我是高二，經常眼痛眼睛澀怎麼辦，你這輩子有沒有滋養的食物？

如果比較嚴重，應該去醫院看看，一般來說，眼睛乾澀的原因有很多：

1）由於看電腦或電視時間過長，或熬夜造成的。

2）眼睛內有炎症。

3）內火旺盛。

4）肝腎陰虛。

平時要注意防護，要避免上述情況，不同的原因要採取不同的措施，平時多吃紅色食物，如胡蘿蔔、西紅柿、玉公尺粥、枸杞、紅棗、決明子等，是為了補充更多的維生素A和維生素C。

您多吃含有維生素 A 的食物，例如肝臟。 要麼你可以只服用維生素A，也可以過度使用你的眼睛。

菊花枸杞茶是清熱、祛火、清肝的目的。

晚上，您可以在旁邊喝一杯閱讀。

然後用眼睛半小時，然後休息10秒，非常有效。

平時多動動眼睛，比如上下左右動動眼睛，不僅可以緩解疲勞，還可以讓眼睛更加清爽。

顯然，輕度沙眼，去看醫生，魚肝油應該連續服用。

滴眼液可以在沒有防腐劑的情況下使用。

多吃肝臟等食物。

多吃捲心菜、菠菜、肝臟、蔬菜、水果，並補充維生素A和C

多看綠植，經常眺望遠方，經常做眼保健操，上下左右移動眼睛，不要熬夜，而是長時間看電視、電腦或書籍。

注意衛生，不要用手揉眼睛。

學習壓力太大，下課後就到外面眺望遠方，經常做眼保健操，還買了一些眼藥水用（閃亮的眼藥水效果很好）。

經常從眼睛休息一下，做眼保健操，蔬菜是沙眼的問題。

有時少吃不一定能讓你減肥，這取決於你的飲食方式和鍛鍊方式，比如吃完飯後去散步，或者放學後步行或騎自行車上學。 讓我們用它來做運動吧。 我的是早上的一杯雞蛋。

這樣一來，就可以吃一些東阿阿膠的阿膠水晶棗或者阿膠金絲棗，也可以兩種口味交替吃。 阿膠和紅棗都可以補血，希望大家能喜歡。

你好，關於你老婆，你要特別注意她的飲食和營養，最重要的是營養要搭配好，你現在就可以給她一點補品，比如阿膠，......在飲食方面，多吃高熱量或溫熱的食物，如牛肉和鴨肉！ 這個季節盡量少吃水果 天氣炎熱的時候可以吃點水果 注意適度運動 晚上睡覺前用熱水泡腳 睡前不要喝水 紅棗當歸 這些可以吃一點。

朋友：慢慢來，恢復過程比較長，要休養體力，耐心跟他說話，慢慢說話，幫他走路，給他按摩全身，聽舒緩的歌謠、故事等，不要在他面前有急事和生氣的話，讓環境舒緩，半年後會有很大的好轉。 你是孝順的兒子，你爸爸是有希望的，希望你爸爸早日**！

偏癱性失語症主要依靠物理治療和高壓氧來幫助恢復，過程比較長，一定要有耐心，可以去我的空間看一篇叫中風的文章。

紅糖、雞蛋、魚（尤其是黑魚，能快速癒合傷口），最好買一本書。

好吧，我對此了解不多，對不起，我沒有幫助你。

多休息，坐月子最好多躺下，穿塑身衣，一定要堅持下去。