吃黃精有什麼作用？ 如何吃最好的黃色精華

雖然這種茶的療效比較慢，但可以發現，經過一段時間後，你的免疫系統會增強，你對病菌的抵抗力也會提高。 此外，經過一定的實驗，已經證明，在糖尿病方面，**精製茶的功效也非常突出。 孕婦在懷孕期間容易便秘，經常喝黃景茶可以加強消化吸收，提高孕婦的免疫力，可以長期服用黃景茶。

新泉鑫林是黃井標準化工程的承接單位，質量有保障。

1 成分：茶葉5g，虎杖6g，丹參10g，開水適量。

做法： 1將黃色精華和丹參研磨成粗粉，用乾淨的布袋包好，製成藥袋。

2.在茶壺中放適量水，放入藥袋中，大火煮沸，關火燉10分鐘。

3.將5g茶葉放入茶杯中，倒入藥袋中煮沸的開水，蓋上蓋子，燉5-10分鐘即可飲用。

功效：活血補血，補腎精液，適用於貧血和血細胞減少症。

2 材料：黃精100g、雞肉一根、料酒、食鹽、味精、白砂糖、蔥、薑等適量。

做法： 1雞肉宰殺，清洗乾淨，蔥切成段，生薑切片，黃精切成段備用。

2.鍋中放適量水，大火煮沸，放入雞焯水，除去血，洗淨。

3.將雞肉放入鍋中，然後放入黃精和適量水，加入料酒、白砂糖、薑片和蔥，大火煮小火慢燉，約乙個半小時，待雞肉煮熟，撈起黃精、蔥薑片， 加入鹽和味精調味。

功效：補中興氣，潤肺腎，適合疲憊虛弱、虛弱瘦弱、結核咳血的人。

3 材料：黃精60g、瘦豬肉500g、食鹽、料酒、蔥、姜、胡椒等適量。

做法： 1將豬肉洗淨，在沸水中焯水除去血跡，然後去掉肉塊。

2.黃色精華洗淨切片，蔥薑壓碎，靜置。

3.將肉、黃精、蔥、姜、料酒放入鍋中，加水適量，大火煮沸，轉小火燉至肉腐，再拿起黃精、蔥、姜，加少許鹽調味。

功效：補腎補血，補陰潤燥，常用於腎虛、肺胃陰虛、脾胃無力、病後無力。

4 材料：粳公尺100g、黃精25g、瘦肉300g、洋蔥150g、料酒、鹽、糖、蔥碎、薑末等。

做法： 1將豬肉切碎，洋蔥去皮切絲，洗淨黃色精華，切碎放在一邊。

2.將砂鍋燒熱，加入瘦豬肉翻炒至水幹，加入料酒、鹽、味精、白砂糖、蔥、姜繼續炒至肉熟透，加適量水，燉至肉熟爛。

3.將公尺飯洗淨，放入鍋中，加適量水煮沸，加入黃精，煮至水快乾，倒入葷菜，轉小火，將公尺飯煮熟。

功效：滋補補氣，保濕**，適合心血管系統患者。

5 成分：虎杖 100g、白朮 120g、蘆筍 90g、松葉 180g、枸杞 150g、白酒 5kg、蜂蜜適量。

做法： 1分別將黃精、白朮、蘆筍、松葉、枸杞除去雜質洗滌，黃精、白朮、蘆筍片。

2.將加工後的料放入瓷罐中，用酒密封，放入熱水鍋中，煮至酒沸騰，繼續加入蜂蜜，煮至啤酒花濃縮，從火上移開。

3.等待稍微冷卻，用蠟紙密封，放置 3 至 4 個月後再服用。

功效：適用於頭髮花白、眼睛模糊、風濕麻痺、四肢麻木、腰膝痠痛等的老年人。