在小月亮上總是感到頭痛是怎麼回事？ 已經疼了兩個月了

產後坐月子期間，頭痛是一種比較常見的症狀，也就是我們常說的神經性頭痛，常見的原因是產後時期導致的氣血不足，引起缺血性頭痛，伴有體力無力、面黃、心悸。 如果是氣血停滯引起的，身體就會有針刺一樣的疼痛，可以伴有小腹脹氣。 如果身體發冷和頭痛，那是由風寒引起的。

當你頭痛的時候，一定要及時臥床休息，避免疲勞，適當按摩太陽穴，然後喝點綠茶，因為綠茶含有緩解頭痛的物質，一定要保證充足的睡眠。 避寒，保暖，如果這些方法不能緩解疼痛，那麼就要及時去醫院排除器質性病變。

1.將冰塊放入冰袋或毛巾中，然後塗抹在頭痛部位。 當冷卻頭部的血管收縮時，症狀自然會減輕。

2.當你有偏頭痛時，你可能想在光線昏暗、周圍安靜的房間裡休息一會兒，一般來說，睡半小時後偏頭痛就會緩解。 3.

用中等壓力按摩頭部是緩解偏頭痛的有效方法。 太陽穴是偏頭痛按摩的重要組成部分，您可以用食指按壓並輕輕地將拳頭從太陽穴到髮際線來回旋轉。 4.

如遇疼痛，用毛巾或軟布緊緊包裹太陽穴，抑制血管擴張，緩解疼痛。

坐月子期間的頭痛可以通過按摩太陽穴來緩解，頭痛時的按摩可以緩解症狀。 也可以在黑暗的地方休息，休息30分鐘左右，頭痛就會得到緩解，通過聽**或練習瑜伽來緩解，用練習瑜伽和聽**慢慢忘記頭痛，從而達到緩解頭痛的目的。 在太陽穴周圍使用軟布或紗布來緩和注意力，以有效抑制毛細血管擴張並緩解頭痛。

坐月子期間要注意保暖，可以多穿衣服，避免寒冷侵入身體而引起疼痛，注意要有相對充足的睡眠時間，如果坐月子期間患病是很困難的。

滿月那天，用七段益母草和七段谷橙燒開水，然後用七塊紅皮蛋打荷包蛋，一口氣吃完，然後出汗，效果很好，坐月子裡的病基本可以祛除。 這是一種家庭療法。

平睡幾天也沒關係，剛生完孩子頭疼，一起睡著就疼，那你有什麼痛法呢？