我今年29歲，我的乳房很小，我該怎麼辦？

太瘦怎麼辦 性別：男 年齡：15歲病情描述：

太瘦怎麼辦？ 性別：男 年齡：

19、病情描述：我從小就一直很瘦，很瘦，但小時候得了疝氣，但做了手術。 現在身體裡沒什麼不舒服的，胃口也很好，但是不長肉怎麼吃看書，血管稀薄到血管都那麼清澈......

有過敏和遺傳性疾病史：沒有遺傳病，父母也不瘦。 我患有疝氣。

我如何獲得幫助：我怎樣才能種肉？ 或者你吃荷爾蒙來增加體重？

我學校裡也有個同學接種了激素疫苗，好在他有**的情況，有沒有過敏和遺傳病史：太瘦怎麼辦？ 性：

男年齡：19描述：我從小就一直很瘦，很瘦，但是我小時候得了疝氣，但手術很好。

現在身體裡沒什麼不舒服的，胃口也很好，但是不長肉怎麼吃看書，血管稀薄到血管都那麼清澈...... 有過敏和遺傳性疾病史：沒有遺傳病，父母也不瘦。

我患有疝氣。 我如何獲得幫助：我怎樣才能種肉？

或者你吃荷爾蒙來增加體重？ （我在學校也有個同學服用了荷爾蒙，但我想得到一些幫助：太瘦怎麼辦？

性別：男 年齡：19描述：

我從小就很瘦，很瘦，但是我小時候得了疝氣，但手術很好。 現在身體裡沒什麼不舒服的，胃口也很好，但是不長肉怎麼吃看書，血管稀薄到血管都那麼清澈...... 曾經有過**病症，是否有過敏和遺傳病史：

沒有遺傳病，父母也不瘦。 我患有疝氣。 如何獲得幫助：

我不知道如何檢視原始帖子

多吃木瓜，按摩一下。

因為它更薄，所以每個人都不一樣。

找到你的物體給你乙個很大的觸感，或墊上矽膠。

“根據你的情況，你仍然處於青春期，你的乳房有可能自然增大。 導讀：建議大家注意加強營養，多吃有助於豐胸的食物，如牛奶、花生、豆製品、豬蹄等膠體類食物; 還要多做一些對你有幫助的運動，比如游泳、擴胸運動等; 18歲及以上，早晚也可以使用Bosriel按摩乳房，促進乳房逐漸增大。

這個可以注意，女生的乳房太小會影響顏值，嚴重會算是男人的老婆，找不到物件，建議你沒什麼可以按摩胸部的，沒時間找男朋友，大手，幫你按摩，這樣有助於變大，我的手都大了。

穿好胸罩有利於乳房的塑形，乳房周圍的脂肪可以慢慢轉移到乳房上，然後就會變大

有多小？ 只要不是和男人同齡，就不用擔心。 這會很長。 當你有了孩子時，你會變得很大。

小胸不一定是壞的，要自信，其實小胸也很漂亮。 不在乎。 真正愛你的人會在乎嗎？

我今年22歲了，但我的胸部還是平坦的！ 為什麼。

木瓜奶可以變大，不然我幫你揉。

吃一些**水果; 另外，如果你有事要做，多揉搓一下，或者找你的男朋友幫你揉揉。 它會起作用的。

我是平胸的，我很自豪。 我將是國家省的布料。

天生的，不要亂來**。

你還沒有完全發育，還有希望得到更多。 最好的方法是游泳或做運動，注意不要彎腰抱胸，走路腰桿挺直，自信，這才是最美的。

順其自然，老天爺給你什麼，那年我想成為我大學班上的第一名，乙個女生，長相一般，乳房很小，但很有才華，追的人都有，這是與生俱來的，愛你的人不在乎這些，如果對方真的喜歡你， 你的缺點被對方喜歡。

其實不用擔心，小乳房沒什麼大不了的，有時候小乳房的女人很漂亮。

多吃木瓜，或者每天晚上撫摸自己幾分鐘，或者找男朋友撫摸。

木瓜牛奶 木瓜 牛奶 木瓜牛奶。

我要仔細看看，1063532446

可以做一些胸部健身運動 平時多吃木瓜** 不建議做手術 另外，不要彎腰駝背，注意身體姿勢，這樣才不會影響發育 另外，這與遺傳有關，只要身體健康，就不必要求太多。

只是成長是不夠的！ 沒關係，只要有乙個好的心態就行了！

策略：順其自然！ 吃飯時不要挑剔，讓營養跟上。

中等策略：多吃一些可以增加體重的東西，如果體重上公升了，那個人就會在那裡，下乙個策略：找你最愛的人做事，沒關係。

切記：不要相信**廣告，也不要做手術，純天然才是最美的。 建議：

其實我個人覺得那塊並不是最重要的，所以不要太在意。 反正你不想要它。

找個男朋友，效果很明顯。

你可以自己嘗試一些最好的東西。 如果它不起作用，那麼您只能依靠醫療美容。

平時吃一些乳房食物，增加一些荷爾蒙，如：木瓜等。

不要太在意這個，你的很小。

你能把它做大嗎，你結婚了嗎？

每個人的乳腺發育都不一樣，有些女孩的乳腺較小，因為她們比較薄。

你可以做瑜伽，你可以繼續嘗試。

**瑜伽第 1 步

雙手合十，放在胸前。

首先，不管是坐著還是站著，先把雙手合攏，放在胸前輕輕用力推，然後張開肘部，使雙手成一條直線，讓胸外側感覺到用力。

記得！ 沒有駝背，沒有聳聳肩。

按壓肩膀，保持正常的深吸氣和深呼氣 15 到 20 秒。

**瑜伽第 2 步

將手掌向上拉，肘部向內。

然後，保持手掌相互推，向上拉伸，肘部向內，使胸部感覺集中和夾緊，切記不要聳肩，壓下肩膀，伸直脊柱，保持正常的深吸氣和深呼氣，保持15-20秒。

年齡大於發育年齡。 要麼**手術，填充假體，但有可能影響後期母乳餵養。 要麼嘗試按摩和針灸來疏通乳腺，用**食物，就有機會變大。

1.胸部下垂和阻塞型。

1.跪在地上，臀部和大腿壓在小腿上，雙手自然放鬆，放在大腿上。

2.慢慢將雙手舉在身後，將手臂向後伸直，盡可能伸到腳後跟，用手掌觸控腳後跟。

3.雙手交叉，扣在一起，使雙臂在身後抬起，並嘗試將其舉到頭頂，使上半身壓在地上，使胸部接觸膝蓋。

這個小動作提公升了胸部的組織，使其逐漸繃緊並恢復直立。

其次，胸部擴張和縮回。

1. 將手臂移至胸前，手掌併攏。

2.吸氣，用雙手用力按壓，使兩個肘部水平。

3.保持上述姿勢，呼氣的同時盡量挺直上半身，使胸部感覺被拉伸，彷彿上半身前後和胸部被拉伸，保持10秒後再放鬆身體。