一般可以自癒，這段時間建議不要跑步、打球等，否則要等到青春期結束才能痊癒，骨骺不會痛。

這是乙個非常常見的小問題，休息一會兒，如果真的想鍛鍊，就減少運動量。

膝蓋韌帶或軟骨可能受傷，建議去醫院看看看看就知道了**。

建議去醫院做詳細檢查。

久坐後，你什麼時候感到下肢麻木了？ 請描述一下發病時的情況，容易困倦的問題可能與睡眠不足有關。

髕股軟骨不好，所以可以挺直膝關節鍛鍊股四頭肌。

你可以做理療、烘焙電、針灸**。 它效果更好。