痤瘡的治療 如果好的話，我會加分

因為體內的酸性毒素越來越多，所以長豆被用來解毒。

不要吃以下酸性食物：油炸、醃製、可樂、漢堡、牛奶、糖、堅果、豆類、肉類菜餚。

每天喝 3 公升水（必須這樣做）。可以吃公尺飯和粗糧，但蔬菜應以綠色蔬菜為主，膳食應以綠色蔬菜為輔。

堅持乙個月，一定會好起來的，甚至**，記得用禮物感謝我。

有關詳細資訊，請參閱我的個人資料。

你可以買一些硫磺肥皂自己洗。

在醫院花了很多錢，但沒用

多使用吸油面巾：

為了防止毛孔堵塞和痘痘的形成，多用吸油紙吸收臉上的油脂，可以有效減少痘痘長的可能性。

多吃高纖維水果和蔬菜

如果你經常長痘痘，並伴有便秘，建議多吃紅薯、芹菜等高纖維蔬菜和水果，這樣可以有效減少痘痘現象。

充足的睡眠：

有痘痘的時候一定不能熬夜，熬夜會讓痘痘加重。 如果經常熬夜，就算塗了很多，也拿不回來，更何況有時候連都懶得塗，熬夜會讓你的毛孔變大，容易造成痘痘的溫床，所以保持充足的睡眠很重要。

注意面部清潔：

長痘痘後，很多人都想看看痘痘是什麼樣子的，所以大家都習慣了摸它——不要這樣做！ 你的手再乾淨，還是會有細菌，多摸臉會讓痘痘更嚴重！ 注意臉部清潔，使用保濕潔面乳。

使用更多保濕和控油護膚品：

這裡提到的護膚品包括爽膚水、保濕霜等，不要偷懶，多注意補水，讓已經長出來的痘痘不再猖獗，能有效抑制可能長出來的痘痘。

我總結了幾點，希望對你有所幫助。 1 無論如何，它通常會在幾周後自行恢復。 2.少吃辛辣食物。

3.放鬆。 4.睡覺不晚，但十一點之前上床睡覺。 5.早晚用溫水洗臉。

6.不要擠壓卡扣，容易形成痕跡。 7.真的很嚴重，戲弄蘆薈、海青等產品效果還可以。

以上七點，去調侃和ko吧